<p class="ql-block"> “王老師喊我們泡腳腳穿棉褲叻”這幾天學(xué)友們紛紛曬出自己穿棉褲的心得體會(huì)，我也不想落后。</p><p class="ql-block"> 這次王老師閉關(guān)修煉歸來(lái)，好像騎白馬，執(zhí)長(zhǎng)槍?zhuān)蟊尺€背著鼓鼓囊囊的百寶箱，哪管一路風(fēng)塵仆仆，顧不上洗漱，便開(kāi)始抖摟他那百寶箱啦。那激情，那干勁跟打了雞血一樣，看來(lái)這“仙丹”管用</p><p class="ql-block">王老師也不吝嗇，寶要一件一件的亮，話要一句一句的講，文章還是要一篇一篇的學(xué)。</p><p class="ql-block"> 晚課，王老師激情澎湃一個(gè)多小時(shí)講《登樓賦》，講王粲。王老師說(shuō)，不要敷于表面，想學(xué)透，就要挖，要深挖！于是各位哦學(xué)友跟在王老師身后，镢頭、斧子，大鐵锨，手機(jī)、平板、電腦一齊上陣，把王粲他祖宗都給挖出啦</p><p class="ql-block"> 王粲何許人也：王粲，字仲宣，（出身名門(mén)望族，東漢末年文學(xué)家，建安七子之冠，）太尉王龔之曾孫，司空王暢之孫，二位都位列三公。父親王謙乃大將軍何進(jìn)的長(zhǎng)史。這樣的名門(mén)望族，成就了王粲這個(gè)奇才，愛(ài)才思賢的大學(xué)問(wèn)家蔡邕曾為他倒履相迎，將滿(mǎn)屋的藏書(shū)拱手相送。</p><p class="ql-block"> 就這樣的奇才，人生長(zhǎng)卷看似已經(jīng)醞釀好了色彩，可命運(yùn)卻給他開(kāi)了個(gè)玩笑，給他這有趣的靈魂報(bào)備了一張不太俊秀的外貌。這也令他年輕時(shí)因長(zhǎng)相丑和身體弱，長(zhǎng)期被荊州劉表雪藏，客居荊州十余年。后歸附曹操，終得重用。但因?yàn)橹M疾忌醫(yī)，不聽(tīng)醫(yī)圣張機(jī)的預(yù)警，41歲隨曹操征戰(zhàn)的途中，染病去世。</p><p class="ql-block"> 王粲雖然只在人世間行走41載，在文他有很高的成就，是建安七子之冠，和曹植曹丕交情深厚。在武他陪跑曹操，東征西戰(zhàn)。死后曹丕親自為他主持葬禮，驢鳴送葬。</p><p class="ql-block"> 《登樓賦》是王粲的客居荊州時(shí)所作，是建安時(shí)期的代表作，以登樓遠(yuǎn)望為線，將寫(xiě)景與抒情緊密結(jié)合，抒發(fā)了他生逢亂世長(zhǎng)期客居他鄉(xiāng)，懷才不遇而產(chǎn)生的思鄉(xiāng)懷國(guó)之情，同時(shí)表達(dá)了對(duì)國(guó)家和平統(tǒng)一的希望?！兜菢琴x》開(kāi)創(chuàng)了登樓賦詩(shī)的先河，是后世登高望遠(yuǎn)抒發(fā)情感詩(shī)歌的鼻祖。具體字句王老師帶領(lǐng)大家深挖幾個(gè)課時(shí)，我已收藏，準(zhǔn)備隨時(shí)拿出來(lái)復(fù)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 早課，王老師深入經(jīng)藏，對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》開(kāi)啟了點(diǎn)、線、面授課模式。鋪開(kāi)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的主要用途，講養(yǎng)生之道，合同于道而可益壽延年。抓住主線講人體和四時(shí)關(guān)系，怎樣順應(yīng)四時(shí)，順應(yīng)天時(shí)。重點(diǎn)講陰陽(yáng)，天地之道，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母。講陽(yáng)化氣，陰成形。</p><p class="ql-block"> 以下是我對(duì)老師上課內(nèi)容的不完全認(rèn)識(shí)，不正確的希望學(xué)友指正批評(píng)。</p><p class="ql-block"> 人體中的陰陽(yáng)到底是什么？有什么作用？“陽(yáng)化氣，陰成形”似乎就是對(duì)陰陽(yáng)的定義。