<p class="ql-block">年終歲末，寒意漫染周遭，步入晚年的日子里，總被身體的種種牽絆纏裹。椎間盤突出悄然找上門來，頸椎的酸痛絲絲縷縷牽扯著手臂，日日夜夜都是沉滯的酸麻，連尋常的躺臥、自在的抬臂，乃至舒心出門走走，都成了遙不可及的奢望。往日里那份爽朗從容的心境，也在周身揮之不去的痛感里，被慢慢磨淡了。</p> <p class="ql-block">為解這纏身苦楚，我輾轉(zhuǎn)求醫(yī)，先做了核磁共振徹查病因，而后掛瓶、針灸、拔罐、牽引、貼藥膏，各樣理療輪番上陣試了個遍。每一次調(diào)理后，雖能得片刻舒展，肩頭手臂稍覺輕松，卻終究難斷病根。稍不留意，酸脹痛麻便卷土重來，纏纏綿綿揮之不去。也正是這般煎熬，讓我對健康二字，有了入骨的體悟與珍視。</p> <p class="ql-block">半生奔波，碌碌數(shù)十載，曾篤定身如百煉之鋼，從無半分怯弱。為生活奔忙，為家人操勞，縱使身體偶有不適，也只當(dāng)是微末小事，咬咬牙便扛過去了。如今囿于病痛，才猛然幡然醒悟：人到暮年，健康從不是一句空談，而是能安穩(wěn)度日、自在行走的底氣，更是世間千金不換的珍貴財(cái)富。</p> <p class="ql-block">不求錦衣玉食，不念功名利祿，惟愿無病無災(zāi)，身輕心安：能從容看窗外朝暮更迭、四季流轉(zhuǎn)，賞春花秋月，觀夏雨冬雪；能安然與家人圍坐閑話家常，話三餐冷暖，聊歲月尋常；能隨心打理身邊瑣碎小事，澆花弄草，煮茶翻書。這般煙火尋常，安穩(wěn)自在，便是人間最踏實(shí)、最珍貴的幸福。</p> <p class="ql-block">痛雖煎熬，卻讓我悟透晚年活法：惜身，惜福，惜眼前。從此不再逞強(qiáng)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，靜心休養(yǎng)。席夢思太軟便換硬床，臥床無聊就備上手機(jī)支架，錢財(cái)本是身外之物，能用錢解的煩憂，何須心疼。愿往后歲月，病痛遠(yuǎn)離，安康常伴；守一方小天地，享三餐四季暖，只求身輕心安，歲歲安然！</p>