<h1><span style="color:rgb(57, 181, 74);">當(dāng)青春期的迷茫遇上成長(zhǎng)的困惑，當(dāng)學(xué)業(yè)的壓力交織人際的探索，一場(chǎng)為期一學(xué)期的心理團(tuán)體輔導(dǎo)，為浮梁一中高二學(xué)子們點(diǎn)亮了一盞心燈。以下這些真摯的文字，均來(lái)自學(xué)生課后的親筆感悟，字里行間滿是對(duì)課程的熱愛、對(duì)課堂的認(rèn)可，更藏著他們心態(tài)蛻變、精神成長(zhǎng)的清晰軌跡。</span></h1> <ul><li><b style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子們說(shuō)：這門課，是青春里的“充電站”</b></li></ul><p class="ql-block">「在心理課上課之前心情會(huì)很愉悅，甚至?xí)驗(yàn)檫@天要上心理課了而保持著一天的好心情?！?lt;/p><p class="ql-block">——葉林玉（高二13班）</p><p class="ql-block">「心理輔導(dǎo)讓我很自由，就像沙漠中口渴的人終于覓見了一汪清泉，這種由內(nèi)而外的順暢，每當(dāng)課程結(jié)束時(shí)，都讓我回味無(wú)窮?！?lt;/p><p class="ql-block">——吳雨軒（高二16班）</p><p class="ql-block">「作為在座位觀看的同學(xué)，會(huì)通過觀看同學(xué)及老師的搞怪和幽默放聲大笑，讓心底的淤氣隨著呼吸排出了體外?！?lt;/p><p class="ql-block">——梁靜依（高二14班）</p><p class="ql-block">「心理課的開放是智慧的，不僅是學(xué)習(xí)之余的放松時(shí)刻，而且有利于青少年的健康心理，對(duì)青少年們?nèi)缃裎磥?lái)的發(fā)展都是意義深遠(yuǎn)的。」</p><p class="ql-block">——計(jì)鈺姍（高二7班）</p><p class="ql-block">「一走進(jìn)這個(gè)課堂就好像把一切有關(guān)學(xué)習(xí)壓力的想法與馬上不懈都拋之腦后，就像這45分鐘住進(jìn)了心靈膠囊里?！?lt;/p><p class="ql-block">——盛予彤（高二16班）</p> <ul><li><b style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子們說(shuō)：老師的課，是照亮成長(zhǎng)的光</b></li></ul><p class="ql-block">「王老師卻如呼倫貝爾大草原的微風(fēng)般，一步步將我們的世界觀、人生觀重塑、凝練?！?lt;/p><p class="ql-block">——戴小琴（高二11班）</p><p class="ql-block">「印象深刻的場(chǎng)景就是，一個(gè)班上的學(xué)生遲到了，老師讓他們上臺(tái)表演舞蹈，讓我們捧腹大笑的場(chǎng)景，反而不是學(xué)生的舞蹈而是老師給學(xué)生們展示如何放開自己。」</p><p class="ql-block">——盛雨涵（高二8班）</p><p class="ql-block">「我看到心理老師‘就地取材’‘因材施教’，試圖以輕松但真實(shí)地向我們傳達(dá)心理課的樂趣，看到心理老師分享自身經(jīng)歷，積極地將同學(xué)融入課堂的熱情?！?lt;/p><p class="ql-block">——?jiǎng)⒂疠妫ǜ叨?6班）</p><p class="ql-block">「他帶領(lǐng)我們一步步認(rèn)識(shí)自己，以獨(dú)特有趣且平易近人的教學(xué)方式，讓我們沉浸在心理課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中?！?lt;/p><p class="ql-block">——戴思婷（高二7班）</p><p class="ql-block">「王老師在課堂上講了‘踢貓效應(yīng)’的故事，讓我明白情緒是一把雙刃劍，控制好了利人利己，控制不好則害人害己?！?lt;/p><p class="ql-block">——肖可馨（高二16班）</p> <h3></h3><h1><ul><li><b><font color="#ed2308">孩子們說(shuō)：心理課，讓學(xué)習(xí)與生活都變了樣</font></b></li></ul></h1><h3>「之前的我在遇到問題時(shí)想到的是退縮與害怕，但是經(jīng)過心理老師的指導(dǎo)下我明白了自己應(yīng)該勇敢的面對(duì)問題、解決問題，用樂觀的心態(tài)去對(duì)待問題。」<br>——章嘉瑩（高二20班）<br>「記得一次月考失利后，我沒有像以往那樣崩潰，而是運(yùn)用課堂上運(yùn)用或?qū)W習(xí)的方法以及技巧，寫下內(nèi)心的感受，分析失利的原因，最終快速走出負(fù)面情緒，以更加積極的狀態(tài)再次投入學(xué)習(xí)?！?lt;br>——柳昌菁（高二17班）<br>「寒假也馬上來(lái)臨，我會(huì)對(duì)我的家人多一些忍耐，因?yàn)樗麄儗?duì)我的愛無(wú)比重要和偉大，不應(yīng)該被我這樣對(duì)待。