尼泊爾Poon Hill+ABC徒步，（2026，3月22—4月3號13天）衡啊 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">行程介紹</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.8264.com/pinpai-886671" target="_blank" style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">喜馬拉雅</a><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">山后花園—</span><a href="http://niboer.8264.com/" target="_blank" style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">尼泊爾</a><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">，因其原始壯美的自然風光和虔誠的宗教人文著稱于世。世界十大高峰有八座在其境內(nèi)，雪山的美景吸引著無數(shù)游人來一探究竟。尼泊爾的山地</span><a href="http://www.8264.com/list/242" target="_blank" style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">徒步</a><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">，無論是從配套設施到人員服務都可以說是世界范圍內(nèi)一流的。再加上這里低廉的物價和人工，使得更多徒步愛好者趨之若鶩，正所謂徒步者的天堂。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 在距</span><a href="https://www.8264.com/pinpai-1129989" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">加德滿都</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">200多公里的博卡拉，有著成熟的徒步路線和沿途完備的住宿餐飲設施，而且徒步路線長短，都可以在雪山的環(huán)繞之下行走，博卡拉深處喜馬拉雅谷地，依偎在終年積雪的安娜普爾納和美麗的魚尾峰下，傍著迷人的費瓦湖，蒼翠繁茂的植被和壯麗的雪山形成強烈的對比，這些景致在徒步中都可以領略的到。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 在尼泊爾諸多的徒步路線中ABC這條路線是非常經(jīng)典的。一路有魚尾峰相伴，360°無死角欣賞雪山勝景，體驗被雪山所擁抱的感覺。這是一條世界級的經(jīng)典徒步路線，有多少人熱愛徒步，就有多少人向往，如果天堂真的存在，那么就應該是那里了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 安娜普爾納大本營，簡稱ABC，海拔4130米，周圍環(huán)繞著皚皚白雪，從ABC仰望喜馬拉雅山脈，其壯觀和美麗的身姿令人震撼。而Poon Hill（伯恩山）小環(huán)線，則可以遠眺群峰和世界第七峰：</span><a href="http://www.8264.com/shanfeng-838499" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">道拉吉里峰</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">。景色比起大本營別有一番風味。在尼泊爾戶外線路中，最受歡迎，最易接近的路線，是將Poon Hill（伯恩山）小環(huán)線與ABC（安娜普爾納大本營）兩條經(jīng)典徒步線路相結合：Poon Hill+ABC。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 每年的3月中下旬到4月，布恩山上的</span><a href="https://www.8264.com/pinpai-5329668" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">高山</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">大樹杜鵑盛開，背后的雪山襯托下，非常漂亮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D1:3月22日 , 岳陽—成都—加德滿都</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 飛機前往加德滿都，入住加德滿都最繁華的泰米爾街區(qū)的酒店，大家可以自由穿行在泰米爾街區(qū)，也可以逛逛街買買東西，泰米爾的東西是尼泊爾最劃算的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早中自理 晚餐歡迎宴 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：加德滿都三星酒店</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D2:3月23日， 加德滿都—博卡拉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 上午</span><a href="http://hd.8264.com/xianlu-11-0-0-0-1-1?from=keyword" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">包車</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">前往被譽為“東方小</span><a href="http://ruishi.8264.com/" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">瑞士</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">”的博卡拉，經(jīng)過8-10小時車程，預計下午5點左右到達博卡拉，車程較長大家可以帶上頸椎枕、靠墊。抵達博卡拉后分配好房間后，大家可以到費瓦湖邊看著夕陽，坐坐喝喝咖啡，聽聽音樂享受一下愜意的悠閑時光</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：含早餐 午晚餐自理</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：博卡拉三星酒店</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D3: 3月24日，博卡拉—戈勒班尼Ghorepani（2860m）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">早上7點早餐后出發(fā)，乘坐越野大巴車前往徒步起點Ulleri(2070m)，一路平緩沿著河谷上坡，不時會有原始的村落和休息站，一路上風景秀麗，一路溜溜達達開始第一天的徒步熱身，傍晚到達戈勒班尼Ghorepani（2860m），今天的路上就能看到怒放的高山杜鵑了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：含早餐，午餐晚餐自理 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：戈勒班尼Ghorepan客棧</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D4: 3月25日，戈勒班尼Ghorepani（2860m）—布恩山Poon Hill（3193m）—塔達班尼Tadapani（2630m）—初麗Chuile（1900m）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">總步行持續(xù)時間:7小時。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">早上在觀景臺上運氣好的話可觀賞到</span><a href="http://rizhao.8264.com/" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">日照</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">金山的光影勝景，感受喜馬拉雅群山的震撼心靈的自然魅力，回到客棧吃過早餐后繼續(xù)前行至塔達班尼Tadapani，這一路都是舒緩的小山路，杜鵑花很多。晚上走到初麗Chuile（1900m）入住</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早中晚自理</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：初麗Chuile（1900m）客棧</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D5:3月26日， 初麗Chuile（1900m）—西努瓦（2200m）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">總體徒步時間7小時</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今天的起伏不是太大，主要以峽谷、梯田景色為主，路況也相對較好。