<p class="ql-block">寶寶群里總是看到寶媽們疑惑：為什么寶寶總是生??？其實(shí)各版兒科教材上每種疾病的治療原則第一條都是加強(qiáng)護(hù)理，所以兒科疾病的治療重點(diǎn)在于如何預(yù)防。</p> <p class="ql-block">一、3歲以前的嬰幼兒體液免疫及細(xì)胞免疫尚未發(fā)育完善，容易受到外界各種因素的干擾，每當(dāng)氣候變化、季節(jié)更替時(shí)生病的患兒數(shù)量會(huì)明顯增多，所以這個(gè)時(shí)候會(huì)及時(shí)添減衣物，避免接觸患病人群，居家通風(fēng)，保持空氣流通。</p> <p class="ql-block">二、小嬰兒推薦母乳喂養(yǎng)至少到 1 歲，之后如果還能堅(jiān)持就繼續(xù)喂，并及時(shí)按照月齡規(guī)律添加合適的輔食，1歲以后每日都要讓寶寶攝入碳水化合物（米、面等），蛋白質(zhì)（肉、魚等），纖維素（蔬菜、水果）和奶制品，避免攝入的營(yíng)養(yǎng)成分太單一。但是生病期間和疾病恢復(fù)期間不建議高熱量食物。</p> <p class="ql-block">三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能調(diào)整孩子身體組成的蛋白、脂肪等比例，更好地建設(shè)免疫系統(tǒng)。光照環(huán)境下戶外運(yùn)動(dòng)大于2小時(shí)就可以補(bǔ)充日常所需的鈣，而且運(yùn)動(dòng)可以增加胃腸蠕動(dòng)，增加寶寶的食欲。</p> <p class="ql-block">四、疫苗具有病原的抗原性，能刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，是提高寶寶免疫力非常重要的方法。一類和二類疫苗都建議接種，并且要按時(shí)接種。免費(fèi)的疫苗及時(shí)接種，入托前傳染類疾病的疫苗建議接種。</p> <p class="ql-block">良好的食欲、充足的睡眠、愉快的心情，對(duì)免疫狀態(tài)也很重要，幫孩子增強(qiáng)免疫力，是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，沒(méi)有捷徑，需要家長(zhǎng)從全方位幫助孩子一起打好健康身體的基礎(chǔ)。</p>