<p class="ql-block">現(xiàn)在，請(qǐng)排除雜念，集中精神回想一下，您在過去一年中有多少次后悔不該一時(shí)沖動(dòng)呢？最好用筆在本子上記下來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1. 因一時(shí)沖動(dòng)朝孩子怒吼，把孩子嚇得嚎啕大哭？</p><p class="ql-block">2. 因?yàn)橐粫r(shí)慪氣，對(duì)家人或朋友惡語(yǔ)相向？</p><p class="ql-block">3.和別人因?yàn)橐患∈聽?zhēng)執(zhí)得面紅耳赤？</p><p class="ql-block">4.在辦公室因?yàn)橐痪湓拕e同事?lián)尠锥鴼獾酶蝺禾郏?lt;/p><p class="ql-block">5.因?yàn)楣ぷ魃系牟煌庖娕c同事發(fā)生激烈口角？</p><p class="ql-block">6.心情不爽時(shí)正好領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了幾句沒忍住回懟回去？</p><p class="ql-block">7.拿東西不小心掉地上摔爛而頹喪不已？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在，想一想：值得嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">A: 值得</p><p class="ql-block">B：不值得</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明天接后續(xù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>