<p class="ql-block ql-indent-1">2026年元月6日上午8:20坐黃山無極雪公司接送專車到黃山北站，乘高鐵返回池州后，上午約10:30開車去市人民醫(yī)院取體檢報告。途中我滿懷期待，喝了半年黃山無極雪礦泉水了，到底有沒有效果？偏硅酸真能軟化血管嗎？鍶真能強壯筋骨嗎？鋅的八大功能真起作用嗎？帶著期待，帶著疑惑走進體檢中心一樓大廳，拿到打印的“健康體檢報告”，再到五樓請體檢醫(yī)生解讀報告。一位漂亮的女醫(yī)生熱情地接待了我，她看了我今年的報告數(shù)據(jù)，再查去年的報告數(shù)據(jù)，進行對比后，告訴了我一個壞消息，一個好消息，讓我既憂又喜，憂喜參半。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">先來說說壞消息。2025年體檢報告“男性腫瘤全套”一欄中“神經元特異性烯醇化酶”測定為6.24mg/mL，高于參考值（0—6mg/mL）0.24。女醫(yī)生看后說，這是肺癌前期征兆，要引起注意，一個月后要復查。這下可把我嚇得夠嗆。癌這個詞從來與我無緣，今天卻與我產生了某種微妙的鏈接，或者說正在接近產生鏈接。真是一個壞消息。癌是人類的敵人，人人畏懼，避之唯恐不及，我亦如此。決心與它打一場現(xiàn)代遠程戰(zhàn)爭，拒敵于千里之外。怎么打？首先是戒煙戰(zhàn)，下決心做這個決定對我來說是痛苦的，主要是對自己意志力的堅韌和習慣的改變信心不足。于是才有了下面的聲明。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">中午12點05分，在“家和萬事興”群中發(fā)了個“自我聲明”：“家人們大家好！我鄭重向你們及朋友們聲明，從2026年1月7日（星期三）開始戒煙。說到做到，言行一致。請大家監(jiān)督，無論何時何地，一旦發(fā)現(xiàn)我抽煙，可以在任何場合，任何線上渠道罵我姚惟耕是個說話不算數(shù)、不講信譽的人，并可對我進行處罰。聲明人：姚惟耕.2026.1.6.中午?！边@是我這位有40多年抽煙史的老煙槍，第一次公開聲明戒煙。目的是讓親人和朋友們給我賦能，讓我有力量戰(zhàn)勝自己。畢竟戒煙對我而言，可是一件大事、難事??！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">再來說說好消息。拿到2025年體檢報告，得知我的血糖、血脂、肝功能和尿蛋白幾個關鍵指標有了明顯好轉后，中午回家第一時間告訴了夫人趙靈，后又找出2022、2023、2024三年的體檢報告。下午在八馬茶葉店二樓，一個人靜靜地將四年的體檢報告按項目類別進行數(shù)據(jù)分析，現(xiàn)摘錄如下：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（注：2023年比2022年增長了0.52mmol/L，2024年比2023年增長了0.5mmol/L，2025年比2024年下降了0.36mmol/L）</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（注：2022年檢出尿蛋白是+2后，根據(jù)醫(yī)生建議，我到市中醫(yī)院住院一個星期，吃藥加注意飲食，2023年才轉為+1。2024年又轉為+2，我沒住院，飲食上也沒特別注意，但2025年也降為+1。）</p> <p class="ql-block ql-indent-1">從以上4個項目4個年度體檢報告檢查結果看，2025年各項指標是最好的一年，相比2024年下降明顯。是什么原因導致這樣的結果呢？因為從2025年6月開始，喝黃山無極雪礦泉水。該礦泉水含有偏硅酸、鍶和鋅等微量元素，對我體內的血液、尿液等改善起了促進作用。下面介紹一下，微量元素對人體的作用:</p> <p class="ql-block ql-indent-1">偏硅酸（H2SiO3）：主要作用是軟化血管，對心臟病、高血壓、動脈硬化、神經功能紊亂、胃病及胃潰瘍等均有一定保健作用，并具有抗衰老的功能；偏硅酸還能促進膠原蛋白增加，具有一定的美容功效。因此，水中的偏硅酸被譽為水中軟黃金。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">鍶（Sr）：可減少鈉的吸收而增加鈉的排泄，降低心血管疾病的病發(fā)率。人體所有組織中都含有鍶，也是骨骼及牙齒的重要組成成份，主要濃集在骨化旺盛的地方，可強壯骨骼。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">鋅（Zn）：人體內鋅的含量在2-3克鋅是微量元素之首，被譽為“生命之花”?！爸腔壑础薄２粌H僅是“智慧”元素，而且是人體各種酶系統(tǒng)的必須成份。</p><p class="ql-block ql-indent-1">硒（Se）:人體內硒的含量6-20mg，每日需要補充400ug，我國攝取量在50-250ug，硒與癌癥：抗癌之王，可以增強免疫力，直接殺傷腫瘤細胞。</p><p class="ql-block ql-indent-1">鋰（Li）：舒緩神經對中樞神經系統(tǒng)有調節(jié)功能，能改善造血功能狀態(tài)，提高人體免疫機能。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">目前市場上80%的礦泉水只有一項微量元素達標，也就是偏硅酸達標。兩項達標的，國內市場上僅有不到10個品種。而3項微量元素達標的僅有兩款，一款是西藏冰川5100，另一款是黃山無極雪至尊520。西藏冰川5100含偏硅酸、鍶和鋰，黃山無極雪至尊520含偏硅酸、鍶和鋅。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">朋友們，我的2025年體檢結果表明，煙看上去是我們的朋友，實際上是我們身體的敵人，要遠離它；礦泉水深藏于地下，我們還不太熟悉，但她是我們真正的朋友。我們要擁抱她。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"> 姚維耕 2026年1月7日</p>