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運(yùn)用中醫(yī)理論保安康（調(diào)肺??）

山鼠

<p class="ql-block">　　人老了都會(huì)有這樣或那樣的身體不適？我近半年來每天晚上睡覺到凌晨兩三點(diǎn)鐘就被鼻塞弄醒，醒來感覺鼻腔里癢要打噴嚏。中醫(yī)講按揉“迎香穴”可以通鼻塞，為了緩解癥狀就用手按揉“迎香穴”，不一會(huì)鼻子里癢的癥狀稍有緩解，但是接下來鼻子有大量清鼻涕流出來，折騰許久鼻子才可以通一會(huì)氣，沒過多久又恢復(fù)老樣子堵塞上了，非常影響睡眠質(zhì)量。</p> <p class="ql-block">　　再一個(gè)不適癥狀： 打噴嚏已經(jīng)成為常態(tài)，特別是活動(dòng)身體稍感覺熱就打噴嚏，噴嚏一個(gè)連著一個(gè)，一聲比一聲更響，只有趕緊脫掉穿在身上的部分衣服給身體散熱噴嚏才會(huì)停止，過一會(huì)兒感覺涼了必須馬上穿上，否則鼻子就堵上了。</p> <p class="ql-block">11月18日晚上漱口，看到鏡子里自己的右邊眼球白色部分有一半鮮紅得像血，憑著生活經(jīng)驗(yàn)可以確定不是“紅眼病”和外傷造成。于是做了簡單的清火消炎處理結(jié)果毫無效果。第二天下午紅色幾乎占滿了整個(gè)眼白。女婿給了一瓶眼睛內(nèi)毛細(xì)血管出血用的眼藥水，晚上睡覺前滴，結(jié)果第二天早上起來發(fā)現(xiàn)眼球紅色沒有消反而整個(gè)眼睛腫起來，而且低頭就覺得右眼有腫脹壓迫感。猜想是眼藥水過敏便停止了使用。11月21日，女兒預(yù)約到一家眼睛?？漆t(yī)院，在醫(yī)院醫(yī)生通過儀器做了檢查，結(jié)果醫(yī)生說：你的眼睛非常健康，幾乎沒有你這個(gè)年紀(jì)老年人會(huì)有的眼睛疾病，但是你這種眼睛很容易得“白內(nèi)障”，到時(shí)候只需要手術(shù)摘除就可以了。我很納悶：這么健康為什么眼睛會(huì)出血？醫(yī)生說：也許是你睡著的時(shí)候不小心碰到，或者是你打噴嚏的時(shí)候使毛細(xì)血管破裂出血。就像我們平時(shí)不小心碰到身體的某個(gè)部位，皮膚會(huì)有青紫色，眼球是白色的，一旦出一點(diǎn)血就是鮮紅色。你不需要做任何處理過幾天眼睛會(huì)吸收好。</p> <p class="ql-block">11月18日傍晚右眼角出現(xiàn)鮮紅的血色，第二天幾乎蔓延到整個(gè)右眼。</p> <p class="ql-block">11月19日在家用自己的尿液做清熱解毒敷，結(jié)果癥狀沒有改變。</p> <p class="ql-block">11月21日到專門治療眼疾的醫(yī)院就診。</p> <p class="ql-block">確實(shí)如醫(yī)生所說，不需要用任何藥，11月23日眼睛的血慢慢消散恢復(fù)成原來一樣。</p> <p class="ql-block">也可以確定造成眼睛出血是因?yàn)榇驀娞缡寡劬γ?xì)血管破造成出血。</p> <p class="ql-block">　　中醫(yī)認(rèn)為肺開竅于鼻，我覺得納悶，自己不是經(jīng)常喝百合、蓮子、梨、冰糖湯，為什么這些養(yǎng)肺食材沒有效果？再上網(wǎng)查詢才知道是自己沒有區(qū)分食材的“熱性”和“寒性”，沒有認(rèn)真辨別自己身體是屬于偏熱還是偏寒。按照中醫(yī)理論：晚上咳嗽、流清鼻涕、白痰屬于寒癥；白天咳嗽、流濃鼻涕、黃痰屬于熱癥。</p> <p class="ql-block">肺熱癥調(diào)理食材</p> <p class="ql-block">　　于是，將平常吃的養(yǎng)肺湯根據(jù)中醫(yī)理論做簡單調(diào)整：把偏寒的食材換上偏熱的食材：花椒、生姜、梨、陳皮、紅糖。結(jié)果奇跡般的扭轉(zhuǎn)了身體不適狀況，第一天晚上就睡了個(gè)好覺，半夜沒有被鼻子癢醒也沒有流清鼻涕。我連續(xù)喝了七天后改成每周喝2—3次，現(xiàn)在半夜再也不需要準(zhǔn)備紙巾擦鼻涕了。</p> <p class="ql-block">肺寒癥調(diào)理食材</p> <p class="ql-block">　　梨子在燉之前用大粒鹽搓外皮，把它上面的蠟和臟東西洗干凈。</p> <p class="ql-block">　　按照自學(xué)的一點(diǎn)簡單的中醫(yī)知識(shí)，用家里常用的食材配伍就能治病養(yǎng)生，廚房常用的配料就是一味味中藥，搭配得當(dāng)能除病消疾，中醫(yī)不愧是華夏文明之精髓，不愧是千年傳承的瑰寶！</p>