<p class="ql-block">冬季是養(yǎng)陰的最佳時機，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">飲食溫潤少吃辛辣，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早睡晚起起居保暖，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情志平和疏肝解郁，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">調和陰陽維護健康。</p>