<h5><a href="http://www.kamkm888.com/5jgnssri?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>《渝州》2025年第4期(總第60期)</a></h5> <h5 style="text-align:center;"><br></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我的“雅生活”</b></h5><h5 style="text-align:center;"><span style="color:inherit;">文/何龍飛</span></h5><h5><br></h5><h5> 有道是：蘿卜青菜，各有所愛(ài)。茫茫人海，蕓蕓眾生，有的人喜歡過(guò)刺激、熱鬧的生活，有的人喜歡過(guò)清靜、平凡的生活，有的人喜歡過(guò)浪漫、優(yōu)雅的生活，有的人喜歡過(guò)平實(shí)、簡(jiǎn)樸的生活，不管哪種生活方式，只要平安、健康、快樂(lè)、幸福就好。</h5><h5> 作為凡夫俗子的我，則喜歡過(guò)“雅生活”。原因無(wú)他，生活一旦“雅”起來(lái)，品位與檔次會(huì)實(shí)現(xiàn)“躍升”，幸福指數(shù)更高。不信，就來(lái)看看我的“雅生活”吧！</h5><h5> 凌晨五點(diǎn)，我的“生物鐘”驅(qū)使我起床，上廁所、喝水后，開(kāi)始在電腦上寫(xiě)散文初稿。寫(xiě)著寫(xiě)著，就文思如泉，下筆千言，一揮而就。那種不寫(xiě)不為快、寫(xiě)了覺(jué)得妙的心境，唯有自己能深深領(lǐng)會(huì)。而且，我平時(shí)積累素材、激發(fā)靈感、打好腹稿，到早上寫(xiě)完，像完成了一件大事、要事一樣，怎能不踏實(shí)、暢然。所以，我樂(lè)此不疲地在早上寫(xiě)作，寫(xiě)出精氣神，寫(xiě)出美好心情，寫(xiě)出閑情逸致。</h5><h5> 再到小區(qū)環(huán)形塑膠跑道上快走，強(qiáng)身健體，呼吸清新空氣，順便與鄰居、物管師傅、保安們打個(gè)招呼，增進(jìn)情誼。</h5><h5> 快走三十分鐘后，我的身上有了毛毛汗，身輕如燕，精神抖擻，心情更是說(shuō)不出的舒暢。如此堅(jiān)持下來(lái)，體重怎能不減輕，“三高”毛病怎能不灰飛煙滅，狀態(tài)怎能不良好！就連開(kāi)超市的楊老板、鄰居、物管師傅、保安們見(jiàn)了我，也會(huì)問(wèn)我“走幾圈啦”，進(jìn)而夸贊一番，拉近了彼此間的距離，濃烈了友情。</h5><h5> 回家把早餐做好后，離上班還有一段時(shí)間，我便忙里偷閑地晨讀。先前買(mǎi)了不少散文隨筆作品集放在書(shū)柜里，便于我晨讀。我為自己制定了讀書(shū)計(jì)劃，每天早晨讀一兩篇散文，約十分鐘，用普通話大聲朗讀，搖頭晃腦，抑揚(yáng)頓挫，自是樂(lè)在其中。</h5><h5> 當(dāng)然，為了不打擾妻女休息，我會(huì)關(guān)上書(shū)房門(mén)，打開(kāi)窗，深呼吸幾下，然后開(kāi)始朗讀，那暢爽便不言而喻了。</h5><h5> 讀著讀著，我的思緒就會(huì)飄飛，進(jìn)入文字所造的意境中，與作者共鳴、共情，這是多么美好而值得慶幸的事啊！天長(zhǎng)日久，晨讀成了我每天的“必修課”，美文則成了滋養(yǎng)心靈的“雞湯”，一日不晨讀，心里堵得慌，重新晨讀后，心里才會(huì)釋然。</h5><h5> 倘若遇到出差、培訓(xùn)、旅游、駐村等情況，我也會(huì)“書(shū)本隨身帶，早晨讀起來(lái)”，無(wú)論是在寢室、賓館外、湖邊、公園，還是在鄉(xiāng)村的大樹(shù)下，都能聽(tīng)到我的晨讀聲。這份堅(jiān)持與專(zhuān)注，足以讓自己欣慰，也常引來(lái)別人羨慕的目光。