<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 為了滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，我園在食品上精挑細(xì)選，營(yíng)養(yǎng)上精心搭配。抓好幼兒園膳食營(yíng)養(yǎng)工作是一項(xiàng)非常重要的工作，為此，我們一直堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)膳食科學(xué)管理辦法，以確保幼兒的營(yíng)養(yǎng)均衡、促進(jìn)幼兒的身體健康，讓寶貝們?cè)谛率兰o(jì)附屬普育幼兒園的大家庭里健康快樂的成長(zhǎng)!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讓我們一起來看一看新世紀(jì)附屬普育幼兒園2025年秋季學(xué)期第二十一周（1.19～1.23）食譜??</b></p> 1.19? ? 星期一 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 蒸腸粉、西紅柿蛋花湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 蘋果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯，五香燒鴨、肉沫炒蓮藕、墨魚淡菜肘肉湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 蒸豆沙包</b></p> 1.20? ? ?星期二 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 營(yíng)養(yǎng)蔬菜粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 臺(tái)灣棗</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、客家紅燒肉、蠔油生菜、番茄肉沫豆腐湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 鮮蔬瘦肉煮空心粉</b></p> 1.21? ? 星期三 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 西紅柿三及第煮面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 酸奶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、孜然土豆火腿、炒時(shí)蔬、脊骨生地土伏湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 蒸粗糧包</b></p> 1.22? ? ?星期四 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 維他豆奶、蒸花卷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 山楂條、蘭花根</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、云南小瓜炒肉、蝦仁蒸蛋、裙帶菜瘦肉湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 紅豆湯</b></p> 1.23? ? 星期五 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 鮮蔬牛肉粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 香蕉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 雞蛋蘿卜苗炒飯、紫菜雙丸湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 蒸發(fā)粄</b></p> 飲食小貼士 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">多 吃 水 果 雜 糧 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">以 補(bǔ) 充 維 生 素進(jìn)入調(diào)節(jié)人體食欲、減少多余脂肪的夏季，寶寶的飲食應(yīng)以清淡為主。所謂清淡飲食，就是平常說“粗茶淡飯”。主食要以五谷雜糧為主，菜食以豆類、蔬菜、水果、菌類為主。粗糧、雜糧中維生素含量比較多，寶寶汗液中損失較多的是維生素和B1、B2，多食水果可以針對(duì)性補(bǔ)充維生素C，而粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充這些食物對(duì)寶寶夏季的健康十分有益。</b></p> <p>免責(zé)聲明</p><p><span style="font-size: 15px;">本文部分圖片、文字及觀點(diǎn)，來源于網(wǎng)絡(luò)及其他公眾平臺(tái)，主要目的在于分享信息，讓更多人獲得需要的資訊，版權(quán)歸原作者所有。如涉及侵權(quán)請(qǐng)予以告知，我們會(huì)在24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。謝謝！</span></p>