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【勤奮之路】退休生活篇六（2025）

鄭爾旺

<p class="ql-block">2025年是我退休生活的第14個(gè)年頭?；赝?025年的退休生活，均是在“兼顧”中擺渡，力求平衡關(guān)系，做好每件事，過(guò)好每一天，使日子過(guò)得充實(shí)有味。</p><p class="ql-block">妥善處理家庭事務(wù)與支部學(xué)習(xí)活動(dòng)的關(guān)系，盡可能多參與支部的活動(dòng)，履行好黨員的義務(wù)和責(zé)任。</p><p class="ql-block">兼顧患病的老伴和年幼的孫子，撐起家庭的事務(wù)，確保運(yùn)轉(zhuǎn)有序，忙而不亂。</p><p class="ql-block">保持與美篇師友的互動(dòng)，熱心參與同學(xué)戰(zhàn)友相聚活動(dòng)，堅(jiān)持身體鍛煉不放松。</p><p class="ql-block">在“兼顧”中保持一顆平常心，把心放寬，把事做好，自尋其樂(lè)，樂(lè)在其中。（下圖為福建省老干局古田村小區(qū)月亮湖暖冬景色）</p> <p class="ql-block">【積極參加支部學(xué)習(xí)活動(dòng)】</p><p class="ql-block">1月15日支部學(xué)習(xí)會(huì)，收看離退休干部網(wǎng)上專(zhuān)題報(bào)告會(huì)，全國(guó)離退休干部先進(jìn)集體代表和先進(jìn)個(gè)人代表作報(bào)告。</p> <p class="ql-block">2月27日支部組織生活會(huì)，民主評(píng)議黨員。</p> <p class="ql-block">3月26日支部學(xué)習(xí)會(huì)，聽(tīng)取全國(guó)人大代表解讀全國(guó)“兩會(huì)”精神。</p> <p class="ql-block">4月9日支部學(xué)習(xí)會(huì)，深入貫徹中央八項(xiàng)規(guī)定精神學(xué)習(xí)教育動(dòng)員部署。</p> <p class="ql-block">5月15日支部學(xué)習(xí)會(huì)，傳達(dá)學(xué)習(xí)習(xí)近平總書(shū)記重要講話(huà)精神，以及人工智能Al培訓(xùn)。</p> <p class="ql-block">7月15日支部黨課，局領(lǐng)導(dǎo)作加強(qiáng)黨的作風(fēng)建設(shè)，貫徹落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神的專(zhuān)題黨課。</p> <p class="ql-block">8月18日支部學(xué)習(xí)會(huì)，紀(jì)念中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利80周年專(zhuān)題講座，《中流砥柱——東方主戰(zhàn)場(chǎng)對(duì)世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利的偉大貢獻(xiàn)》。</p> <p class="ql-block">9月19日支部在福建省革命歷史紀(jì)念館開(kāi)展主題黨日活動(dòng)，參觀“偉大勝利——福建省紀(jì)念中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利80周年主題展覽”。</p> <p class="ql-block">12月19日福建省委老干部局機(jī)關(guān)黨委換屆選舉，履行黨員的權(quán)利。</p> <p class="ql-block">12月23日集中收看離退休干部網(wǎng)上專(zhuān)題報(bào)告會(huì)：學(xué)習(xí)貫徹黨的二十屆四中全會(huì)精神。</p> <p class="ql-block">12月24日支部學(xué)習(xí)會(huì)，傳達(dá)貫徹中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議和福建省委十一屆九次會(huì)議精神。</p> <p class="ql-block">聽(tīng)取反詐講座（由反詐警官和銀行職員主講）</p> <p class="ql-block">【積極利用互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)】</p><p class="ql-block">收看中央組織部離退休干部網(wǎng)上專(zhuān)題報(bào)告會(huì)6次</p> <p class="ql-block">9月3日，收看紀(jì)念中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利80周年大會(huì)電視直播，聆聽(tīng)習(xí)近平總書(shū)記的重要講話(huà)，觀看盛大閱兵儀式。</p> <p class="ql-block">應(yīng)福建省委老干部局老干處長(zhǎng)之約，撰寫(xiě)的感言，被福建離退休干部微信公眾號(hào)9月5日采用，編入《觀閱兵 贊盛世》欄目“勝利八十載 浩氣滿(mǎn)山河”——福建省離退休干部收看紀(jì)念中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利80周年大會(huì)感言（二）。</p> <p class="ql-block">【按時(shí)繳納黨費(fèi)】</p><p class="ql-block">堅(jiān)持每月的第一天繳納黨費(fèi)，履行黨員的義務(wù)。