<p class="ql-block"> 2026年元月21日，冬日的暖陽(yáng)灑滿大地，當(dāng)運(yùn)動(dòng)的激情點(diǎn)亮歲末，我們懷著無(wú)比喜悅的心情歡聚在“狀元樓”，共同迎來(lái)柔力球訓(xùn)練營(yíng)盛會(huì)。柔友們每一張笑臉都承載著過(guò)去一年的收獲與感動(dòng)，每一份期待都飽含著對(duì)未來(lái)的憧憬與向往。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)由于秀東主持，健身總站柔力球訓(xùn)練營(yíng)領(lǐng)導(dǎo)李美萍老師做了一年總結(jié)回顧。她說(shuō): 首先感謝姐妹們多年來(lái)的陪伴與支持！ 2025年我們團(tuán)隊(duì)參加了多項(xiàng)活動(dòng)和賽事，為全民健身發(fā)揮了積極的作用。我們每天堅(jiān)持訓(xùn)練，一份耕耘，一份收獲。新老隊(duì)員球藝都有了很大的提高。</p><p class="ql-block"> 2025年9月份，我們代表山西省全民健身指導(dǎo)中心，赴寧夏參加黃河流域九?。▍^(qū)）柔力球比賽獲得了: </p><p class="ql-block">集體規(guī)定套路一等獎(jiǎng)</p><p class="ql-block">集體自編套路一等獎(jiǎng)</p><p class="ql-block">單人自編套路第一名</p><p class="ql-block">雙人自編套路第三名</p><p class="ql-block"> 2025年10月10日～12日，我們代表晉中市參加了“山西省第七屆老年健身大會(huì)柔力球項(xiàng)目比賽獲得了:</p><p class="ql-block">集體規(guī)定套路第二名</p><p class="ql-block">集體自編套路第二名</p><p class="ql-block">單人自編套路第二名</p><p class="ql-block">雙人自編套路第二名</p><p class="ql-block">四項(xiàng)第二名的好成績(jī)。</p><p class="ql-block"> 去年我們訓(xùn)練營(yíng)還增加了健身氣功、導(dǎo)引養(yǎng)生功的系列功法和基本功訓(xùn)練，多元的健身項(xiàng)目，為健康生活增添了活力。</p><p class="ql-block"> 我們還多次參加晉中市、榆次區(qū)體育部門(mén)組織的健身活動(dòng)，受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。</p><p class="ql-block"> 在此，我要為骨干隊(duì)員傳幫帶的精神點(diǎn)贊！為姐妹們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，相互尊重的團(tuán)隊(duì)精神點(diǎn)贊！</p><p class="ql-block"> 去年訓(xùn)練營(yíng)又加入了新隊(duì)員，她們學(xué)習(xí)認(rèn)真，刻苦訓(xùn)練，進(jìn)步很快。在訓(xùn)練營(yíng)我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，柔友們?cè)诳鞓?lè)中成長(zhǎng)，大家收獲了健康、收獲了友誼、也收獲了歡樂(lè)和幸福！讓我們?cè)诮∩砗徒】档牡缆飞瞎餐瑪y手前行。</p><p class="ql-block"> 年會(huì)活動(dòng)中柔友們展示了集體項(xiàng)目和豐富多彩的節(jié)目，現(xiàn)場(chǎng)超燃，笑聲掌聲飛濺！</p> <p class="ql-block"> 柔友們集體合影</p> <p class="ql-block"> 于秀東主持活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 李美萍老師講話。</p> <p class="ql-block"> 集體展演健身操《銀齡頌》。</p> <p class="ql-block"> 集體展演柔力球“臨洮姑娘”。