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冬練三九

新利

<p class="ql-block">今日正值三九第三天，朔風凜冽，寒意刺骨，天壇公園太極拳活動站的拳友們卻熱情不減。在站長高老師的帶領下，大家迎著嚴寒晨光，拳起拳落，氣定神閑，以堅韌之志踐行“冬練三九”的古老箴言。</p> <p class="ql-block">去年歲末，高老師傾囊相授健身氣功·大舞，動作舒展如云卷云舒，意韻深遠。今年開年，他又帶領大家重溫精要，細細梳理每一式每一勢，只為讓我們在寒冬中夯實根基，將功法精髓內(nèi)化于心、外化于行。</p> <p class="ql-block">令人動容的是，高老師的老伴李老師此前因病住院，近日方康復歸家。本該在家悉心照料親人的她，卻毅然堅守教學崗位，準時出現(xiàn)在晨練的隊伍中。這份舍小家為大家的擔當，詮釋了一位站長的責任，更彰顯了一位師者的風范。</p> <p class="ql-block">課后寒風未息，幾位新學員圍住王芳老師，虛心請教武當劍法的細節(jié)。王芳老師毫無倦意，一遍遍揮劍示范，劍鋒劃破晨霜，動作剛?cè)嵯酀＿@不僅是技藝的傳承，更是我們?nèi)尽岸毑惠z、教學相長”精神的生動寫照。</p> <p class="ql-block">另一側(cè)的新學員教學區(qū)，支老師正耐心指導初學者。他不厭其煩地示范動作，逐一分解要領，聲音洪亮而溫暖，如寒日微陽。在他的引領下，新學員們雖動作生澀，卻眼神堅定，正一步步踏入太極之門。</p> <p class="ql-block">攝影 ：李新利</p><p class="ql-block">編輯 ：李新利</p><p class="ql-block">2026年1月10日</p>