今天路上的杜鵑花是最美的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">晚上入住西努瓦（2200m）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早中晚自理</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：西努瓦（2200m）客棧</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D6：3月27日，西努瓦（2200m）—喜馬拉雅</span><a href="https://www.8264.com/pinpai-886671" target="_blank" style="color:rgb(22, 126, 251); background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">himalaya</a><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">（2920m）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">總體徒步時間8小時</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今天就到了圣地也是尼泊爾神山魚尾峰范圍，醒目的請勿殺生提示牌，告訴大家環(huán)境保護在尼泊爾是至關重要的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早中晚自理</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：喜馬拉雅Himalaya客棧</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D7：3月28日，喜馬拉雅Himalaya（2920m））—安娜普爾納大本營ABC（4130m）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">這天需要走向我們的終點安娜普爾納大本營ABC，穿過原始森林，經(jīng)過峭壁一路向上到達瑪切布赤理大本營</span><a href="https://www.8264.com/pinpai-839983" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">MBC</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">（3700m），大概行程需要3-4個小時，然后開始最后沖頂?shù)竭_安娜普爾納大本營ABC，千萬注意不要心急高海拔徒步一定要一步一步慢慢來，幾座雪山近在眼前。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早中晚自理</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：安娜普爾納大本營ABC客棧</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D8：3月29日，安娜普爾納大本營ABC（4130m）—班布Bamboo（2310m）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">在安娜普爾納大本營ABC看完喜馬拉雅山脈的日照金山后，收拾好激動、感動的心情開始返程，路過喜馬拉雅himalaya一路下降，</span><a href="http://www.8264.com/ditu/" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">地圖</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">上看似到斑布Bamboo的距離比較遠，但是是全下坡也不算很辛苦哦</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早中晚餐自理 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：班布Bamboo客棧</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D9：3月30日，班布Bamboo（2310m）—吉奴旦達Jhinudanda（1780m）—博卡拉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">這天下山是很輕松的，可以悠閑的在西姆隆戈Chomrong吃過午飯，繼續(xù)往下走，也可以一鼓作氣直接趕到吉奴旦達Jhinudanda，然后乘車返回博卡拉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早中餐自理 晚餐慶功宴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：博卡拉三星酒店</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D10：3月31日，博卡拉自由活動</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今天在經(jīng)歷了還不錯的七天徒步經(jīng)歷后，可以選擇早上5點前往薩讓闊特觀日出，遠眺8000的多米的世界第十高峰安娜普娜峰和安娜普娜雪山群，尼泊爾最出名的神山，美麗絕倫的魚尾峰。也可以美美的睡個懶覺后到湖邊發(fā)呆，也可以玩一下全世界著名的滑翔傘。小伙伴也可以選擇在費瓦湖上面劃船，也可以租上</span><a href="http://qixing.8264.com/" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">自行車</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">慢慢的環(huán)湖</span><a href="http://qixing.8264.com/" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">騎行</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">，也可以在湖邊美麗的咖啡店靜靜的坐著享受人生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早餐—酒店自助餐 午餐晚餐自理 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">?。翰┛ɡ蔷频?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D11：4月1日，博卡拉-加德滿都</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">早餐后我們啟程返回加德滿都，到達加都后，我們?nèi)胱∈澜缟现奶┟谞?lt;/span><a href="http://www.8264.com/list/207" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">背包</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">區(qū)，這天時間是用來我們玩轉尼泊爾“泰米爾地區(qū)”的，購買自己喜歡的金剛菩提子、掛毯、披肩、圍巾（最著名的當屬克什米爾產(chǎn)的）手工制品、銀式品、手工木雕、廓爾喀軍dao（世界最出名的軍dao）、沙哩、很多世界知名的化妝品（尼無關稅）、世界知名香水、手表等（尼無關稅）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早—酒店自助餐 午晚餐自理 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">?。杭拥聺M都三星級酒店（含早）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D12：4月2日，加德滿都</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 今日加都一日游，我們會去巴德崗、猴廟、燒尸廟、大佛塔等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：含早餐 午晚餐自理</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住宿：加德滿都三星酒店</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">D13：4月3日，加德滿都—成都—岳陽</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">早上再在泰米爾閑逛一下，買點紀念品，收拾好行李，載著滿滿的尼泊爾故事回家吧?。?！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">用餐：早—酒店自助餐 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">住：無</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">溫馨提示：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">1.