<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">????長(zhǎng)期以來(lái)，</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">孩子們究竟承載著怎樣的</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">負(fù)面壓力？</b></p><p class="ql-block">一方面，<b>繁重的學(xué)業(yè)</b>壓得孩子喘不過(guò)來(lái)氣來(lái)。</p><p class="ql-block">他們每天80%的時(shí)間坐在學(xué)校的教室和家中的書(shū)房，上不完的課，寫(xiě)不完的作業(yè)，還有數(shù)不清的周周練和各種測(cè)驗(yàn)，周末還有補(bǔ)習(xí)班，德智體美勞的教育方針只剩下知識(shí)的灌輸和機(jī)械地訓(xùn)練。幼兒園活潑好動(dòng)的他們隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越?jīng)]有生氣，眼里無(wú)光，心中無(wú)感，他們，在成長(zhǎng)中變成了“學(xué)習(xí)機(jī)器”。</p><p class="ql-block">另一方面<b>，唯分?jǐn)?shù)論的評(píng)價(jià)機(jī)制綁架著學(xué)校、老師和父母，不斷“霸凌”著孩子對(duì)自己的信心和對(duì)未來(lái)的憧憬。</b></p><p class="ql-block">這幾十年來(lái)，我們的教育跟隨著功利的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)越來(lái)越畸形，完全背離了教育的意義和本質(zhì)。</p><p class="ql-block">教育必須從“愛(ài)”出發(fā)，只有真正的“愛(ài)”才會(huì)包含尊重、理解、寬容、接納、鼓勵(lì)和輔導(dǎo)，而這些，恰恰是孩子成長(zhǎng)最需要的心靈滋養(yǎng)和力量的源泉。</p><p class="ql-block">非常遺憾的是，很久以來(lái)，我們的教育里沒(méi)有“愛(ài)”了，只有以"愛(ài)″為名的各種<b>管控</b>。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">管控≠教育</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">父母與孩子之間隔著一個(gè)“腦科學(xué)”</b></p><p class="ql-block">孩子厭學(xué)或休學(xué)，小學(xué)生、初中生和高中生都有，但以初中生和高中生為多。孩子們拒絕去學(xué)校</p><p class="ql-block">有的在家打游戲，一待就是三年；</p><p class="ql-block">有的在家自己學(xué)習(xí)，或出去打工，重新規(guī)劃人生之路；</p><p class="ql-block">有的把自己關(guān)在房間里，需要吃喝時(shí)才出來(lái)；</p><p class="ql-block">有的孩子雖然去上學(xué)，卻經(jīng)常出現(xiàn)情緒暴躁，沉迷手機(jī)。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)們無(wú)一例外都很焦慮，但不知所措，只能四處求醫(yī)。</p><p class="ql-block">????<b>身為父母，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">如果我們理解的“撫育”只停留在物質(zhì)或有形層面</b><b>，我們一定會(huì)忽略非常重要的精神與心理層面。</b></p><p class="ql-block">事實(shí)上，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">作為一個(gè)“人”</b>，<b>孩子們需要</b>的“吃飽穿暖”，除了包含滿足肉體生存的物質(zhì)需求，同時(shí)還包含了滿足生命發(fā)展的精神需求，而后者，在吃穿不愁的今天顯得尤為重要。</p><p class="ql-block"><b>心理生病的孩子往往已經(jīng)在心理上經(jīng)歷了較長(zhǎng)時(shí)間的“饑寒交迫”，以及程度不一的“營(yíng)養(yǎng)不良”。</b></p><p class="ql-block">??<b style="color:rgb(22, 126, 251);">如何理解這個(gè)現(xiàn)象？</b></p><p class="ql-block">從馬斯洛心理需求論，<b>孩子們?nèi)缃?lt;/b>的生態(tài)環(huán)境讓他們?cè)跐M足了低層次需求后無(wú)法獲得高層次需求的滿足，包括愛(ài)與歸屬需求，自尊需求和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)需求，于是，他們<b>卡在了半路</b>，<b>無(wú)法繼續(xù)生長(zhǎng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">為什么</b><b style="font-size:20px;">這些需求沒(méi)有被滿足孩子就</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">會(huì)生病</b><b style="font-size:20px;">？