（5月份因系統(tǒng)維護(hù)而延遲）</p> <p class="ql-block">【參加參觀活動(dòng)】</p><p class="ql-block">3月17日福建省委老干部局老體協(xié)、老干處組織到福州市三江口植物園參觀考察生態(tài)文明建設(shè)成果</p> <p class="ql-block">4月9日參觀福建老年大學(xué)擴(kuò)建項(xiàng)目成果</p> <p class="ql-block">【參加關(guān)心下一代活動(dòng)】</p><p class="ql-block">參加5月16日由福建省委老干部局關(guān)工委、福建省干休所和福建省直屬機(jī)關(guān)幼兒園古田村分園聯(lián)合舉辦的“童聲話(huà)家風(fēng).紅星耀古田”紅色故事比賽活動(dòng)，擔(dān)任評(píng)委并為獲獎(jiǎng)小朋友頒獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">參加11月9日福建省直屬機(jī)關(guān)幼兒園古田村分園“童心續(xù)軍夢(mèng)，紅色育新苗”第三屆大班幼兒軍訓(xùn)閉營(yíng)儀式，為獲獎(jiǎng)小朋友頒獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">參加12月30日福建省直屬機(jī)關(guān)幼兒園古田村分園“悅享運(yùn)動(dòng).趣享健康”2026年迎新運(yùn)動(dòng)會(huì)，為獲獎(jiǎng)小朋友頒獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">【參加公益活動(dòng)】</p><p class="ql-block">9月2日，為困難家庭籌集年味捐款。</p> <p class="ql-block">【參加健身益智活動(dòng)】</p><p class="ql-block">1月9日第40屆福建省老干部“新春杯”撲克80分比賽暨第四屆省老干部智力運(yùn)動(dòng)會(huì)。</p> <p class="ql-block">9月18日福建省直機(jī)關(guān)第十二屆老年人體育健身大會(huì)——撲克牌升級(jí)80分比賽</p> <p class="ql-block">11月19日第35屆福建省直單位離退休干部“古田杯”運(yùn)動(dòng)會(huì)飛鏢、趣味投籃</p> <p class="ql-block">12月11日福建省委老干部局系統(tǒng)離退休人員趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)激光射擊、打小丑、投壺</p> <p class="ql-block">堅(jiān)持每天健步走萬(wàn)步左右</p> <p class="ql-block">【熱心參加同學(xué)戰(zhàn)友相聚活動(dòng)】</p><p class="ql-block">參加4月13日、11月9日永泰二中初中同學(xué)相聚福州市溫泉公園（世紀(jì)金源大飯店）和富黎華酒店金山店</p> <p class="ql-block">參加10月25日南京大學(xué)同學(xué)入學(xué)50周年相聚南大校園</p> <p class="ql-block">3月1日，戰(zhàn)友相聚福州市三明大廈。</p> <p class="ql-block">8月1日，江西省吉安軍分區(qū)永泰籍部分戰(zhàn)友相聚福州市梅峰賓館。</p> <p class="ql-block">【陪伴孫子健康成長(zhǎng)】</p><p class="ql-block">孫子從幼兒園中班升到大班，表現(xiàn)優(yōu)秀，六一兒童節(jié)被評(píng)為幼兒園“好寶寶”，身體也更棒了，沒(méi)有因病請(qǐng)假。</p><p class="ql-block">祖孫相伴，其樂(lè)無(wú)窮。每天陪伴孫子早餐晚餐，每天準(zhǔn)時(shí)接孫子幼兒園和寒暑假班放學(xué)陪玩，堅(jiān)持為孫子制作美篇《孫子幼兒園記》、《孫子健康成長(zhǎng)記》，記錄孫子的成長(zhǎng)軌跡。</p> <p class="ql-block">【照顧老伴安享晚年】</p><p class="ql-block">老伴患有心血管病、糖尿病、海默病和脂肪肝等疾病，除雇請(qǐng)保姆照料，自己側(cè)重做好飲食調(diào)劑，讓老伴早餐吃蕎麥饅頭牛奶雞蛋，中晚餐以蔬菜和五谷雜糧為主，輔以魚(yú)類(lèi)和瘦肉，兩餐之間吃點(diǎn)水果。堅(jiān)持每月到兩家醫(yī)院門(mén)診5個(gè)科室開(kāi)藥，按醫(yī)囑協(xié)助服藥。堅(jiān)持幫助每天早晚2次測(cè)血壓、1次測(cè)血糖，每天早上打胰島素，每半個(gè)月做1次腰椎間盤(pán)理療。經(jīng)過(guò)調(diào)理，老伴的病情基本穩(wěn)定，除上衛(wèi)生間、洗澡需提醒幫助外，自己能吃飯、走路。血壓正常，130/90左右。血糖早間9左右，下午和晚上7左右。</p> <p class="ql-block">【感受組織的溫暖】</p><p class="ql-block">1月10日福建省委老干部局領(lǐng)導(dǎo)春節(jié)慰問(wèn)</p> <p class="ql-block">中央組織部年末問(wèn)候寄語(yǔ)共產(chǎn)黨員</p> <p class="ql-block">【珍惜退役軍人的榮光】</p><p class="ql-block">福州市2025年春節(jié)慰問(wèn)掛歷</p> <p class="ql-block">國(guó)家、福建省、福州市鼓樓區(qū)退役軍人事務(wù)部門(mén)2025年春節(jié)短信慰問(wèn)</p> <p class="ql-block">褔建省退役軍人事務(wù)廳八一建軍節(jié)短信慰問(wèn)</p>