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??第97期的主題:“如何讓批評更有效”

雪兒

<p class="ql-block">  石貴瑩老師分享</p> <p class="ql-block">  沒有父母會愿意對孩子大吼大叫。相反,很多父母曾在心里一遍遍告誡自己:“耐心一點,再耐心一點,不要對孩子喊?!钡珶o論初衷再好,有時還是忍不住爆發(fā)。</p> <p class="ql-block">  養(yǎng)育孩子是一件比上班更耗心力的事——必須時刻關(guān)注他們的安全,應(yīng)對層出不窮的需求,還要教會他們認識世界、與人相處……在日復(fù)一日的瑣事中,情緒難免會失控。 更令人無奈的是,偶爾的吼叫或許能暫時“鎮(zhèn)住”孩子,長遠來看卻只會讓親子雙方都感到疲憊與痛苦。</p><p class="ql-block"> 想要孩子更愿意合作,能更好地應(yīng)對成長中的問題,我們或許需要學習一些更有效的批評方法。</p><p class="ql-block">[愛心]孩子不愿意聽到的批評:情緒化的宣泄。宣泄憤怒雖能快速劃清邊界,然而,它的作用來得快,消失得也快。 如果我們總是憤怒地去糾正孩子身上的問題,隨著孩子行為的升級,我們需要更大的怒火來鎮(zhèn)住孩子。孩子的心神全用在抵抗或發(fā)泄上,聽不見道理。[玫瑰]孩子希望聽到的批評:可以嚴厲,但一定是客觀的聲音?;饸鈦砹瞬挥帽铮覀兛梢詫W習“好好發(fā)火”。 強烈的情緒會立刻被孩子的大腦識別為“威脅”。反之,換一種更為克制的方式,具體指出行為問題,態(tài)度冷靜且堅定,才能真正地讓孩子看到問題所在。如今天晚上的作業(yè)你寫了3個小時,影響到休息的時間了。</p> <p class="ql-block">  [愛心]孩子不希望聽到的:你的批評針對的是我整個人。</p><p class="ql-block"> 有的父母批評孩子,火藥味很重,帶著濃濃的攻擊性,傷害孩子的自尊,對孩子認識、改正錯誤沒有任何幫助。如果父母反復(fù)給孩子貼上各種各樣的標簽,他可能會在心里認同這個形象,改正錯誤也變得艱難。如“我怎么生出你這樣的孩子”。 </p><p class="ql-block"> [玫瑰]孩子希望聽到的:你的批評,聚焦的是眼前這件事。當我們批評孩子的時候,應(yīng)該就事論事,描述你觀察到的具體事實,避免用“總是”“永遠”等全盤否定詞。即使是有很多行為問題的孩子,也要讓他們看到成功改正的希望,讓孩子明白:我只是這件事沒做好,不代表我整個人不好,我還可以通過努力改變當下的情況。這種批評,會讓孩子學習如何面對錯誤。</p> <p class="ql-block">  [愛心]孩子不希望聽到的:你的批評讓他感到很羞恥。有效的批評,要講究時機與場合。當眾的指責,帶給孩子最深的傷害往往是羞恥,極度羞恥感是一種很糟糕的感受,它會破壞孩子嘗試和向上的勇氣。</p><p class="ql-block"> [玫瑰]孩子希望聽到的:你的批評始終保護著他的自尊。提出批評時,最好的場所是孩子的房間;如果正在外面,不妨把孩子帶到一旁,輕聲交流。這樣一對一的提醒,既在私密中讓孩子感受到尊重與關(guān)懷,也為他留足了體面。 在犯錯之后膽戰(zhàn)心驚的孩子,如果你懂得維護他的自尊,他會對你充滿感激。</p><p class="ql-block"> [愛心]孩子不希望聽到的:犯錯后被反復(fù)指責與追究。小孩子犯錯,是成長中再正常不過的事。 真正令人擔心的,從來不是錯誤本身,而是父母如何對待這些錯誤。有些大人習慣于揪住一個過失不放,甚至把它變成貼在孩子身上的標簽。循環(huán)的追責,往往不是在糾正錯誤,反而是在暗示和強化那些我們不愿看到的行為。</p> <p class="ql-block">  [玫瑰]孩子希望聽到的:你能冷靜地指明一條改正的路。僅僅指出孩子錯了是遠遠不夠的,關(guān)鍵在于之后要為他們鋪就一條改正的路。只有當孩子既明白“錯在何處”,也知道“如何改進”,批評才能形成一個正向的教育閉環(huán)。也唯有如此,孩子才能從中真正汲取教訓(xùn),獲得成長。 </p><p class="ql-block"> [愛心]孩子不希望聽到的:做錯事,你就會撤回愛。有些家長在孩子犯錯時,傾向于用冷漠、拒絕甚至“拋棄”作為懲罰,試圖以此讓孩子知錯。比如:故意不理睬孩子,拒絕眼神交流或?qū)υ挕⒑⒆涌奁蛐枰参繒r轉(zhuǎn)身離開、說出“你再這樣媽媽就不喜歡你了”等話語。它可能短期改變行為,但代價是損害孩子的“安全基地”。</p> <p class="ql-block">  [玫瑰]孩子希望聽到的:即使被批評,愛也依然在場。如“剛才我批評了你,只因為我非常擔心你”。孩子的心敏感而脆弱,他們總是通過父母的言語和態(tài)度,來確認自己是否被愛。 尤其在年幼時,他們往往分不清“行為的糾正”和“愛的收回”——一句批評,可能就被理解成“爸爸媽媽不愛我了”。家長在批評孩子時,適當表達對孩子的愛很有必要,即使是在糾正行為的時候,讓孩子始終感受到愛的存在。</p><p class="ql-block"> [慶祝]一次成功的理智批評,結(jié)束后孩子感受到的不是被擊敗的羞恥,而是被引導(dǎo)的清晰和被愛的安全。當我們用對事不對人的方式批評,孩子學會的是就事論事;</p><p class="ql-block">當我們提供解決方案,孩子學會的是解決問題;</p><p class="ql-block">當我們在批評后依然給予擁抱,孩子學會的是錯誤可以被接納和改正……</p><p class="ql-block"> 如果父母能養(yǎng)成接納和理解孩子感受的習慣,一切錯誤都不再是問題,而是成長的契機。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> [愛心]祝福我們和孩子都能越來越好,大家周末愉快。</p>