</b></p><p class="ql-block">了解大腦運(yùn)作的原理后，我們才能理解孩子的行為表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><b>????當(dāng)孩子長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境下，</b>大腦會(huì)經(jīng)歷一系列復(fù)雜的神經(jīng)生物學(xué)改變，這些改變通過(guò)干擾腦區(qū)功能、破壞神經(jīng)遞質(zhì)平衡、誘發(fā)炎癥反應(yīng)等方式，逐步形成抑郁的病理基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><b>??</b><b style="font-size:20px;">具體機(jī)制分步解析如下：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">??第一步：壓力信號(hào)激活HPA軸，皮質(zhì)醇持續(xù)釋放。</b></p><p class="ql-block"><b>1. 急性壓力反應(yīng)</b>（短期）</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子遭遇壓力（如家庭沖突、學(xué)業(yè)壓力），下丘腦（Hypothalamus）釋放促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素(CRH），刺激垂體（Pituitary）分泌促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH），最終促使腎上腺（Adrenal）釋放皮質(zhì)醇。<b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 皮質(zhì)醇短期可增強(qiáng)警覺(jué)性，幫助應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。</b></p><p class="ql-block"><b>壓力→下丘腦(釋放促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素)→刺激垂體(分泌促腎上腺皮質(zhì)激素)→腎上腺(釋放皮質(zhì)醇)，這是壓力狀態(tài)下大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化的過(guò)程，最終產(chǎn)生的結(jié)果是釋放皮質(zhì)醇(壓力激素)。</b></p><p class="ql-block"><b>2. </b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">慢性壓力下的</b><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">HPA軸過(guò)度激活 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">長(zhǎng)期壓力</b><b>導(dǎo)致HPA軸</b>（下丘腦-垂體-腎上腺軸，是大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)合作應(yīng)對(duì)壓力的核心團(tuán)隊(duì)）<b>無(wú)法正常關(guān)閉</b>，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">皮質(zhì)醇持續(xù)分泌，形成“高皮質(zhì)醇血癥”。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">皮質(zhì)醇的神經(jīng)毒性： </b></p><p class="ql-block"> ? <b>海馬損傷</b>：高濃度皮質(zhì)醇抑制海馬神經(jīng)元再生（神經(jīng)發(fā)生），并加速神經(jīng)元凋亡，導(dǎo)致海馬體積縮小，削弱壓力調(diào)節(jié)和記憶整合能力。 </p><p class="ql-block"> ? <b>前額葉皮層（PFC）抑制</b>：皮質(zhì)醇抑制PFC的突觸可塑性，降低理性決策和情緒調(diào)控能力。 </p><p class="ql-block"> ? <b>杏仁核敏化</b>：皮質(zhì)醇增強(qiáng)杏仁核對(duì)威脅信號(hào)的敏感性，形成“過(guò)度警覺(jué)”狀態(tài)。