每年杜鵑花開的時間，因為氣候 不同，開放時間也會有差異，雖然我們選擇的時間是花開概率最大的時候，但是也有可能看不到杜鵑開的最好的樣子。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2.博卡拉徒步結束后，想去奇特旺和藍毗尼的朋友，領隊可以帶著AA去玩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【活動費用】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">報價：￥5280元/人</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【費用包含】 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1、食：行程中所列的用餐（酒水飲料自理）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2、?。盒谐趟芯频曜∷蓿拥聺M都三星酒店3晚，博卡拉三星酒店3晚， 徒步期間6晚客棧，尼泊爾的住宿條件和國內(nèi)不能比，做好心理準備）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">3、行：加都往返博卡拉公共空調(diào)大巴（人多就包車）、博卡拉往返徒步起點越野車包車費用</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">4、進山許可證與環(huán)保證</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">5、全程一名熟練掌握中英尼文交流向導費用</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">6、背夫費用，二人共用一名背夫，總重不超過20公斤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">7、尼泊爾境內(nèi)向導、背夫、司機小費</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">8.加德滿都機場接送機</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【費用不含】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1、機票：各地忘返加德滿都及稅金；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2、行程中個人消費產(chǎn)生的費用（如：洗衣、電話、飲料、酒水、小費、行李搬運等私人費用）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">3、行程中未列餐費；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">4、單房差價（加都每天補150元/人，博卡拉每天補150元/人，徒步過程中客棧每天補40元/人）；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">5、加德滿都散團后一切費用；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">6、因交通延阻、戰(zhàn)爭、政變、罷工、天氣、交通工具故障、等不可 抗外界因素導致的額外費用須自理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【關于保險】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">領隊贈送三十萬境外專業(yè)</span><a href="http://www.8264.com/" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">戶外運動</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">保險費用（包含直升機救援）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">其他</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1 、 護照，一般是在戶口所在地辦理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2、簽證，尼泊爾從2016年1月開始實施的免簽證費+落地簽=免簽，要將往返的機票行程單打印出來，出示給中國海關就可以出境，入境的尼泊爾的時候有專門落地簽的柜臺，效率很高，非常方便。如果是陸入，從</span><a href="http://lasa.8264.com/" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">拉薩</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">出發(fā)，目前樟木口岸已經(jīng)關閉，要從吉隆口岸入境，簽證可以在拉薩辦理或者淘寶提前辦理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">領隊可以幫助大家在網(wǎng)上辦好簽證，到加德滿都機場直接出示簽證即可。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">注：落地簽只是免簽證費，仍需簽證。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">3、貨幣：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2025年3月尼泊爾盧比：RMB約為19:1，這是黑市的匯率，官方匯率應該要低很多，組織方會幫助大家換匯</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">4、大交通：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">飛機往返尼泊爾是最方便的</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">5、電話卡：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">用的是Ncell卡，淘寶賣的比較貴，可以到了尼泊爾再買，買卡需要護照和2寸證件照一張，只買sim卡不要帶套餐的，然后充話費，自己發(fā)短信訂流量，需要多少mb就編輯短信到號碼17123，如100mb就發(fā)“100mb”到17123,1000mb、2000mb以此類推。查剩余話費和流量直接撥打*101#。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">6、酒店：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">此行程包含3晚加都三星酒店住宿，3晚博三星酒店住宿，徒步過程中都是條件很簡陋的客棧。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7、食物：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">尼泊爾以尼餐+西餐為主，這里的尼餐就是咖喱+榨菜+米飯+煎餅的套餐，但是西餐、韓餐、中餐的味道都不錯，價格也比國內(nèi)便宜，每頓消費約300~700尼幣，山上運送物資不便吃飯較貴。所以帶上可口小菜和醬料是必須的。徒步活動結束后，在博卡拉費瓦湖畔，我們精選了精品餐廳，準備了一頓豐盛的中餐大餐為大家洗去一路風塵。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">8、語言：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">日常會基本的英語交流就沒有問題，尼泊爾人說英語口音有點重。問候語：nam</span><a href="https://www.8264.com/pinpai-880152" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">ASI</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">te（那瑪斯待）并合十禮為最高禮節(jié)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">9、尼泊爾交通</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">（1）大巴方案：此行程已包含加都往返博卡拉的</span><a href="http://bbs.8264.com/" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">旅游</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">大巴車費，博卡拉往返徒步起點的交通車費。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">10、進山證辦理（TIMS+ACPC）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">此行程已包含此項費用，徒步abc需要辦理這兩個證件，隊員出發(fā)前準備好護照復印件+兩張一寸照片提供給組織方負責辦理。