??寒假實(shí)踐活動(dòng)及安全提醒蕪湖市灣沚第一小學(xué) <p class="ql-block ql-indent-1">駿馬踏春至，少年奮蹄時(shí)！2026 馬年新春，我們迎來(lái)充滿活力與希望的寒假。馬，象征奔騰不息、勇往直前的精神，恰如成長(zhǎng)路上蓄勢(shì)追夢(mèng)的少年。我校特設(shè)計(jì)“駿馬” 主題寒假德育實(shí)踐作業(yè)，助大家合理規(guī)劃假期，體驗(yàn)春節(jié)文化、提升品德素養(yǎng)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，愿大家如駿馬般奮勇前行，在假期收獲別樣成長(zhǎng)。</p> 一、二年級(jí) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“駿馬馳騁”——?dú)g樂馬</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">記錄春節(jié)期間的家庭團(tuán)聚時(shí)刻、傳統(tǒng)習(xí)俗和節(jié)日活動(dòng)，制作“春節(jié)影像日記”，包含 2-3 張春節(jié)照片，配上簡(jiǎn)短的文字描述，講述春節(jié)期間最難忘的瞬間。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">“馬勤四體”——勤勞馬</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">根據(jù)自己的能力， 制定家務(wù)勞動(dòng)清單，幫助家人做家務(wù)，如洗碗、掃地、整理房間等，鍛煉生活自理能力。完成做家務(wù)打卡表，用照片或視頻記錄自己完成勞動(dòng)任務(wù)的過程。</p> 三、四年級(jí) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">“馬覽群書”——智慧馬</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">制定一個(gè)包含馬年主題書籍、 傳統(tǒng)文化經(jīng)典和成長(zhǎng)勵(lì)志類書籍的閱讀計(jì)劃， 確保每天閱讀 1 小時(shí)， 提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備。 邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起進(jìn)行親子共讀， 分享各自的閱讀心得， 增進(jìn)家庭成員之間的溝通與交流。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“馬不停蹄”——活力馬</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">每天保證 1 小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，選擇不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、跳繩、羽毛球等，保持全身活力。制作個(gè)人運(yùn)動(dòng)海報(bào)，包括運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)照片、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)心得等。</p> 五、六年級(jí) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">“馬踏飛燕”——勇氣馬</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">每位同學(xué)可以設(shè)定一個(gè)可以在寒假期間實(shí)現(xiàn)的個(gè)人小目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可以是學(xué)業(yè)上的， 也可以是個(gè)人能力上的 （如學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能）。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“馬中駿馬”——藝術(shù)馬</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">創(chuàng)作馬年主題繪畫或手抄報(bào)， 展現(xiàn)春節(jié)活動(dòng)的熱鬧和傳統(tǒng)文化的傳承。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">交通安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假來(lái)臨，出行安全是第一要?jiǎng)?wù)！請(qǐng)牢記這些交通規(guī)則：</p><p class="ql-block">? ?? 紅燈停綠燈行：遵守信號(hào)燈，不搶行、不闖紅燈。</p><p class="ql-block">? ?? 不橫穿馬路不打鬧：不在馬路上追逐玩耍，避免意外發(fā)生。</p><p class="ql-block">? ?? 過馬路走斑馬線：走人行橫道或過街設(shè)施，不翻越護(hù)欄。</p><p class="ql-block">? ?? 不要把手伸出窗外：乘車時(shí)坐穩(wěn)扶好，身體部位不探出車窗。</p><p class="ql-block">? ?? 車內(nèi)系好安全帶：乘坐私家車時(shí)，全程規(guī)范使用安全帶。</p><p class="ql-block">? ?? 佩戴頭盔騎行：騎車時(shí)必須戴好安全頭盔，保護(hù)頭部安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">飲食安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假正值春節(jié)，美食豐盛，但飲食衛(wèi)生千萬(wàn)不能松懈！