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">長(zhǎng)期壓力下</b><b>，</b>大腦的神經(jīng)生物學(xué)的反應(yīng)機(jī)制會(huì)逐步造成<b style="color:rgb(237, 35, 8);">主導(dǎo)</b><b>學(xué)習(xí)與記憶的海馬體縮小，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">主導(dǎo)</b><b>理性思考、控制和決策的前額葉皮層被抑制，并與杏仁核斷連，而</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">主導(dǎo)</b><b>情緒反應(yīng)的杏仁核會(huì)變大，成為主宰。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第二步：</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">邊緣系統(tǒng)失衡</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">——情緒處理網(wǎng)絡(luò)崩潰</b></p><p class="ql-block"><b>1. 杏仁核過(guò)度活躍→長(zhǎng)期壓力使杏仁核持續(xù)處于“戰(zhàn)斗或逃跑”模式，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">對(duì)中性或模糊事件</b><b>（如同學(xué)的眼神、老師的話語(yǔ)）</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">產(chǎn)生過(guò)度負(fù)面解讀</b><b>。 </b></p><p class="ql-block">杏仁核與前額葉皮層（PFC）的<b>連接失衡</b>，<b>導(dǎo)致情緒</b>壓制失敗，表現(xiàn)為易怒、焦慮或恐懼。</p><p class="ql-block">此時(shí)，高度敏感，情緒化反應(yīng)，暴躁易怒或郁郁寡歡是我們常見(jiàn)的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><b>2. 前額葉皮層（PFC）功能抑制 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">慢性壓力下，PFC的葡萄糖代謝和血流量減少，突觸連接被削弱</b></p><p class="ql-block">表現(xiàn)為：</p><p class="ql-block"> ?<b> 執(zhí)行功能下降</b>：難以規(guī)劃、集中注意力或解決問(wèn)題。 </p><p class="ql-block">? <b>情緒調(diào)節(jié)失效</b>：無(wú)法通過(guò)理性思考平息負(fù)面情緒，陷入反芻思維（如“我什么都做不好”）。此時(shí)，我們會(huì)注意到這些孩子注意力難以集中，無(wú)法沉下心學(xué)習(xí)，容易產(chǎn)生 許多不合理的認(rèn)知，陷入內(nèi)耗。</p><p class="ql-block"><b>3. 獎(jiǎng)賞系統(tǒng)（多巴胺回路）鈍化</b></p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)期壓力抑制腹側(cè)被蓋區(qū)（VTA）到伏隔核（NAc）的多巴胺傳遞，導(dǎo)致：</p><p class="ql-block"> ?<b> 快感缺失</b>（Anhedonia）：對(duì)曾經(jīng)喜歡的活動(dòng)失去興趣。 </p><p class="ql-block">? <b>動(dòng)機(jī)喪失</b>：即使完成任務(wù)也難以獲得滿足感。</p><p class="ql-block">此時(shí)，我們應(yīng)該特別有感受，因?yàn)樯磉吿嗟暮⒆涌雌饋?lái)沒(méi)有這個(gè)年齡應(yīng)該有的活力，什么都無(wú)所謂，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有動(dòng)力，眼里無(wú)光。</p><p class="ql-block">我們會(huì)因?yàn)楹⒆右陨系谋憩F(xiàn)而批評(píng)、指責(zé)甚至打罵孩子，我們根本沒(méi)有意識(shí)到<b style="color:rgb(237, 35, 8);">：孩子生病了。</b></p><p class="ql-block">??<b>孩子身邊最重要的成年人，父母和老師，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">只有少數(shù)人會(huì)</b><b>關(guān)注孩子的情緒起伏并給予疏導(dǎo)和鼓勵(lì)</b>，大多數(shù)的眼中只有“分?jǐn)?shù)”、“成績(jī)”、“排名”并基于這些評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)給予孩子更多的負(fù)面壓力。</p><p class="ql-block"><b>??