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滇南老漢戒煙錄

冬蟲

<p class="ql-block">云南昆明八九十年代的煙牌子,最經(jīng)典的要數(shù)不帶嘴的春耕煙,一毛二一盒,我們都叫它“松毛煙”。還有金馬煙,一毛七一包,碧雞煙貴點(diǎn)兩毛三,帶過(guò)濾嘴的三七煙要三毛五,算是當(dāng)年的體面貨。</p> <p class="ql-block">我學(xué)抽煙就是從春耕開(kāi)始的,一毛二一盒實(shí)在舍不得買整包,七十年代末那陣,拿一角五分錢買盒春耕,剩的三分錢必買顆酸角糖,后來(lái)稍大些,偶爾能蹭到長(zhǎng)輩的三七煙。</p> <p class="ql-block">如今六十好幾,煙早戒了。以前一天兩包煙不離手,戒的頭半個(gè)月真是熬人,飯后習(xí)慣性摸口袋,熬夜時(shí)坐立不安。</p> <p class="ql-block">其實(shí)戒煙關(guān)鍵是找對(duì)自己的法子。我當(dāng)時(shí)還備著冰鎮(zhèn)酸角汁,口干了抿兩口,第十天開(kāi)始就不咋難受了。</p> <p class="ql-block">說(shuō)到底,戒煙的核心是攻克心癮。心癮若在,戒煙之路注定艱難。與其在戒斷時(shí)備受折磨,不如多想想吸煙的本質(zhì):它對(duì)健康毫無(wú)益處,只會(huì)徒增傷害。想明白了,戒斷的痛苦便會(huì)緩解,成功的概率也會(huì)大大提高。</p>