<p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇名：芳仙姑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇號(hào)：2041452</p> <p class="ql-block">1月24日下午，琴臺(tái)站C出口人聲漸起。不是琴臺(tái)大劇院，是月湖旁——我們?cè)绨讯ㄎ会斣诹孙L(fēng)里、水邊、綠道起點(diǎn)。簽免責(zé)、熱身、整隊(duì)，四公里，兩圈月湖綠道，腳步一落，就踏進(jìn)了冬日里最踏實(shí)的節(jié)奏。</p> <p class="ql-block">“全民健身與世運(yùn)同行”，橫幅一展，橙色便成了月湖最暖的底色。藍(lán)天作幕，湖水為鏡，我們站成一道流動(dòng)的風(fēng)景——不是為誰(shuí)喝彩，是為自己邁開的每一步，鄭重留影。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">全民健身與世運(yùn)同行，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">武漢微馬，健康加碼。</p> <p class="ql-block">人聚齊了，笑也聚齊了。橙衣如火，白帽似云，湖光在臉上跳，風(fēng)在耳邊說(shuō)：看啊，這群人，走著走著就走成了一個(gè)名字——菱角湖隊(duì)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">武漢微馬，健康加碼，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康江漢，快樂流汗，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菱角湖隊(duì)，我們最美。</p> <p class="ql-block">“武漢微馬·菱角湖隊(duì)”的翠旗在風(fēng)里一揚(yáng)，隊(duì)伍就活了。馮潤(rùn)隊(duì)長(zhǎng)站在前頭，舉起手機(jī)，攝影師鄧南方的鏡頭已經(jīng)舉起，馮老師更是高高舉起在他人頭頂上，只聽快門一按，就是我們最本真的樣子：不完美，但熱氣騰騰的場(chǎng)景。</p> <p class="ql-block">有人舉旗，有人豎拇指，有人把陽(yáng)光穿在身上。我們不是專業(yè)模特，可當(dāng)幾十雙手同時(shí)舉起，當(dāng)幾十張臉同時(shí)望向鏡頭——那股子勁兒，比湖面的光還亮。</p> <p class="ql-block">吳教練一抬手，整片廣場(chǎng)就跟著呼吸。第9套廣播體操的節(jié)拍從他指尖流出來(lái)，我們伸展、下蹲、轉(zhuǎn)身，像一排被春風(fēng)喚醒的樹。汗還沒出，心先熱了。</p> <p class="ql-block">湖邊步道上，手臂齊刷刷揚(yáng)起，像一排迎風(fēng)的帆。綠道蜿蜒，我們列隊(duì)而行，動(dòng)作劃一，影子落在石板路上，也落在彼此眼里——原來(lái)整齊，不是為了好看，是為了讓誰(shuí)都不掉隊(duì)。</p> <p class="ql-block">菱角湖今日巧玉美女領(lǐng)操，動(dòng)作輕快如雀躍。她一抬手，整支隊(duì)伍就跟著舒展；她一笑，連湖邊的枯枝都像活了過(guò)來(lái)。健身操不是任務(wù)，是我們?cè)诙绽?，給自己發(fā)的一張健康體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">馮潤(rùn)隊(duì)長(zhǎng)戴著豹紋帽，笑得眼角彎彎；趙萍隊(duì)長(zhǎng)站在她身邊，手搭在隊(duì)友肩上，像搭著一段穩(wěn)穩(wěn)的時(shí)光。不喊口號(hào)，但你看她們站那兒，就懂什么叫“隊(duì)在，人在，氣在”。