</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第三步：神經(jīng)可塑性受損與炎癥級(jí)聯(lián)反應(yīng)</b></p><p class="ql-block"><b>1. 腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子（BDNF）減少</b></p><p class="ql-block">皮質(zhì)醇和炎癥因子抑制BDNF合成，導(dǎo)致神經(jīng)元連接減少、突觸可塑性下降，大腦逐漸失去適應(yīng)環(huán)境變化的彈性。</p><p class="ql-block"><b>2. 神經(jīng)炎癥暴發(fā)</b> </p><p class="ql-block">慢性壓力激活小膠質(zhì)細(xì)胞（大腦免疫細(xì)胞），釋放促炎因子（如IL-6、TNF-α）： </p><p class="ql-block"> <b>? 海馬神經(jīng)發(fā)生抑制</b>：炎癥直接阻礙新神經(jīng)元生成。 </p><p class="ql-block"> ? <b>血腦屏障滲漏</b>：炎癥加劇神經(jīng)毒性物質(zhì)滲入腦內(nèi)，形成惡性循環(huán)。</p><p class="ql-block"><b>3. 表觀遺傳修飾改變</b> </p><p class="ql-block"><b>長(zhǎng)期壓力</b>通過(guò)DNA甲基化等機(jī)制，沉默與抗壓相關(guān)的基因（如糖皮質(zhì)激素受體基因NR3C1），使孩子未來(lái)對(duì)壓力的抵抗力進(jìn)一步降低。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">??第四步：行為與認(rèn)知的惡性循環(huán)</b></p><p class="ql-block"><b>1. 負(fù)面認(rèn)知模式固化</b> </p><p class="ql-block">受損的前額葉皮層PFC和過(guò)度活躍的杏仁核共同導(dǎo)致： </p><p class="ql-block"> ?<b> 認(rèn)知偏差</b>：傾向于將事件解釋為“自我否定”（如“失敗是因?yàn)槲冶俊保?</p><p class="ql-block"> ? <b>絕望感</b>：海馬功能下降削弱對(duì)積極記憶的提取能力，強(qiáng)化無(wú)助感。</p><p class="ql-block"><b>2. 社會(huì)退縮與壓力加劇 </b> 快感缺失和疲勞感促使孩子逃避社交，而社會(huì)孤立進(jìn)一步減少催產(chǎn)素分泌，加劇情緒失調(diào)，形成“壓力-抑郁-更少應(yīng)對(duì)資源”的循環(huán)。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">???最終結(jié)果：</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">抑郁情緒的生物行為標(biāo)志</b></p><p class="ql-block"><b>生理層面：</b></p><p class="ql-block">海馬萎縮、</p><p class="ql-block">杏仁核-PFC連接異常、</p><p class="ql-block">BDNF水平低下、</p><p class="ql-block">慢性炎癥。 </p><p class="ql-block"><b>行為層面</b>：</p><p class="ql-block">情緒失控、興趣喪失、注意力渙散、睡眠障礙。</p><p class="ql-block"><b>認(rèn)知層面</b>：</p><p class="ql-block">自我否定、無(wú)望感、死亡念頭。</p><p class="ql-block"><b>最后</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">孩子們會(huì)逐漸</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">喪失:</b>對(duì)生活的興趣，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">喪失</b>學(xué)習(xí)的能力、情緒表達(dá)的能力、情緒處理的能力和快樂(lè)的能力，產(chǎn)生強(qiáng)烈的無(wú)意義感，這時(shí)已經(jīng)失去了上學(xué)的能力，只能休學(xué)，嚴(yán)重者，還會(huì)采取極端方式，而這種極端形式，在全國(guó)范圍內(nèi)，發(fā)生的比例逐年上升。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">厭學(xué)和厭世</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">是我們教育失敗的</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">兩大后果。</b></p><p class="ql-block"><b>孩子的抑郁</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不是</b><b>“意志薄弱”，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">而是</b><b>大腦在長(zhǎng)期壓力下的生物性適應(yīng)崩潰。