<p class="ql-block">今日周日，是巴東跑協(xié)周末例跑的日子。天還沒完全亮透，三九天的清晨裹挾著寒氣撲面而來，看了眼溫度，只有三度，體育場跑道上人影稀疏，空氣里還飄著淡淡的霧霾，算不上清爽。</p> <p class="ql-block">群里接龍的跑友不多，只有黃新、涂啟東、周玲和譚旭四位，加上慢跑隊(duì)的付國輝一起才五個(gè)人。換上跑鞋熱身時(shí)，冷風(fēng)直往衣領(lǐng)里鉆，起步的前兩公里，手腳都凍得發(fā)僵，直到跑完五公里，身體才漸漸熱乎起來，毛孔微微張開，暖意慢慢漫遍四肢。</p> <p class="ql-block">這樣的天氣，能湊齊五位跑友已是驚喜。想起港灣游泳俱樂部，平日里熱鬧非凡，可寒冬臘月里，能堅(jiān)持冬泳的也不過三五人。其實(shí)冬天運(yùn)動，本就貴在一份堅(jiān)持。老話說“動則生陽”，這話一點(diǎn)不假，奔跑時(shí)血液奔流，陽氣升騰，再冷的風(fēng)也吹不散渾身的熱乎勁兒。</p> <p class="ql-block">給四位堅(jiān)持晨跑的伙伴點(diǎn)贊！也愿所有跑者，不懼嚴(yán)寒，步履不停，一直在路上！下次萬州馬拉松環(huán)湖跑道上必將會出現(xiàn)我們堅(jiān)持鍛煉帶來的輕快步伐！！</p>