</p> <p class="ql-block">攝影師鄧南方難得有一張照片，被馮老師抓拍到了正在拍攝全場(chǎng)時(shí)的美景</p> 陽(yáng)光下的月湖公園美 <p class="ql-block">月湖橋今日真美。不是因?yàn)闃蚶?，而是因?yàn)闃蛏献哌^(guò)的人，把腳步走成了韻律，把呼吸走成了節(jié)拍。</p> <p class="ql-block">湖面平得像一面鏡子，照見天，照見樹，也照見我們橙色的倒影。有人蹲下系鞋帶，有人踮腳拍云，有人只是靜靜看水——原來(lái)健身，也可以靜得這么有聲有色。</p> <p class="ql-block">湖邊廣場(chǎng)，橙衣翻飛，綠幅鋪展。我們不是路過(guò)，是駐扎；不是鍛煉，是生活在此刻的具象——汗是咸的，風(fēng)是涼的，心是滾燙的。</p> 月湖公園徒步行啟程 <p class="ql-block">集合完畢，健步隊(duì)在領(lǐng)隊(duì)趙萍隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)航下，有序徒步隊(duì)伍整裝出發(fā)，他們邁著矯健的步伐，健步在月湖公園綠道上。</p><p class="ql-block">月湖公園環(huán)湖綠道平坦開闊，沿途草木蔥蘢，湖水碧波蕩漾，你追我趕互幫互助，不落下一位同伴，盡顯微馬人團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。矯健的身影穿梭在湖岸，清脆的口號(hào)聲不時(shí)回蕩，成為月湖公園一道靚麗的風(fēng)景線。</p> 菱角湖隊(duì)出發(fā)了！ <p class="ql-block">旗手胡世易、王建軍一揮手，隊(duì)伍就動(dòng)了。沒有號(hào)角，只有腳步聲敲在石板上，篤、篤、篤——像月湖在應(yīng)和，像時(shí)間在點(diǎn)頭。</p> <p class="ql-block">旗手王建軍和胡世易走在最前，肩頭扛著旗，也扛著節(jié)奏。隊(duì)伍穿過(guò)拱橋，橋下水靜，橋上人動(dòng)，一靜一動(dòng)之間，四公里就不再是距離，是心照不宣的奔赴。</p> <p class="ql-block">綠道蜿蜒，我們踏進(jìn)月湖公園的懷抱。小木屋掠過(guò)，拱橋掠過(guò)，光禿的枝椏掠過(guò)，而我們的影子，始終疊在彼此肩上。</p> <p class="ql-block">手持綠旗，步履如歌。有人邊走邊聊，有人默數(shù)步數(shù)，有人忽然指著湖面喊：“快看那只白鷺！”——四公里，走的哪是路，分明是把日子，一寸寸走亮了。</p> <p class="ql-block">一路上，大家盡情呼吸新鮮空氣，感受自然與運(yùn)動(dòng)交融的愜意，所有疲憊都在歡聲笑語(yǔ)中煙消云散。每一步前行，都飽含對(duì)健康的追求；每一次并肩，都凝聚著團(tuán)隊(duì)的力量。這份獨(dú)屬于微馬人的熱愛與堅(jiān)持，在湖光美景中盡情綻放。</p> <p class="ql-block">石板路長(zhǎng)，腳步更長(zhǎng)。隊(duì)伍不疾不徐，像一條橙色的溪流，緩緩淌過(guò)月湖的褶皺。有人輕聲哼歌，有人數(shù)著橋洞，有人忽然說(shuō)：“明年，還來(lái)?！?lt;/p> <p class="ql-block">月湖公園綠道上徒步前行的菱角湖隊(duì)員：魏秀蘭、羅翠秀</p> <p class="ql-block">月湖公園綠道上徒步前行的菱角湖隊(duì)員：王蓮榮、芳仙姑</p> <p class="ql-block">月湖公園綠道上徒步前行的菱角湖隊(duì)員：彭志云、陳巧玉</p> 徒步后的拉伸運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block">吳教練拉伸時(shí)彎下腰，指尖快碰到地面，風(fēng)從領(lǐng)口鉆進(jìn)來(lái)，涼颼颼的，可后背是熱的。