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春風(fēng)舞太極 康樂(lè)匯東海 記三亞扎西拳藝推廣中心參加2026三亞老年體協(xié)主辦的“迎春杯”太極拳交流賽精彩瞬間。

黃元松

<p class="ql-block">　　春臨三亞，萬(wàn)象更新。2026年2月3日上午，2026年三亞市“迎春杯”中老年太極拳交流賽在三亞市老干部活動(dòng)中心臨春橋頭門(mén)球館隆重開(kāi)幕。本次賽事由三亞市旅游和文化廣電體育局主辦，三亞市老年人體育協(xié)會(huì)承辦，旨在深入貫徹全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，全面推進(jìn)健康中國(guó)與體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)，豐富春節(jié)期間群眾體育文化生活，促進(jìn)中老年太極拳運(yùn)動(dòng)交流與發(fā)展。</p> <p class="ql-block">　　全市60支代表隊(duì)、500余名太極拳愛(ài)好者參與。本次交流賽為期2天。比賽為中老年太極拳愛(ài)好者搭建了展示與交流的平臺(tái)，既是落實(shí)全民健身戰(zhàn)略的具體行動(dòng)，將進(jìn)一步激發(fā)廣大市民的健身熱情，為健康三亞、活力三亞建設(shè)注入新動(dòng)力。</p><p class="ql-block"> 本次交流賽設(shè):拳術(shù):一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)勝獎(jiǎng)五名，優(yōu)秀獎(jiǎng)5名。</p> <p class="ql-block">　　這次“迎春杯”中老年太極拳交流賽中，三亞扎西拳藝推廣中心共組11隊(duì)參與，人數(shù)達(dá)到90余人。大東海有8個(gè)隊(duì)參加。</p> <p class="ql-block">　　</p><p class="ql-block"> 傳統(tǒng)楊式太極拳扎西拳藝三亞推廣中心創(chuàng)建于2014年，主題是“弘揚(yáng)傳統(tǒng)太極文化，倡導(dǎo)健康生活方式”。傳播“感恩、仁愛(ài)、執(zhí)著、奉獻(xiàn)“的扎西精神。傳承“法度嚴(yán)謹(jǐn)、中正平和、圓活飽滿(mǎn)、形神兼?zhèn)洹钡脑魅嚒Ｔ撝行膭?chuàng)建以來(lái)，公益教拳為主，培訓(xùn)近6000多人次的太極拳愛(ài)好者，受到國(guó)內(nèi)外太極拳朋友的好評(píng)。曾參加世界太極文化節(jié)、三亞國(guó)際武術(shù)節(jié)都獲得集體一、二等獎(jiǎng)的成績(jī)，在三亞日?qǐng)?bào)、海南日?qǐng)?bào)及網(wǎng)絡(luò)媒體的宣傳報(bào)道。</p><p class="ql-block"> 本中心創(chuàng)辦人黃元松老師、范秀華老師都是傳統(tǒng)楊式太極拳扎西大師門(mén)下弟子，傳統(tǒng)楊式太極拳第六代傳人。三亞武協(xié)優(yōu)秀教練。</p><p class="ql-block">（下圖:黃元松老師 范秀華老師）</p> <p class="ql-block">　　下圖:師門(mén)兄妹相遇在2026三亞“迎春杯”中老年太極拳交流賽賽場(chǎng)上，兄妹相見(jiàn)格外親，師妹張菊芳老師在本次交流賽中擔(dān)任裁判工作。</p> <p class="ql-block">　　樂(lè)在其中笑自開(kāi)。大家猜猜我領(lǐng)的什么獎(jiǎng)？</p> <p class="ql-block">　　大東海有八個(gè)參賽隊(duì)有四個(gè)隊(duì)獲優(yōu)秀獎(jiǎng)，一個(gè)隊(duì)獲優(yōu)勝獎(jiǎng)。這是領(lǐng)獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)。</p> <p class="ql-block">　　今天立春，參加老干局的太極拳比賽，心里有點(diǎn)小激動(dòng)，在拳友友里弄文，以示自己的喜悅！</p><p class="ql-block"> 在今后的日子里我們繼續(xù)會(huì)用摟膝拗步走歲月，用云手雕琢?xí)r光，用攬鵲尾，白鶴亮翅顯神彩。當(dāng)然生活中還要有野馬分鬃，高探馬的自由和追求，像玉女穿梭般忙碌而從容地走太極路，過(guò)太極生活。力爭(zhēng)張弛有度，中正安舒，安康快樂(lè)地過(guò)好每一天！也祝福我的拳友們安康吉祥！[呲牙][呲牙][呲牙]</p><p class="ql-block"> 作者:孫春花</p><p class="ql-block"> 2026.2.4</p> <p class="ql-block">　　詩(shī)詞 一首</p><p class="ql-block">作者 楊學(xué)彩</p><p class="ql-block">《一枝春?扎西拳參賽感》（楊纘體）</p><p class="ql-block">聚集臨春，</p><p class="ql-block">擁椰風(fēng)、漫卷河橋云絮。