</h5><h5> 上班后，在干好本職工作之余，我會(huì)修改早上寫(xiě)的散文初稿，然后通過(guò)郵件，投稿給報(bào)刊，憧憬著發(fā)表后的欣喜情景。</h5><h5> 漫長(zhǎng)的等待后，終于迎來(lái)發(fā)表的“高光時(shí)刻”。那一刻，我心情激動(dòng)，興奮不已，仿佛自己是天底下最幸福的人。對(duì)寫(xiě)作、投稿的信心因此更堅(jiān)定，干勁也更足了。</h5><h5> 不時(shí)有文友來(lái)訪，那就熱情相待，大談特談文壇盛事，交流寫(xiě)作心得體會(huì)，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互勉互勵(lì)，共同進(jìn)步。</h5><h5> 就這樣，明、相、強(qiáng)等文朋詩(shī)友成了我要好的文友，充實(shí)了我的“文學(xué)雅生活”，其樂(lè)融融，無(wú)可比擬，且捷報(bào)頻傳，碩果累累，友誼歷久彌堅(jiān)，這都讓我們引以為豪、倍感欣慰。</h5><h5> 晚飯后，我依然會(huì)快步走三十分鐘，哪怕是夜里十一點(diǎn)過(guò)了，也會(huì)穿上運(yùn)動(dòng)鞋，到小區(qū)跑道上走起來(lái)，那才叫不負(fù)運(yùn)動(dòng)、不負(fù)健康、不負(fù)生活！</h5><h5> “追”電視劇是我的一大愛(ài)好，尤其喜愛(ài)抗戰(zhàn)、解放戰(zhàn)爭(zhēng)、剿匪和諜戰(zhàn)題材。家里有兩臺(tái)電視機(jī)，可同時(shí)滿(mǎn)足妻子和我看電視劇的需要。我常看得如癡如醉，心滿(mǎn)意足，不由感嘆生活的美好和幸福。而劇情設(shè)置的懸念，又常讓我意猶未盡，于是只好一集一集追下去，欲罷不能。</h5><h5>久而久之，“追”劇生活越來(lái)越充實(shí)，越來(lái)越優(yōu)雅，越來(lái)越有趣，難怪乎，我會(huì)成為名副其實(shí)的“劇迷”。</h5><h5> 如今進(jìn)入自媒體時(shí)代，過(guò)上“抖生活”也成了一大樂(lè)事。我把發(fā)表的作品截圖發(fā)到抖音上，收獲一個(gè)個(gè)點(diǎn)贊，愜意之情溢于言表；看看優(yōu)秀的短視頻，任笑聲蕩漾開(kāi)來(lái)，心情美好到極致；聽(tīng)聽(tīng)節(jié)奏明快的流行歌曲，怎一個(gè)“快活”了得！</h5><h5> 一到周末或節(jié)假日，我便過(guò)起了“釣生活”。買(mǎi)蚯蚓、酒米，驅(qū)車(chē)，選釣位，穿誘餌，甩竿，等候魚(yú)兒上鉤，我忙得不亦樂(lè)乎。當(dāng)魚(yú)兒被釣起來(lái)，我是何等的高興呀！看著自家那只“多多”貓吃魚(yú)的饞樣，我是何等的開(kāi)心呀，以至于有了“釣癮”，不釣不舒服，釣了才過(guò)癮。</h5><h5> 這樣一來(lái)，我的夢(mèng)豈能不甜美？我的生活豈能不“雅”起來(lái)？我的幸福指數(shù)豈能不提升？妻女豈能不受到我潛移默化的影響，進(jìn)而紛紛效仿，贊嘆并佩服我這個(gè)生活的“熱愛(ài)者”？ </h5><h5> 沖著這些，我還有什么理由不一如既往地過(guò)好我的“雅生活”呢！</h5> <h5>作者簡(jiǎn)介</h5><h5>何龍飛，中國(guó)作協(xié)會(huì)員，重慶市涪陵區(qū)作協(xié)副主席，著有散文集《松蔭荷韻》《種瓜種豆種文字》《紙背鄉(xiāng)愁》，獲得首屆國(guó)際東方散文獎(jiǎng)、第三屆華夏散文獎(jiǎng)最佳創(chuàng)作獎(jiǎng)、重慶新聞獎(jiǎng)、涪陵區(qū)烏江文藝獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)，其中《種瓜種豆種文字》進(jìn)入重慶文學(xué)獎(jiǎng)終評(píng)。</h5>