<p class="ql-block">最近有個(gè)好朋友來到廣州，我專程跑去，同他一起會(huì)了個(gè)面。</p><p class="ql-block">本是滿懷信心的兩人喝一點(diǎn)酒。結(jié)果，朋友的腸胃出現(xiàn)了問題，滴酒不沾。</p><p class="ql-block">五六年以前，我們?cè)?jīng)相約，兩人一定要一起喝點(diǎn)酒。</p><p class="ql-block">那年，我在福建的土樓里喝酒。他見我發(fā)在朋友圈里喝酒的照片，打電話來說正在家里喝酒。</p><p class="ql-block">談笑間，你一句，我一杯。我一句，你一杯。我在外喝白酒，他在家喝洋酒。說說笑笑，兩人視頻著干杯，相約一定要一起喝頓酒。</p><p class="ql-block">他約我?guī)状危ニ抢锖染婆c游泳。</p><p class="ql-block">我因這事那事，前年動(dòng)了膽囊切除手術(shù)，一年多滴酒不沾，一直沒有成行。</p> <p class="ql-block">這次，好不容易見個(gè)面。我又能喝點(diǎn)酒了?？傄詾槟軆冬F(xiàn)“一起喝點(diǎn)酒”的邀約。</p><p class="ql-block">緣分就是緣分，到底還是沒有喝成。</p><p class="ql-block">我聽說朋友是腸胃問題，在吃中藥，已經(jīng)禁酒幾月，滴酒不沾了。</p><p class="ql-block">有點(diǎn)遺憾。</p><p class="ql-block">問了兩次，是啥子問題。</p><p class="ql-block">朋友繞開話，只說是腸胃問題。</p><p class="ql-block">于是，給他貢獻(xiàn)了一個(gè)土方子。</p><p class="ql-block">這個(gè)土方子，很多人用過之后，屢試不爽。</p><p class="ql-block">概括起來就是一個(gè)“活”字。</p><p class="ql-block">具體的做法，就是用舌頭頂住上顎，在口中生津，然后把這些精液漸漸的吞到肚子里。</p><p class="ql-block">每天早晚和飯前都堅(jiān)持做，對(duì)腸胃功能的提升和免疫力增強(qiáng)，有非常強(qiáng)大的效果。</p><p class="ql-block">如果舌底上顎生津效果不好，可以舌尖繞嘴唇前正反繞幾圈之后，在去舌底上顎生津。</p><p class="ql-block">這個(gè)土方法的講究就是在一個(gè)“活”字上。</p><p class="ql-block">人要活命，這個(gè)活字很有講究。一邊是三點(diǎn)水，一邊是個(gè)舌頭的舌字。</p> <p class="ql-block">人靠什么活呀？靠舌頭。</p><p class="ql-block">人吃飯，喝水，說話，靠什么呀？靠舌頭。</p><p class="ql-block">人死的時(shí)候，最后一口氣咽下去，是怎么咽下去的呀？</p><p class="ql-block">舌頭往喉嚨里一收，堵住了氣門，就叫咽下最后一口氣。</p><p class="ql-block">在前一篇文章里我說：“人性的底色啊，最底線的活著，不就是為一口飯？對(duì)于肉身而言，人性往透里說，人活著好像真的就是為了吃飯二字！”</p><p class="ql-block">所以說人要活命，舌頭是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">這個(gè)“活”著的土方子，回想起來其實(shí)就是曾經(jīng)在80年代看過的《頤生圖》（丘處機(jī)與人合著）上的道家方子。</p><p class="ql-block">道家是非常講究養(yǎng)生的。</p><p class="ql-block">“呵、呬、噓、呼、吹、嘻?”六字訣的吐納，以及不同季節(jié)養(yǎng)生的春攝，夏寧，秋吸，冬藏，還有模仿動(dòng)物，配合呼吸各種伸展活動(dòng)（八段錦的雛形），至今還記憶猶新。</p><p class="ql-block">下面用我的理解，接上與朋友見面時(shí)，未及詳解的這個(gè)“活”字的土方子之要點(diǎn)。</p><p class="ql-block">“活”字，由“三點(diǎn)水”與“舌”兩個(gè)字組成。</p><p class="ql-block">三點(diǎn)水，就是說舌頭跟水緊密關(guān)聯(lián)。</p><p class="ql-block">上要舔天水，中要舔人水，下舔地水。</p><p class="ql-block">舌頭離開了水，人的生命就開始退化，干涸，以至于最后衰竭，走向死亡。</p><p class="ql-block">時(shí)間之水，空間之水，生命之水，于生命而言，要經(jīng)常滋潤不斷。</p><p class="ql-block">生命保養(yǎng)，舌尖舔上顎，生津吞下，是吸取時(shí)間之水，空間之水，生命之水的很好的方法。</p><p class="ql-block">這個(gè)好方法，最關(guān)鍵的問題，在于信念和堅(jiān)持。</p> <p class="ql-block">人的生命滋養(yǎng)，上舔天水，中舔人水，下天地水，都要從舌頭開始。</p><p class="ql-block">舌頭，上舔天水。循上，是意念與理念。生天水。</p><p class="ql-block">天水順，生命順。</p><p class="ql-block">其意：人活著，要順天道。循序而活，循道而活，循善而活，循真而活。</p><p class="ql-block">舌頭，中舔人水。循中，是順生與養(yǎng)生。生人水。</p><p class="ql-block">人水足，生命潤。</p><p class="ql-block">其意：于養(yǎng)生而言，就是要舌體上顎生津，漸漸咽下，保持人的精氣神。于修為而言，人要有神往，有信宗，有方向，有良心，多做人事，多做善事，少做違背天理良心的事。</p><p class="ql-block">舌頭，下舔地水。循下，是順生與筑堤。生止水。</p><p class="ql-block">其意：生命之水，不能亂流，要有方向。不能泛濫，要有節(jié)制。什么年紀(jì)，什么時(shí)空，該干什么就干什么。當(dāng)行則行，當(dāng)止則止。人別離開生存際遇的實(shí)際，大道上得安命順命，不要太背離自己能力可及的范圍，過渡折騰！</p> <p class="ql-block">2026年元月27日7:30于陳村。</p>