</p><p class="ql-block">參團(tuán)八隊(duì)，</p><p class="ql-block">衣袂統(tǒng)籌如素。</p><p class="ql-block">凝神起勢(shì)，</p><p class="ql-block">恰山海、氣融吞吐。</p><p class="ql-block">云手展、牽惹弦聲，</p><p class="ql-block">暗合輕靈機(jī)杼。</p><p class="ql-block">園活氣沉丹府。</p><p class="ql-block">扎西拳特色，</p><p class="ql-block">松柔風(fēng)度。</p><p class="ql-block">單鞭破靜，</p><p class="ql-block">撐胯頂腰弓步。</p><p class="ql-block">安舒內(nèi)外，</p><p class="ql-block">身蘊(yùn)念、意隨拳路。</p><p class="ql-block">褒獎(jiǎng)罷、一笑回眸，</p><p class="ql-block">大東海處。</p><p class="ql-block">2026.2.4日寫(xiě)于三亞。</p> <p class="ql-block">　　贊：三亞扎西拳推廣中心拳友們，近些天，我們?nèi)褌兎譃楦鞣株?duì)緊張，刻苦練各種項(xiàng)目，黃老師，范老師到各隊(duì)指導(dǎo)，梁老師，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)也非常認(rèn)真領(lǐng)拳友認(rèn)真練習(xí)，非常感動(dòng)，特作小詩(shī)一首，</p><p class="ql-block">東海岸邊練拳</p><p class="ql-block">忙，</p><p class="ql-block">中老年輩氣軒昂。</p><p class="ql-block">勢(shì)式嚴(yán)謹(jǐn)神貫注，</p><p class="ql-block">精神矍鑠筋骨強(qiáng)。</p><p class="ql-block">龍慶生，1.19</p> <p class="ql-block">　　贊男拳友</p><p class="ql-block">銀齡猶見(jiàn)真風(fēng)骨，</p><p class="ql-block">操愉路上現(xiàn)彩霞！</p><p class="ql-block"> 作者:王維平</p> <p class="ql-block">　　贊女拳友：</p><p class="ql-block">紅裝素裝又淡裝、</p><p class="ql-block">美女靚女成仙女！</p><p class="ql-block"> 作者: 王維平</p> <p class="ql-block">　　《七律?迎春杯太極賽》</p><p class="ql-block">作者 楊學(xué)彩</p><p class="ql-block">暖冬椰島聚僑英，</p><p class="ql-block">太極迎春賽事鳴。</p><p class="ql-block">候鳥(niǎo)同邀拳藝展，</p><p class="ql-block">嘉賓共賞劍刀精。</p><p class="ql-block">童心煥彩追新夢(mèng)，</p><p class="ql-block">霜鬢凝姿不老情。</p><p class="ql-block">莫道客身千里遠(yuǎn)，</p><p class="ql-block">天涯福滿(mǎn)健康行。</p><p class="ql-block">注：2026.2.4日寫(xiě)于三亞。</p> <p class="ql-block">　　風(fēng)和日麗拂香蒿</p><p class="ql-block"> 姹紫嫣紅爭(zhēng)李桃。</p><p class="ql-block"> 縱使武功千錘落，</p><p class="ql-block"> 且看紅袖十三刀。</p><p class="ql-block"> 《七絕、十三刀》</p><p class="ql-block"> 作者:宋光明</p> <p class="ql-block">　　為拳友們榮獲金牌而高興，特作小詩(shī)以祝賀：作者:龍慶生</p><p class="ql-block">身披俠裝去出征，</p><p class="ql-block">重拳出擊神貫通，</p><p class="ql-block">刀劍揮舞渾天轉(zhuǎn)，</p><p class="ql-block">共捧獎(jiǎng)牌回營(yíng)中。</p> <p class="ql-block">　　踏武而行</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">鹿城立春踏武行，</p><p class="ql-block">東海扎西競(jìng)展風(fēng)</p><p class="ql-block">不忘平日師教誨</p><p class="ql-block">靜凈敬心松沉范</p><p class="ql-block"> 陳淑芳于2026.2.3晚隨筆</p> <p class="ql-block">　　何為扎西精神？