我會(huì)直接地向他們表達(dá)我對(duì)他們的愛，會(huì)直接說(shuō)出他們的不足，也會(huì)直接說(shuō)出我的需求，不把事藏在心里，這樣都會(huì)很愉悅?！?lt;br>——程玉婷（高二19班）<br>「我不會(huì)再因?yàn)橐恍┬∈露械绞譄┰?，也不?huì)因?yàn)橐恍┬∏榫w而去影響身邊的其他人，我學(xué)會(huì)了怎么調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)了如何讓自己更放松自己的情緒?！?lt;br>——江燁涵（高二16班）<br>「正視內(nèi)心這一點(diǎn)成為我的本能，在與同學(xué)、老師交往的過程中，我會(huì)做到正視內(nèi)心的想法，及時(shí)停止對(duì)自身?yè)p耗、傷害的事，也敢于‘犯錯(cuò)’?！?lt;br>——方麗媛（高二7班）</h3> <h1><ul><li><b><font color="#ed2308">孩子們說(shuō)：在這里，我們終于學(xué)會(huì)“看見自己”</font></b></li></ul></h1><h3>「在課堂上我學(xué)會(huì)了如何悅納自己，與自己和解，在情緒面臨崩潰的時(shí)候，學(xué)會(huì)了如何去調(diào)整，我認(rèn)為這給我的身心健康帶來(lái)了極大的幫助。」<br>——葉舒雅（高二7班）<br>「‘悅納自己’，接受自己，取悅自己，接受自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，不在意他人的看法，真正的做自己，是我到現(xiàn)在寫這封信時(shí)記著的幾個(gè)為數(shù)不多但很清晰的幾節(jié)課?！?lt;br>——凌小月（高二10班）<br>「在上‘認(rèn)識(shí)自己’這一課時(shí)，老師說(shuō)：‘別人眼中的你自己不是真正的你?！宜查g明白過來(lái)，雖然還不能完全改變，但我也在慢慢試著不去在意別人的眼光，不再過度內(nèi)耗了?！?lt;br>——鄭睿彤（高二7班）<br>「通過一學(xué)期的體驗(yàn)，我對(duì)自己的情緒有了更好的調(diào)節(jié)調(diào)控，我的性格也逐漸從原先的害羞、膽怯、膽小變得樂觀、陽(yáng)光、開朗，處事方式也向好的方向轉(zhuǎn)變。」<br>——呂梓奕（高二16班）</h3> <h3></h3><h1><ul><li><b><font color="#ed2308">孩子們說(shuō)：這是我們最想留住的“心”時(shí)光</font></b></li></ul></h1><h3>「在心理課上我感受到了前所未有的輕松，它洗去了我在學(xué)習(xí)上的煩惱，生活上的痛苦，以及壓抑?！?lt;br>——黃津津（高二16班）<br>「一次次的心理課不僅僅是一次次的身心放松，更是讓我從書中的世界走出去，沉浸于自己的世界一次，讓我們凈化心靈的課堂?！?lt;br>——葉文婷（高二7班）<br>「我學(xué)會(huì)了掌握壞情緒，我能感覺到我在一步步朝更好的方向前進(jìn)，多虧了心理課，同時(shí)很感謝心理老師，您的課程很有趣，能讓人放松，能讓人成長(zhǎng)?！?lt;br>——吳熳佳（高二16班）</h3> <h3></h3><h1><ul><li><b><font color="#ed2308">來(lái)自孩子們的呼喚：請(qǐng)看見我們的“心”需求</font></b></li></ul></h1><h3>「如果說(shuō)困難是有些學(xué)生的絆腳石，那么心理老師就疏導(dǎo)學(xué)生，讓絆腳石變成墊腳石。」<br>——余瑞澤（高二15班）<br>「我認(rèn)為心理課的課堂不同于傳統(tǒng)的課堂，是經(jīng)過創(chuàng)新后一種十分新穎的課堂。我對(duì)于我們這個(gè)年齡段的同學(xué)們而言，有心理課可上，有心理老師可咨詢其實(shí)是一件很好的事，讓我們的心理更加健康，成長(zhǎng)之路更加燦爛！」<br>——王貝依（高二17班）<br>「犧牲中午的休息時(shí)間去上心理課的這件事在他們眼里無(wú)異于浪費(fèi)時(shí)間，是‘沒用的事’，但我最后還是來(lái)了，我在做我認(rèn)為‘正確的事’?！?lt;br>——鄭睿彤（高二7班）</h3> <h3></h3><h1><b><font color="#ed2308">結(jié)尾呼吁</font></b></h1><h1><font color="#39b54a">這些稚嫩卻真摯的文字，不僅是孩子們一學(xué)期的成長(zhǎng)答卷，更是一份來(lái)自青春的呼喚。青春期的心理需求，需要被看見、被重視。讓我們攜手，為孩子們搭建更完善的心理支持體系，讓每一顆青春的心都能在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)！</font></h1> <div><br></div>