中醫(yī)理論中講陰：是一種有形的能量和物質(zhì)。（能量在陽(yáng)的作用下形成的不同物質(zhì)，我自己的理解）陽(yáng)：則是一種無(wú)形能量和功能。（或者說(shuō)是一種具有一定功能的能量。）</p><p class="ql-block">如果分別把陰和陽(yáng)理解為，有形的物質(zhì)和無(wú)形的功能。那么《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講述的很多地方都有解了。陽(yáng)具有功能，一身正氣，帶著尚方寶劍，能夠指揮千軍萬(wàn)馬，陰自然就有了歸屬。這也就很好解釋了醫(yī)典里的一個(gè)理論“陽(yáng)盛陰自歸”。散的陰氣被無(wú)形的陽(yáng)轉(zhuǎn)化成形，成為身體中有形的器官，風(fēng)寒濕邪則被充足陽(yáng)氣轉(zhuǎn)化掉。如果陽(yáng)氣不足，多余的陰氣則會(huì)聚集在不同的地方，形成有形但無(wú)用的痰濕，結(jié)節(jié)，腫塊等等，侵害我們的身體，所以說(shuō)“陽(yáng)氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。</p><p class="ql-block"> （陽(yáng)盛陰自歸：陽(yáng)氣足的時(shí)候，有形的物質(zhì)能能自動(dòng)補(bǔ)上，比如人某個(gè)地方破了，因?yàn)橛嘘?yáng)氣，很快就愈合，小孩子比老年人要好得快。再比如一個(gè)小動(dòng)物，活著的時(shí)候，血液是流動(dòng)的，一旦沒(méi)有了陽(yáng)氣，死了，有形的物質(zhì)馬上就失去功能，會(huì)身體僵硬發(fā)臭。）</p><p class="ql-block"> 在中醫(yī)理論中，保扶陽(yáng)氣，是治病的重要基礎(chǔ)。毒熱易消，陰寒難化。若我們的身體中陽(yáng)氣過(guò)盛，邪陽(yáng)生毒熱。多數(shù)陽(yáng)病都是腫、痛等皮外病，好治愈，如果拿一盆水救火，很快就撲滅了。若陰盛陽(yáng)衰，陰寒邪氣在體內(nèi)就會(huì)形成陰寒疾病。比如從冰箱里取出的冰塊，化掉就需要較長(zhǎng)的時(shí)間。痰濕，結(jié)節(jié)，腫塊，不僅需要大量的陽(yáng)氣，還需要保證五臟六腑的協(xié)調(diào)。所以我們一生都要固陽(yáng)扶陽(yáng)，保持陽(yáng)氣的充足，即使有不好的邪氣侵襲，也被轉(zhuǎn)化為好治療的陽(yáng)病。</p><p class="ql-block"> 王老師講過(guò)學(xué)習(xí)是為了回報(bào)社會(huì)，回歸生活本真，于是王老師又亮了第二個(gè)寶貝，泡腳腳，穿棉褲的家風(fēng)。學(xué)習(xí)經(jīng)典是建設(shè)書(shū)香之家，洗腳腳，穿棉褲是回歸生活，建設(shè)健康之家。這幾天王老師拿著大喇叭喊我們一定要穿棉褲，要穿純棉花的棉褲，像個(gè)家族大家長(zhǎng)，看似婆婆媽媽?zhuān)瑢?shí)際再把《黃帝內(nèi)經(jīng)》用于我們的生活。春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。陰在內(nèi)，需要陽(yáng)的守護(hù)，冬季穿棉褲是我們護(hù)陽(yáng)的簡(jiǎn)單直接的方法，因?yàn)闇囟葲Q生死，氣血定終身，經(jīng)絡(luò)一通，百病全消。為什么穿純棉花的棉褲，可能是根據(jù)陰陽(yáng)五行相生相克的理論，白色屬金，對(duì)應(yīng)的五臟是肺吧。總之，內(nèi)容深?yuàn)W，學(xué)不會(huì)就聽(tīng)話照做。</p><p class="ql-block">我家里棉褲洗腳桶都統(tǒng)統(tǒng)安排上了，穿棉褲的感覺(jué)就倆字：踏實(shí)，不像羊毛褲那么軟，也不像羽絨褲那么輕飄，初穿有點(diǎn)柔，升溫慢，保暖效果真好，羽絨被今天也換成棉花被子啦。這不經(jīng)意間的守護(hù)，也許將來(lái)會(huì)改變很多個(gè)家庭，感謝王老師的嘮叨，感謝各位學(xué)友的幫助</p>