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">11、向導和背夫：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">此行程已包含聘請向導、背夫的費用，2人共用一個背夫</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">12、保險</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">此行程領丟贈送三十萬境外戶外旅游保險。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【徒步裝備】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">（1）衣物：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">速干長袖衣褲兩套（千萬不要帶純棉的）</span></p><p class="ql-block"><a href="http://www.8264.com/list/924" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">抓絨衣</a><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">或者</span><a href="http://bbs.8264.com/forum-forumdisplay-fid-7-typeid-1164-filter-typeid.html" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">軟殼</a><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">1件</span></p><p class="ql-block"><a href="http://bbs.8264.com/forum-forumdisplay-fid-7-typeid-1163-filter-typeid.html" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">沖鋒衣</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1件</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">中等厚度</span><a href="http://bbs.8264.com/forum-forumdisplay-fid-7-typeid-1167-filter-typeid.html" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">羽絨服</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1件</span></p><p class="ql-block"><a href="http://www.8264.com/list/924" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">抓絨褲</a><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">1條</span></p><p class="ql-block"><a href="http://bbs.8264.com/forum-forumdisplay-fid-7-typeid-1163-filter-typeid.html" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">沖鋒褲</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1條</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">充絨400G左右羽絨</span><a href="http://bbs.8264.com/forum-forumdisplay-fid-7-typeid-1172-filter-typeid.html" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">睡袋</a><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">1條</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">襪子4雙</span></p><p class="ql-block"><a href="http://bbs.8264.com/forum-24-1.html" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8);">登山</a><span style="color:rgb(237, 35, 8);">鞋一雙</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">拖鞋一雙</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">遮陽帽，毛線保暖帽各一</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">魔術頭巾2條</span></p><p class="ql-block"><a href="http://www.8264.com/list/218" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">頭燈</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">，備用電池兩組</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">護膝一副，徒步過程中臺階路比較多，護膝可起有效保護膝蓋的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">垃圾袋</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">（2）洗漱用品：高指數(shù)防曬霜，牙膏，牙刷，毛巾等，尼泊爾酒店一般不提供洗漱用品，請自備。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">（3) 藥品：個人常備用藥芬必得、感冒藥、整腸生、諾氟沙星、紅花油、創(chuàng)口貼等</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">（4）路餐：巧克力，干果，肉干，特別注意帶牛肉干的話不要引人注目，也不要給當?shù)厝顺裕Ｔ?lt;/span><a href="http://yindu.8264.com/" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">印度</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">教是神圣的，路上餐廳很多，榨菜和肉醬必須要帶，因為當?shù)乜谖秾嵲谑遣涣晳T。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">（5）其他：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">手機、移動電源、充電線，現(xiàn)金、護照、進山證件</span></p><p class="ql-block"><a href="http://www.8264.com/list/207" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">登山包</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">或者馱包55L以上+沖頂包25L是最佳搭配</span></p><p class="ql-block"><a href="http://bbs.8264.com/forum-forumdisplay-fid-7-typeid-1180-filter-typeid.html" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">登山杖</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一對，太陽鏡，1L容量保溫</span><a href="http://www.8264.com/list/219" target="_blank" style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">水壺</a><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">，個人衛(wèi)生用品。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">活動報名咨詢</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">衡阿13973012515即微信同號</span></p>