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早期干預(yù)</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">可逆轉(zhuǎn)部分損傷，恢復(fù)神經(jīng)彈性。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">????</b>如今的世界對(duì)成年人也不友好，過(guò)分的內(nèi)卷導(dǎo)致成年人也承載著不同程度的壓力，但由于<b>成年人的前額葉皮層已經(jīng)發(fā)育成熟，可以有意識(shí)地通過(guò)各種方式進(jìn)行調(diào)節(jié)</b></p><p class="ql-block">比如:通過(guò)學(xué)習(xí)提升認(rèn)知、參加社交活動(dòng)、與朋友傾訴、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、從事自己的興趣愛(ài)好等等。</p><p class="ql-block">??而<b style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子的前額葉皮層發(fā)育還不成熟，尤其青春期孩子，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">情緒感知能力在提升，理性思維能力還跟不上</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">，更容易發(fā)生情緒崩潰，或向外發(fā)泄，或向內(nèi)傷己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">????身為父母，此時(shí)讓我們停留片刻，反思一下：</b></p><p class="ql-block">我們心中對(duì)孩子的愛(ài)是有條件的還是無(wú)條件的？</p><p class="ql-block">我們對(duì)孩子的<b>容錯(cuò)率</b>讓他/她勇于嘗試、不怕犯錯(cuò)，還是膽戰(zhàn)心驚生怕犯錯(cuò)，哪怕是很小的一道題做錯(cuò)？</p><p class="ql-block"><b>唯分?jǐn)?shù)論的可怕</b>在于它不但嚴(yán)重忽視了教育的完整性，更是嚴(yán)重忽視了個(gè)體的差異性。</p><p class="ql-block">孩子被分?jǐn)?shù)這把唯一的尺子人為地劃分為三六九等，優(yōu)秀的永遠(yuǎn)是前面那幾個(gè)，其余的，尤其是排在后面的，很容易<b>被貼上各種負(fù)面的標(biāo)簽，被批評(píng)，被問(wèn)責(zé)，被否定</b>，他們身上的<b style="color:rgb(237, 35, 8);">亮點(diǎn)永遠(yuǎn)被分?jǐn)?shù)遮掩</b>，他們是許多人口中的“學(xué)渣”。</p><p class="ql-block"><b>雖然</b>我們的教育資源和能力尚不能做到孔子倡導(dǎo)的“因材施教”，<b>但至少</b>，我們?cè)谠u(píng)價(jià)孩子的時(shí)候可以通過(guò)發(fā)現(xiàn)和發(fā)揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)做到“<b style="color:rgb(237, 35, 8);">因材而評(píng)</b>”，幫助孩子客觀地看到自己的“所長(zhǎng)”與“不足”，<b>尤其是“所長(zhǎng)”。</b></p><p class="ql-block">每一個(gè)孩子都有其“所長(zhǎng)”，<b>父母需要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，只有點(diǎn)亮了“所長(zhǎng)”，孩子才有信心和動(dòng)力去成為更好的自己。</b>高分不是“所長(zhǎng)”，只是發(fā)揮了某些“所長(zhǎng)”之后的產(chǎn)物，而有“所長(zhǎng)”未必一定有高分，因?yàn)椤八L(zhǎng)”不是為了分?jǐn)?shù)而存在，它是未來(lái)立足社會(huì)的起跑線。</p><p class="ql-block"><b>在孩子自我認(rèn)同的關(guān)鍵成長(zhǎng)期</b>，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子的自信心來(lái)于外部的評(píng)價(jià)</b>，而我們外部給予的不合理、不科學(xué)、單一狹隘的評(píng)價(jià)讓他們不認(rèn)同自己，否定自己，懷疑自己，自卑的他們只想躲起來(lái)，只想離開(kāi)成年人的世界。</p><p class="ql-block"><b>心理上的“氣血不足”讓他們的身體開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題</b>，比如睡眠障礙，腸胃紊亂等等，身體的問(wèn)題反過(guò)來(lái)進(jìn)一步惡化心理的問(wèn)題，就這樣交互影響，惡性循環(huán)。