二十四節(jié)氣之雨水周代申 <p class="ql-block">二十四節(jié)氣之雨水</p><p class="ql-block"> 雨水是二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣，也是春季的第二個節(jié)氣。在每年的2月18日—20日。此時，氣溫回升、凍雪融化、降水增多，故取名為雨水，但雨水期間的降水多為綿綿細雨，這才有了“春雨貴如油的說法。隨著雨水節(jié)氣的到來，寒冷天氣漸漸消退，而春風拂面伴隨著濕潤的空氣，溫和的陽光和蕭蕭細雨的日子逐漸增多。</p><p class="ql-block"> 在雨水節(jié)氣的15天里，人們從“七九”的第六天走到“九九”的第二天，正如民諺“七九河中開，八九燕子來，九九加一九，耕牛遍地走”所描述，我國除了西北、東北和西南高原的大部分地區(qū)仍處在寒冷之中以外，其他地區(qū)正在進行或者已經(jīng)完成了由冬轉春的過渡，在春風雨水的滋潤下，廣大農村漸漸開始呈現(xiàn)出一派春耕生產(chǎn)的繁忙景象。</p><p class="ql-block">雨水節(jié)氣的習俗：雨水節(jié)氣蘊含著豐富的民間習俗，尤其盛行川西地區(qū)。</p><p class="ql-block"> 1. 回娘家是流行于川西一帶的一項風俗。出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母，還必須帶上椅子、罐罐肉等禮物以感謝父母的養(yǎng)育之恩。并在椅子上纏著一丈二尺長的紅帶子，象征著一年十二個月，被稱之為“接壽”，象征著給父母坐享清福。罐罐肉的制作:用砂鍋燉煮豬蹄、黃豆、海帶等，然后用紅紙封住罐口送給父母，表達孝心和祝福。岳父母還要回贈雨傘，意為讓女婿外出奔波時能遮風擋雨，并祝愿女婿人生旅途平安和順利。而尚未懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，寓意祈求早生貴子。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2. 雨水這一天在川西民間還有一項獨具風趣，代代相傳的活動叫“拉保保”，保是保護的保，保保即干爹。古時因醫(yī)療條件不好，許多孩子生病根本無法醫(yī)治甚至容易夭折，所以需要借助干爹的福氣保孩子平安，于是民間便有了雨水拉保保的風俗習慣。而被拉著當干爹的人，大多會爽快地答應，被認為是被別人信任，且自己的命運也會隨之更加好起來。拉干爹有特定的場所，人們常常是在趕集時，或在郊外、廟宇或公園等處，不管是天晴下雨，要拉干爹的父母手提裝好酒菜和香蠟紙錢的篼篼，帶著孩子在人群中穿來穿去尋找干爹對象。如果是孩子身體瘦弱的，就拉一個身材高大強壯的人作干爹。拉到后拉者連聲叫到：“打個干親家”，若對方同意后，他們就擺好帶來的下酒菜，燒香點蠟，叫孩子給干爹磕頭，請干爹喝酒吃菜，并叫干爹給孩子重新取個名字，拉保保就算成功了。分手后常年走動的稱之為常年干親家，分手后就不再來往的叫過路干親家，主要取其象征性的保護意義。</p><p class="ql-block">3.有些地區(qū)會在雨水節(jié)氣當天祭祀灶神，祈求風調雨順、五谷豐登、國泰民安。</p><p class="ql-block">4.在華南地區(qū)，在雨水節(jié)氣當天，人們通過爆炒糯米花來占卜當年稻谷的收成，當?shù)厝朔Q之為“占稻色”，他們認為爆出的米花越白越多，就預示著收成越好，這一習俗體現(xiàn)了人們對豐收的祈盼。</p><p class="ql-block">有關雨水的諺語</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雨水明，夏至晴。雨水下雨百日陰，預示著雨水節(jié)氣若下雨，此后的陰雨天較多。雨水下雨，滴滴答答到清明，指如雨水節(jié)氣下雨，陰雨天氣可能要持續(xù)到清明時節(jié)。雨水東風起，伏天必有雨，指雨水節(jié)氣如果刮東風，預示著夏季的伏天時雨水較多。冷雨水，暖驚蟄，暖雨水，冷驚蟄。指雨水節(jié)氣氣溫低，則接下來的驚蟄節(jié)氣氣溫可能偏高，反之，雨水暖和，則驚蟄可能偏冷。</p><p class="ql-block">這些諺語是勞動人民根據(jù)長期的生產(chǎn)、生活經(jīng)驗總結出來的，反映了雨水節(jié)氣與農業(yè)生產(chǎn)，日常生活的密切關系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雨水節(jié)氣養(yǎng)生保健</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人們常用“春捂”來作為此時的保健方法。這是古人根據(jù)春季氣候變化特點而提出的穿衣方面的養(yǎng)生原則。初春時陽氣漸生，天氣不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松，對風寒之邪的抵抗力便會有所減弱，仍需保暖防寒，故雨水期間的養(yǎng)生需要遵循“春捂防倒春寒、健脾祛濕、疏肝明目”的原則。做到心態(tài)平和，保持心情舒暢。春季時，人們的肝氣旺盛，易煩燥，所以還要注意調節(jié)情志，做到心態(tài)平和，方能疏肝解郁，保持心情舒暢。還要多哂太陽，緩解抑郁情緒，增強免疫力。做到早睡早起，順應陽氣生發(fā)，適度運動，增強抵抗力。</p><p class="ql-block">雨水養(yǎng)生，貴在“潤”與”護“。陽氣初升,腠理漸蔬，寒邪易乘虛而入，故春捂非懶怠，實為順應天時的智慧守護，應衣不驟減，頸背尤護，防風避寒，以固衛(wèi)陽，此時胃脾尚弱，濕氣喑生，所以</p><p class="ql-block">雨水期間應特別注重調養(yǎng)脾胃和祛風除濕。飲食上宜選擇有健脾祛濕功效和較為進補效果的食物，如宜食小米之和中，山藥之健脾，大棗之養(yǎng)血，蜂蜜之潤燥，扁豆之祛濕，一粥一羹，皆含春之溫潤。</p>