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在北海練太極

洪華

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">　　北海的冬天，氣溫通常在20攝氏度左右，陽(yáng)光明媚，是吸引全國(guó)各地的候鳥(niǎo)們前來(lái)過(guò)冬的好地方。我和老伴在這里已經(jīng)度過(guò)了6個(gè)年頭的冬天。享受著清新的空氣、溫暖的陽(yáng)光、沙灘與海浪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 開(kāi)始是我一個(gè)人練拳。然后，不斷有來(lái)自各地的拳友匯聚于此，一起切磋拳術(shù)、鍛煉身體。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block">　　<span style="font-size:20px;">我在銀灘練拳</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">　　在中山公園練習(xí)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">　　來(lái)自新疆、遼寧、武漢、南京、重慶的拳友們?cè)陂L(zhǎng)青公園相聚。中間的趙老師是已經(jīng)年近90歲高齡?？此嗑瘢俏覀儗W(xué)習(xí)的榜樣。</span></p> <p class="ql-block">　　<span style="font-size:20px;">上午九點(diǎn)，音樂(lè)響起：起勢(shì)……</span></p> <p class="ql-block">　　<span style="font-size:20px;">趙老師在指導(dǎo)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">　　練習(xí)觀音拳</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">　　祝拳友們?cè)诨ハ嗲写琛⒕毩?xí)中不斷進(jìn)步！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最后，用我先生寫(xiě)的一首詩(shī)作為本篇的結(jié)尾:</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">七律 太極之詠</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">四兩千斤哪相稱，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">輕柔剛勁卻同門(mén)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">丹田運(yùn)勢(shì)濤聲靜，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">白鶴穿云鵬翅掄。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">野馬分鬃沖泰岳，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">金雞雀尾攬乾坤。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">由然化合身形意，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">臻念入心拳注魂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>