<p class="ql-block">2026年元月21日早課</p><p class="ql-block"> 離線了這么久，東一榔頭西一棒槌的亂撞，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又回到了聞雞起讀的平臺，恰逢王老師閉關修煉。有幸聽到幾位老師的分享《黃帝內(nèi)經(jīng)》，感覺自己也混在這樣一個人群里，好像也是個有學問的人了，偷偷高興。楊傳良老師知識功底的深厚，所站的高度，隔著屏幕都能感覺到需要仰視。每次楊峻濤老師分享印象特別深刻，條理清楚，有高度又接地氣，分享的生活妙招非常實用，我們學習其實都是為了回歸生活，比如早起慢叩齒30下，干洗臉梳頭，我都已經(jīng)用上。米愛霞老師的分享，從每一個字，我能感到米老師在用百分之一百二的努力，將自己學習的感受分享給大家，如登山途中披荊斬棘的勇氣，為我們趟出一條小路，非常感謝米老師，她這種學習精神，讓我重新靜下來，看會兒書，想點東西。</p><p class="ql-block"> 早上六點，老公起床喝水，看到我窩在沙發(fā)里看手機，專門過來看了一眼問我“這是不是錄屏？”“肯定不是，每天老師都這樣，堅持三四年了，還有王老師一直講了三四年?！彼f：“你們是咋想的？”我乜斜他一眼“子非魚安知魚之樂乎！”</p><p class="ql-block"> 我看到曾經(jīng)重點大學的老公現(xiàn)在的狀態(tài)，想到了劉震云老師的《一地雞毛》里大學畢業(yè)生小林兩口子，從小鎮(zhèn)做題家，到北京工作落戶，不再學習，淪落到排隊買便宜豆腐，為了趕班車放臭了，老婆都要生幾天氣，到最后覺醒，學習，改變。盡管普通人很難改變自己的命運，但他的生活還是發(fā)生了變化。不由心生感慨，生活該多么無情，一地雞毛的瑣事和工作中的不得不，如果不持續(xù)學習，會將一個人改變的面目全非。</p><p class="ql-block"> 太陽每天都不厭其煩的升起，每一個太陽都給我們帶來新的能量，日月相推而明生，寒來暑往則歲成，這應該是天地在用這樣的方式，告訴茍活于天地之間的我們，每天也在改變，從嬰孩到暮年。有時候我想，天地該是多么的仁慈，我們的老祖先該有多么智慧，在生活中，總結出生存的法則，從而有了人類延續(xù)至今的通道?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》便是人類的生存秘鑰。</p><p class="ql-block"> 傳說中的《皇帝內(nèi)經(jīng)》大約成書是秦漢時期，我對人類文明保留自己的胡思亂想。從宇宙天體的構造，到山川河流的分布，再聯(lián)想到人類身體結構的復雜，我冥冥之中覺得，人類的文明史應該不止我們認識和記載的那樣短。只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，找不到相應的證據(jù)，包括三星堆的文明。</p><p class="ql-block"> 昨天看央視社科頻道中，講一個老考古學者終其一生在河北堅持考古，在河北太行山山系發(fā)現(xiàn)了人類近萬年前使用過的工具化石，北京理工大學考古專業(yè)正在研究，但至今沒有發(fā)現(xiàn)人類那時候在此生活的證據(jù)。北京人頭蓋骨至今已經(jīng)約50萬年，難道人類在這幾十萬年的進化過程中，沒有留下什么經(jīng)驗和教訓嗎？沒有上萬年的積累，人體經(jīng)絡連接，氣息怎么就那么精密的記錄下來？人體和天地萬物的關系，還有五臟六腑和陰陽、五行相生相克的道理，這些都需要很長很長的觀察，感知，才能發(fā)現(xiàn)一點點，所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本天書。