</p> <p class="ql-block">集體展演柔力球“柔力山河”。</p> <p class="ql-block"> 集體展演柔力球“我愛(ài)你中國(guó)”。</p> <p class="ql-block">集體展演柔力球“安康帶回家”。</p> <p class="ql-block">集體展演柔力球飛龍二套“陽(yáng)光年華”。</p> <p class="ql-block">新隊(duì)員展演柔力球飛龍二套“陽(yáng)光年華”。</p> <p class="ql-block">集體展演導(dǎo)引養(yǎng)生“引體令柔13式”。</p> <p class="ql-block">扇舞《黃河的源頭》表演者: 盧遠(yuǎn)英等。</p> <p class="ql-block"> 廣場(chǎng)舞《蒼穹喚》表演者:喬艷峰等。</p> <p class="ql-block">廣場(chǎng)舞《張燈結(jié)彩》表演者:鄧建琴等。</p> <p class="ql-block"> 柔力球雙人表演《山里人的愛(ài)》表演者:李迎春、姚紅紅。</p> <p class="ql-block"> 柔力球單人表演《千古一醉》表演者:郝靜暉。</p> <p class="ql-block"> 柔力球單人表演《今世有緣》表演者: 喬艷峰。</p> <p class="ql-block">“形體詩(shī)韻 ”表演者: 李美萍、李紅等。</p> <p class="ql-block"> 舞蹈《再唱山歌給黨聽(tīng)》表演者: 田愛(ài)青等。</p> <p class="ql-block"> 健身球《1234歌》表演者: 謝便琴、韓麗芝等。</p> <p class="ql-block"> 舞蹈《爺爺奶奶和我們》表演者: 溫愛(ài)蘭等。</p> <p class="ql-block"> 《木蘭拳》表演者: 李美萍。</p> <p class="ql-block">傘舞《故鄉(xiāng)情》表演者: 郝靜暉等。</p> <p class="ql-block"> 武術(shù)～形意刀: 表演者: 白衛(wèi)萍</p> <p class="ql-block">健身球《打靶歸來(lái)》表演者: 梁淑珍等。</p> <p class="ql-block"> 新年歡樂(lè)舞《馬年style》表演者: 白衛(wèi)萍、王晉。</p> <p class="ql-block"> 廣場(chǎng)舞《二十年后再相會(huì)》表演者: 溫愛(ài)蘭、張濱妍等。</p> 請(qǐng)欣賞精彩瞬間。 <p class="ql-block"> 李美萍老師表演《木蘭拳》。</p> <p class="ql-block"> 郝靜暉表演柔力球《千古一醉》。</p> <p class="ql-block"> 李迎春、姚紅紅 表演柔力球《山里人的愛(ài)》。</p> <p class="ql-block"> 喬艷峰表演柔力球《今世有緣》。</p> <p class="ql-block"> 白衛(wèi)萍 表演 武術(shù)～形意刀。</p> <p class="ql-block"> 柔友相聚的時(shí)刻，我們分享著快樂(lè)和喜悅，每一個(gè)微笑都傳遞著友誼的力量。我們一起揮灑汗水，感受到運(yùn)動(dòng)的魅力和快樂(lè)，這份共同的努力，讓我們更加團(tuán)結(jié)。</p><p class="ql-block"> 新的一年，愿我們繼續(xù)以球?yàn)橛?，以功為伴，在柔力球的流轉(zhuǎn)中感受快樂(lè)，在養(yǎng)生功的修煉中滋養(yǎng)身心。愿我們初心不改，步履不停，用汗水澆灌健康，用熱愛(ài)溫暖歲月，讓訓(xùn)練營(yíng)成為我們永遠(yuǎn)的健康家園、快樂(lè)港灣！</p><p class="ql-block"> 感謝柔友們的精彩呈現(xiàn)，感謝老師的陪伴與指導(dǎo)，讓我們?cè)谌崃η虻氖澜缋锞`放光彩，更要感謝這個(gè)全民健身的偉大時(shí)代！</p><p class="ql-block"> 期待明年此時(shí)，再續(xù)柔力情緣！</p><p class="ql-block">祝大家身體健康，馬年吉祥，平安喜樂(lè)，幸福安康！</p>