<p class="ql-block">“和自己的心成為了朋友”。是什么意思？我們能夠理解嗎？一旦理解后，我們會怎樣看待自己？有很多這樣那樣的問題會提出來，這和我們幾乎不大關(guān)注心有關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信太多的家庭，一個母親會在某個時刻說她心口疼。這并非單純是物理現(xiàn)象上的，而是心理上的，是情緒引發(fā)的。這個時候，如果你是這個女人的孩子，你會盯著那個舉著拳頭的男人，或者你會緊靠著你身邊的女人，你知道，你可以看見她的心?！缎⊥踝印吩?jīng)用警句的形式告訴讀者：看見事物不能靠眼睛，只有心靈才可以看見。這是一種力量，很少人會運用這種力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">牧羊少年的心“一天比一天平靜。它已經(jīng)不想知道過去的或者將來的事情，它只滿足于觀察沙漠?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是他一路走過來的成就，——我們用成就這個詞來提升自己。對于靈性生活者來說，獲得心靈的平靜是終極的美好。“終極”不是輕而易舉的，進程本身就是終極的一部分。不要急于進入心靈平靜的世界，這和揠苗助長的故事是一樣的。當(dāng)你急于進入心靈世界的時候，你會發(fā)現(xiàn)如下事實：你更加焦慮和不安。心理學(xué)家常常在這個地方犯下錯誤，靈性導(dǎo)師則忽視了靈性生活者的旅程。沒有了旅程，到達目的地就沒有了任何意義。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心靈的平靜，是你自己和自己的和解。和解是對瓦解的道德解釋。瓦解，帶來碎裂、紛亂、干擾、褻瀆當(dāng)下、懷疑、自我作踐、歇斯底里。和解則吻合孔子的“仁”，不單是字面上的和自己過得去，更包括“恕”，——對自己的包容，才有解決一切問題的基礎(chǔ)。你把自己當(dāng)做生命理解這一普通常識，會讓我們淚眼婆娑。生命要的是當(dāng)下，而不是過去，不是將來，心靈扎根于此刻，它一次又一次提醒我們：來，和我做朋友。這賦予了我們每一個偉大的自信力。確證自己的獨立和真實，確證自己的選擇能力，才有平靜的可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個抑郁癥患者要改變自己生命的困難在于她一直處于信心崩潰的邊緣，她希望別人或者某個醫(yī)生給她信心。這是一種妄想。因此，靈性生活者可以從這里獲得啟發(fā)：你在靈性生活的旅程中的每一步，都是向你自己靠攏。你不是到哪里去，你是回到你自己這里。你不是生活在一種標(biāo)簽化的靈性生活中，你是成為你自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和自己的心成為朋友。這是生命的回歸。靈性生活的本質(zhì)是尋找歸宿。你自己就是自己的歸宿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（原創(chuàng)，毛歌微信號：maoge1965）</p>