</p><p class="ql-block"> 王老師歸來，除了激情澎湃的講王粲的《登樓賦》，還在深入經(jīng)藏，用各種方式給我們講《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的陰陽，掰開了揉碎了，從泡腳、穿棉褲的生活，到陽化氣，陰成形的深奧。在王老師的啟發(fā)下，我對陰陽有了淺薄的認識，觀點不一定正確。</p><p class="ql-block"> 天地分陰陽，人體分陰陽，天地只有陰陽平衡才會風調(diào)雨順，萬物茂盛。人體也只有保持陰陽平衡才能益壽善終。</p><p class="ql-block"> 人體中的陰陽到底是什么？有什么作用？“陽化氣，陰成形”似乎就是對陰陽的定義。中醫(yī)理論中講陰：是一種有形的能量和物質(zhì)。（能量在陽的作用下形成的不同物質(zhì)，我自己的理解）陽：則是一種無形能量和功能。（或者說是一種具有一定功能的能量。）</p><p class="ql-block"> 天之大寶曰一輪紅日，人之大寶乃一息真陽。沒有了一輪紅日，就沒有大地的一切。人沒有了陽氣，也就不存在了。 當然并不是說陰不重要，陰和陽相輔相成，陰從陽主。</p><p class="ql-block"> 如果分別把陰和陽理解為，有形的物質(zhì)和無形的功能。那么《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講述的很多地方都有解了。陽具有功能，一身正氣，帶著尚方寶劍，能夠指揮千軍萬馬，陰自然就有了歸屬。這也就很好解釋了醫(yī)典里的一個理論“陽盛陰自歸”。散的陰氣被無形的陽轉(zhuǎn)化成形，成為身體中有形的器官，風寒濕邪則被充足陽氣轉(zhuǎn)化掉。如果陽氣不足，多余的陰氣則會聚集在不同的地方，形成有形但無用的痰濕，結節(jié)，腫塊等等，侵害我們的身體，所以說“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。</p><p class="ql-block"> （陽盛陰自歸：陽氣足的時候，有形的物質(zhì)能能自動補上，比如人某個地方破了，因為有陽氣，很快就愈合，小孩子比老年人要好得快。再比如一個小動物，活著的時候，血液是流動的，一旦沒有了陽氣，死了，有形的物質(zhì)馬上就失去功能，會身體僵硬發(fā)臭。）</p><p class="ql-block"> 在中醫(yī)理論中，保扶陽氣，是治病的重要基礎。若我們的身體中陽氣過盛，陽生熱，多數(shù)陽病都是腫、痛等皮外病，好治愈，好像拿一盆水救火，很快就撲滅了。若陰盛陽衰，陰寒邪氣在體內(nèi)就會形成陰寒疾病。比如從冰箱里取出的冰塊，化掉就需要較長的時間。痰濕，結節(jié)，腫塊，不僅需要大量的陽氣，還需要保證五臟六腑的協(xié)調(diào)。所以我們一生都要固陽扶陽，保持陽氣的充足，即使有不好的邪氣侵襲，也被轉(zhuǎn)化為好治療的陽病。</p><p class="ql-block"> 我固執(zhí)的認為《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我們?nèi)蚀鹊睦献嫦攘艚o我們的養(yǎng)生工具書，整本書都是在講陰陽，前半部講人體神秘的各個器官在不同的情況下，怎樣保持陰陽平衡。后半部講怎樣用外界干預的方法，比如針灸，艾灸，中藥、手術等各種手段，促使人體達到陰陽平衡，從而到達生命極限。</p><p class="ql-block"> 我在這里用幾句話就把《黃帝內(nèi)經(jīng)》給說完了，我自己都感到很可笑，關鍵是它太深奧太復雜了，我說不清楚。最近翻資料看的多一些，感覺學習很吃力，前后無法連冠。其實經(jīng)典的學習是需要大量的讀，在一遍遍讀的過程中，就明白了，這也許就是讀書百遍其意自現(xiàn)吧。</p>