吳教練喊：“再深一點(diǎn)！”我們便再深一點(diǎn)——不是跟誰(shuí)較勁，是跟昨天的自己，輕輕較個(gè)真。</p> <p class="ql-block">彎腰，起身，再?gòu)澭?dòng)作簡(jiǎn)單，卻把身體里沉睡的力氣一點(diǎn)點(diǎn)叫醒。有人喘氣，有人笑出聲，有人悄悄抹了把額角的汗——那點(diǎn)汗，是身體在說(shuō)：我還在線。</p> <p class="ql-block">周鳳香老師在湖邊拉伸，動(dòng)作舒緩如水；徐桂榮老師站她身旁，手臂緩緩上舉，像要把冬日的陽(yáng)光，一寸寸接住。</p> <p class="ql-block">健步隊(duì)徐桂榮、劉麗維、官三枝與其他隊(duì)員認(rèn)認(rèn)真真拉伸操。</p> 今日月湖公園拍照花絮 <p class="ql-block">早到的馮隊(duì)、鄧南方、徐桂榮、華遇芳，在臺(tái)階上曬太陽(yáng)。背包擱在腳邊，話不多，但眼神里全是等隊(duì)伍來(lái)的光。</p> <p class="ql-block">趙隊(duì)在等待他們到來(lái)時(shí)，與新隊(duì)員合影留念。</p> <p class="ql-block">今日芳仙姑與耄耋之年彭偉老師同車到達(dá)月湖公園，沾沾喜氣與彭老師合影留念。</p> <p class="ql-block">華玉芳老師牽著小孫孫的手，孩子踮著腳舉旗，旗面被風(fēng)吹得嘩啦響。三代人同走一條綠道——原來(lái)健康，是可以牽著手，一代代傳下去的。</p> <p class="ql-block">菱角湖隊(duì)旗下的旗手王建軍老師、耄耋之年彭偉老師、張香娣老師、芳仙姑合影留念。</p> <p class="ql-block">趙萍、馮潤(rùn)、鄧南方、徐桂榮、華遇芳，五個(gè)人站成一排，綠旗在中間飄著。沒擺姿勢(shì)，就是站著，笑得坦蕩。那一刻，菱角湖隊(duì)不是名字，是心跳同頻的五顆心。</p> <p class="ql-block">先到先打卡，王建軍、王蓮榮、徐桂榮、陳巧玉挨在一起舉起大拇指，大寫同一件事：我來(lái)了，我到了月湖公園。</p> <p class="ql-block">集合時(shí)間前，魏秀蘭、羅翠秀、芳仙姑合影留念。</p> <p class="ql-block">健步隊(duì)徐桂榮、周鳳香合影留念，后面還有偷窺者。</p> <p class="ql-block">終于輪到偷窺者進(jìn)入鏡頭了，新到隊(duì)員陶愛嬌。</p> <p class="ql-block">老中青組合：張香娣、彭志云、王蓮榮、施永紅</p> <p class="ql-block">健步精英：施永紅、徐桂榮</p> <p class="ql-block">活動(dòng)結(jié)束后休閑區(qū)被維兒撲捉</p> 月湖公園美景如畫心情愉悅 <p class="ql-block">微馬月湖徒步忙，菱角湖隊(duì)活力揚(yáng)。</p><p class="ql-block">伴著清風(fēng)暖陽(yáng)，隊(duì)員們齊聚月湖，邁著矯健步伐，在湖光美景中暢享運(yùn)動(dòng)之樂！</p> <p class="ql-block">今日打卡四十六人/加上胡世易、向福云()、李婭辛隨后而至，共計(jì)50人。人未齊，心已到；路未盡，情已滿。</p><p class="ql-block">歡樂的時(shí)光總是短暫，此次月湖徒步之旅圓滿落幕。一程徒步，收獲一路健康；一次同行，珍藏一份情誼。菱角湖隊(duì)的隊(duì)員們?cè)谛凶咧袕?qiáng)健體魄，在陪伴中溫暖彼此，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著全民健身的意義，展現(xiàn)著微馬人的精氣神。愿我們常伴微馬，常享美好，不負(fù)每一次并肩，不負(fù)每一段時(shí)光，期待下次再聚，繼續(xù)向著快樂與健康出發(fā)！</p>