<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[</p><p class="ql-block">今日最大的感悟：緊抱需要，就是緊抱愛(ài)。</p><p class="ql-block">夏老師的課程像一束光，幫我找回了沉寂已久的內(nèi)在力量。原來(lái)能量低落、情緒失控的時(shí)刻，都是心底未被滿(mǎn)足的需要在發(fā)出信號(hào)。后來(lái)接觸周老師的課程，我更清晰認(rèn)知到：自我負(fù)責(zé)不是壓抑需求，而是讀懂需求。</p><p class="ql-block">當(dāng)我學(xué)著正視自己的需要，不再苛責(zé)自己，反而活得越來(lái)越獨(dú)立，越來(lái)越輕松。這份通透，是成長(zhǎng)最好的禮物。</p>