請(qǐng)記住這些健康小習(xí)慣：</p><p class="ql-block">? ?? 避免吃生冷食物：生冷食物易滋生細(xì)菌，春節(jié)期間腸胃敏感，選擇溫?zé)崾焓场?lt;/p><p class="ql-block">? ?? 飯前便后要洗手：用七步洗手法清潔雙手，減少病菌入口的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">? ?? 餐具干凈不生病：餐具要徹底清洗消毒，不混用、不共用，防止交叉感染。</p><p class="ql-block">? ?? 飯后漱口護(hù)牙齒：飯后漱口2分鐘，清除食物殘?jiān)?，保護(hù)牙齒健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">防電信詐騙</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假期間，電信詐騙高發(fā)，大家一定要提高警惕，牢記這些防騙要點(diǎn)：</p><p class="ql-block">? ?? 不點(diǎn)陌生鏈接：陌生鏈接可能暗藏病毒或釣魚網(wǎng)站，遇到可疑鏈接直接關(guān)閉。</p><p class="ql-block">? ??? 驗(yàn)證信息不給他人：游戲客服、刷單返利等身份的人索要驗(yàn)證碼時(shí)，堅(jiān)決不提供。</p><p class="ql-block">? ?? 警惕陌生來(lái)電：接到陌生來(lái)電時(shí)，不輕易相信對(duì)方身份，及時(shí)掛斷并告知家長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">? ?? 不貪心，拒絕誘惑：面對(duì)“中獎(jiǎng)”“免費(fèi)領(lǐng)取”等誘惑，保持清醒，天上不會(huì)掉餡餅。</p><p class="ql-block">? ???????? 多和伙伴商量：遇到可疑情況，和同學(xué)一起分析，避免獨(dú)自判斷失誤。</p><p class="ql-block">? ???????? 事事和家長(zhǎng)商量：任何涉及轉(zhuǎn)賬、個(gè)人信息的事情，都要第一時(shí)間告知家長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">禁燃煙花</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">春節(jié)臨近，為了大家的安全，我們要嚴(yán)格遵守禁燃規(guī)定，一起守護(hù)平安家園：</p><p class="ql-block">? ?? 冬季干燥火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)高：冬天氣候干燥，煙花爆竹的火星極易引發(fā)火災(zāi)，威脅生命財(cái)產(chǎn)安全。</p><p class="ql-block">? ?? 陽(yáng)臺(tái)雜物火災(zāi)隱患：陽(yáng)臺(tái)堆放的紙箱、衣物等易燃物品，遇煙花火星會(huì)迅速蔓延成災(zāi)。</p><p class="ql-block">? ?? 綠化枯草連片火情：小區(qū)和路邊的枯草一旦被引燃，火勢(shì)會(huì)快速擴(kuò)散，難以控制。</p><p class="ql-block">? ?? 煙花引火災(zāi)，車輛易燒壞：煙花爆竹飛濺的火星可能引燃電動(dòng)車、汽車，造成財(cái)產(chǎn)損失。</p><p class="ql-block">? ??? 炸傷小手指，骨頭易折斷：燃放煙花爆竹時(shí)，手部易被炸傷，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成骨折。</p><p class="ql-block">? ??? 爆竹傷眼睛，光明有危險(xiǎn)：爆竹碎屑可能炸傷眼睛，導(dǎo)致視力受損甚至失明。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">心理健康教育</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假宅家時(shí)光，心晴才會(huì)事事晴，守護(hù)心靈健康，這份小提醒請(qǐng)收好～</p><p class="ql-block">? ??? 多和家人聊聊天，煩心事別憋在心里，溫暖陪伴解煩惱；</p><p class="ql-block">? ?? 規(guī)律作息不熬夜，早睡早起精神好，身心舒暢少焦慮；</p><p class="ql-block">? ?? 培養(yǎng)小愛好添樂趣，看書、畫畫、做手工，充實(shí)假期不無(wú)聊；</p><p class="ql-block">? ?? 多出門走走曬暖陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，舒緩心情放輕松；</p><p class="ql-block">? ?? 遇到小情緒別慌張，聽聽音樂散散步，給自己的心靈松松綁。</p><p class="ql-block ql-indent-1">愿大家寒假里，心里有光，眼里有笑，每一天都充滿溫暖與美好～</p> <p class="ql-block ql-indent-1">德育潤(rùn)童心，實(shí)踐筑品格，新春添吉慶，馬年皆安康，愿同學(xué)們假期收獲滿滿，喜樂常伴！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">蕪湖市灣沚第一小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2026年1月27日宣</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p>