此時(shí)，<b>父母可能會(huì)說(shuō)</b>：“了解壓力下大腦的工作原理對(duì)我很有醍醐灌頂之效，我能更透徹地理解孩子的許多行為，但是，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">我沒(méi)有辦法改變外部環(huán)境，我感到無(wú)能為力。”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">給父母兩種萬(wàn)全之策</b></p><p class="ql-block"><b>??第一個(gè):當(dāng)你想了半天也沒(méi)想出來(lái)做什么</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">，那你就暫時(shí)冷靜下來(lái)，冷處理。</b></p><p class="ql-block">什么都不用做，只需要做你當(dāng)下該做的事情。</p><p class="ql-block">??你該做家務(wù)，你洗碗，該看電視看電視，你做自己的事情。</p><p class="ql-block">當(dāng)你靜下來(lái)之后，孩子會(huì)馬上發(fā)現(xiàn)你的變化。孩子會(huì)覺(jué)得，誒，平常應(yīng)該這個(gè)該發(fā)飆了，怎么平靜了呢？</p><p class="ql-block">??當(dāng)孩子能夠發(fā)現(xiàn)這個(gè)變化的時(shí)候，孩子就會(huì)發(fā)生改變。 </p><p class="ql-block"><b>??第二個(gè):調(diào)動(dòng)愛(ài)，形成統(tǒng)一戰(zhàn)線。</b></p><p class="ql-block">因?yàn)槲乙呀?jīng)冷靜下來(lái)了，我不單不生氣，這時(shí)候我還要想到孩子之所以不好好學(xué)，或者在那拖拉他，肯定是遇到什么嗯，困難。</p><p class="ql-block">這時(shí)候我們溫和的、耐心的去詢問(wèn)孩:你現(xiàn)在是不是遇到什么事兒，遇到什么困難？要不要爸爸或者媽媽幫你？</p><p class="ql-block">共同面對(duì)他的困難，這時(shí)候親子關(guān)系很快就會(huì)發(fā)生改變。</p> <p class="ql-block"><b>清華大學(xué)積極心理學(xué)教授彭凱平老師告訴父母:</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">我們改變不了外部大環(huán)境，</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">但是我們可以改變自己來(lái)優(yōu)化孩子所處的小環(huán)境。</b></p><p class="ql-block">事實(shí)上，我們擁有讓孩子身心健康的“肥料”，只是需要從沉睡中醒來(lái)，畢竟，父母是孩子最親近的人。</p><p class="ql-block">彭教授說(shuō)<b>：“所有的心智勞動(dòng)，都需要我們大腦前額葉參與工作</b>，而所有的緊張、壓迫、憤怒、恐懼都產(chǎn)生大量的化學(xué)酶，阻斷我們大腦前額葉的功能，讓我們變得愚蠢。</p><p class="ql-block">??<b>壓力對(duì)簡(jiǎn)單勞動(dòng)沒(méi)有影響，但是對(duì)復(fù)雜勞動(dòng)（心智勞動(dòng)）絕對(duì)是致命的。</b></p><p class="ql-block">二十一世紀(jì)我們需要的能力更多是動(dòng)腦的發(fā)散性思維、創(chuàng)造性思維、審美和溝通的能力，這些能力我們發(fā)現(xiàn)在開(kāi)心的時(shí)候，積極的時(shí)候做得最好，充滿了愛(ài)的感受的時(shí)候做得最好，所以我們一定要具有積極的愛(ài)的力量，愛(ài)的關(guān)懷和愛(ài)的能力。”</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">真正能夠保障孩子身心健康，積極陽(yáng)光，自信耐挫的力量源于父母“無(wú)條件的愛(ài)”。</b></p><p class="ql-block"><b>預(yù)防大于治療</b>，我們可以不懂很多理論，但只要我們能夠給予孩子最質(zhì)樸無(wú)所求的愛(ài)，以及與愛(ài)相隨的尊重、傾聽(tīng)、信任、同理、鼓勵(lì)、肯定、引導(dǎo)。。。。。。，那么，對(duì)孩子而言，外部積極的能量能夠保護(hù)并促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育，滋養(yǎng)孩子的身心，外部積極的評(píng)價(jià)會(huì)轉(zhuǎn)化為他/她對(duì)自己的認(rèn)同，增強(qiáng)克服困難的信心，充滿勇氣和力量去活出自己的人生。</p><p class="ql-block"><b>??用愛(ài)賦能孩子，助他/她成為他/她自己，是父母唯一的使命</b>。</p>