<p class="ql-block">昨晚主動(dòng)幫朋友理一團(tuán)纏在一起的毛線</p><p class="ql-block">我相信能夠理的開(kāi)（即使我沒(méi)能理開(kāi)）</p><p class="ql-block">就像能夠理清思緒一樣</p><p class="ql-block">沒(méi)有什么是理不開(kāi)的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">/</p><p class="ql-block">我觀察到</p><p class="ql-block">我沒(méi)有執(zhí)著一定要理開(kāi)（結(jié)果）</p><p class="ql-block">也沒(méi)有想證明自己能夠理開(kāi)（心態(tài)）</p><p class="ql-block">我先嘗試</p><p class="ql-block">然后找方法</p><p class="ql-block">然后耐心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">/</p><p class="ql-block">時(shí)間過(guò)去很久</p><p class="ql-block">仍然沒(méi)有解開(kāi)</p><p class="ql-block">我開(kāi)始焦慮、急躁</p><p class="ql-block">失去耐心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我問(wèn)自己為何如此？</p><p class="ql-block">已經(jīng)凌晨了</p><p class="ql-block">我還沒(méi)有洗漱</p><p class="ql-block">明天還要早起</p><p class="ql-block">我擔(dān)心起不來(lái)</p><p class="ql-block">擔(dān)心睡不好</p><p class="ql-block">所以無(wú)法安住當(dāng)下</p><p class="ql-block">失去了耐心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此刻的盡力</p><p class="ql-block">已經(jīng)變成了消耗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">//</p><p class="ql-block">即使帶著正念開(kāi)始</p><p class="ql-block">當(dāng)時(shí)間、精力、外在條件等</p><p class="ql-block">因緣不具足時(shí)</p><p class="ql-block">執(zhí)著還是產(chǎn)生了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我執(zhí)著于睡前一定要解開(kāi)</p><p class="ql-block">就像同事總是開(kāi)玩笑</p><p class="ql-block">說(shuō)我總是要‘今日事 今日畢’</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">/</p><p class="ql-block">最終</p><p class="ql-block">我將毛線放到了一邊</p><p class="ql-block">去洗漱休息了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有時(shí)最深的解開(kāi)</p><p class="ql-block">發(fā)生在承認(rèn)它暫時(shí)解不開(kāi)的時(shí)候</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)啊</p><p class="ql-block">我可以先放一放</p><p class="ql-block">可以明天心神安寧時(shí)再?lài)L試的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">/</p><p class="ql-block">而且毛線因?yàn)楹竺嬷?lt;/p><p class="ql-block">解開(kāi)的過(guò)程中也變得更毛躁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道</p><p class="ql-block">即使解開(kāi)了</p><p class="ql-block">這段毛線也可能不會(huì)用了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像煩惱</p><p class="ql-block">越用力扯 纏得越緊</p><p class="ql-block">越急躁 越毛躁</p><p class="ql-block">越想立刻解決 損傷越大</p>