</p><p class="ql-block">它是生命的厚度。感恩，是對(duì)歲月賜予的每一次呼吸珍視如寶；仁愛(ài)，是用母親般的溫暖無(wú)私包容萬(wàn)千學(xué)子；執(zhí)著，是即使身處逆境也不曾放下對(duì)太極的堅(jiān)守；奉獻(xiàn)，則是傾盡畢生心血，只為讓傳統(tǒng)楊式太極拳薪火相傳。這種精神，如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲，教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈恕?lt;/p> <p class="ql-block">　　何為扎西拳藝？</p><p class="ql-block">它是藝術(shù)的標(biāo)尺。扎西老師的拳，法度嚴(yán)謹(jǐn)，規(guī)矩方圓間盡顯正宗傳承，無(wú)一絲懈??；中正平和，動(dòng)靜開(kāi)合皆含中正安舒之氣，不偏不倚；圓活飽滿(mǎn)，如長(zhǎng)江大河滔滔不絕，氣勢(shì)磅礴；形神兼?zhèn)?，舉手投足間神意相通，內(nèi)外合一</p> <p class="ql-block">　　傳統(tǒng)楊式太極拳13式</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì):陳蓮榮</p><p class="ql-block">隊(duì)員:范慧萍、徐小平、王一淳、祁 梅、孟慶玲、王乃霞、鹿桂云、孟慶玢、高 營(yíng)。</p> <p class="ql-block">　　傳統(tǒng)楊式太極拳20式</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì):黃元松</p><p class="ql-block">隊(duì)員:郭玉朝、 劉繼新、 熊 偉、 孟光明、曾 鋼、 楊學(xué)彩、 向平江、龐慶時(shí)、 龐 強(qiáng)</p> <p class="ql-block">　　傳統(tǒng)楊式太極拳26式</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì):范秀華</p><p class="ql-block">隊(duì)員:李 莉、陳淑芳、陳代華、王愛(ài)華、李 紅</p> <p class="ql-block">　　傳統(tǒng)楊式太極拳13式</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì):孫春花</p><p class="ql-block">隊(duì)員:李迪湘、李小美、謝 偉、黨慶華、陳雪妹、陳青梅、薛鳳舞、張鳳云。</p> <p class="ql-block">　　傳統(tǒng)楊式太極拳18式</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì):龐 強(qiáng)</p><p class="ql-block">隊(duì)員:候淑珍、曹學(xué)樸、陳代華、李 莉、陳婉貞。</p> <p class="ql-block">　　傳統(tǒng)楊式太極拳13式</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì):田瑞芬</p><p class="ql-block">隊(duì)員:隋 璐、候淑珍、周建堂、王維平、秦炳海。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">　　楊式太極13刀</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì):范秀華</p><p class="ql-block">隊(duì)員:張鳳云、陳淑芳、曹學(xué)樸、何建妹、陳婉貞。</p> <p class="ql-block">　　楊式太極劍51劍</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì):黃元松</p><p class="ql-block">隊(duì)員:李小美、孟光明、楊學(xué)彩、陳婉貞</p><p class="ql-block">龐強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">　　賀 《三亞市老年太極拳比賽圓滿(mǎn)結(jié)束》</p><p class="ql-block">椰風(fēng)海韻聚群英，</p><p class="ql-block">鶴發(fā)童顏意氣盈。</p><p class="ql-block">云手輕推千浪靜，</p><p class="ql-block">單鞭慢捋萬(wàn)松鳴。</p><p class="ql-block">天涯霜鬢承先藝，</p><p class="ql-block">海角蒼顏啟后生。</p><p class="ql-block">拳罷猶聞金石韻，</p><p class="ql-block">夕陽(yáng)紅遍鹿城晴。</p><p class="ql-block">作者：黎明 寫(xiě)于2026年2月4日 三亞市鹿回頭村</p> <p class="ql-block">感謝:提供照片和視頻的拳友。</p>