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<![CDATA[<menuitem id="mjxe1"></menuitem>]]><![CDATA[<menuitem id="mjxe1"></menuitem>]]> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor">?</span>美篇名 ‖黑白彩影</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">美篇號(hào)‖58743661</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">圖 片‖手機(jī)拍攝</span></p> 記 錄 生 活 <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>“身體是革命的本錢”，這是己過(guò)50歲的我始終秉持的信念。深知健康是承載一切夢(mèng)想與責(zé)任的根基，沒有健康作支撐，所有的努力、追求與成就都將歸于零。因此，我始終將身心健康置于首位，以規(guī)律的生活節(jié)奏和主動(dòng)的鍛煉習(xí)慣，為工作履職與生活體驗(yàn)筑牢堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">工作中，我始終堅(jiān)守敬業(yè)盡責(zé)的初心，立足本職崗位。兢兢業(yè)業(yè)、踏實(shí)肯干，對(duì)待領(lǐng)導(dǎo)交代的每一項(xiàng)任務(wù)，無(wú)論輕重緩急、難易程度，都認(rèn)真領(lǐng)會(huì)要求，不推諉、不懈怠、不敷衍。始終以嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的作風(fēng)對(duì)待各項(xiàng)工作，以實(shí)際行動(dòng)踐行崗位職責(zé)，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的信任與囑托。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">工作之余，我將時(shí)間合理分配于身體鍛煉與興趣深耕，讓課余生活成為賦能身心、豐富自我的重要載體。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">太行山徒步</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">山里徒步能強(qiáng)健體魄，全年累計(jì)17次走進(jìn)太行山，在攀爬與跋涉中感受太行山脈的雄偉壯闊，領(lǐng)略自然肌理的蒼勁厚重。每一次徒步都是與自然的對(duì)話，既釋放了工作壓力，又錘煉了堅(jiān)韌意志，讓身心在山野間得到充分舒展與滋養(yǎng)。</span></p> <p class="ql-block">25年元月1日，輝縣棗樹溝東梯~西梯環(huán)線穿越</p> <p class="ql-block">2月3日，山西澤州丹河冰趣</p> <p class="ql-block">2月3日，山西澤州玉石洞</p> <p class="ql-block">2月4日，河南濟(jì)源千年迷窟一磨石洞</p> <p class="ql-block">2月4日，徒步陽(yáng)落山嚇魂崖</p> <p class="ql-block">3月23日天柱溝~秋溝環(huán)線穿越</p> <p class="ql-block">5月1日，濟(jì)源七道梯~祖師廟環(huán)線穿越</p> <p class="ql-block">5月11日，穿越鱷魚溝</p> <p class="ql-block">5月31日，山西平順榔樹園徒步</p> <p class="ql-block">5月31日，山西平順九曲二十八缸</p> <p class="ql-block">5月31日，山西太行虹霓村</p> <p class="ql-block">6月1日，林州爬眉</p> <p class="ql-block">6月1日，龍泉谷</p> <p class="ql-block">暑假開啟，7月4日，山西壺關(guān)彰云梯~桃花漏環(huán)線穿越</p> <p class="ql-block">8月12日，山西陰山壩村~紅豆峽穿越</p> <p class="ql-block">8月13日，山西壺關(guān)青龍峽</p> <p class="ql-block">8月13日，山西壺關(guān)女媧洞</p> <p class="ql-block">9月7日，山西黎城黃崖洞</p> <p class="ql-block">國(guó)慶假期，10月1日頓首寺∽小華山~張良惱~張良廟環(huán)線</p> <p class="ql-block">10月2日，徒步山西陵川惡漏溝</p> <p class="ql-block">10月3日，武家灣~水泉~西溝~潭頭環(huán)線穿越</p> <p class="ql-block">10月19日，水峪~靈泉峽環(huán)線穿越</p> <p class="ql-block">11月30日，黃崖底~黃崖頭環(huán)線穿越</p> <p class="ql-block">12月21日，瓦澤溝~滴水寨∽王莽嶺~南盤∽滴水寨環(huán)線穿越</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">剪紙藝術(shù)</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">暑假開始，即進(jìn)行剪紙——5米長(zhǎng)卷《百子圖》。在剪刀、刻刀起落之間，沉浸于傳統(tǒng)手工藝中，既鍛煉了專注力與耐心，也在對(duì)傳統(tǒng)文化的傳承中收獲了內(nèi)心的寧?kù)o與成就感。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">火針刺銹——烙畫</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">暑假開學(xué)，主動(dòng)加入安陽(yáng)市教育局基礎(chǔ)教研室所轄的烙藝坊，師從許勝軍老師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)木版烙畫與葫蘆烙畫技藝。從火候把控到紋樣設(shè)計(jì)，從基礎(chǔ)技法到創(chuàng)意表達(dá)，在不斷實(shí)踐與摸索中，感受烙畫藝術(shù)“火針刺繡”的獨(dú)特魅力，不僅豐富了技能儲(chǔ)備，更拓寬了文化視野與審美邊界。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">木板烙畫</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">葫蘆烙畫</b></p> <p class="ql-block">送給婆婆80大壽的禮物</p> <p class="ql-block">茶葉罐</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2026年春節(jié)將至，新的一年承載著新的期待與征程。展望未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)守“健康為先”的原則，把徒步習(xí)慣堅(jiān)持下去，以更加強(qiáng)健的身心狀態(tài)迎接各項(xiàng)挑戰(zhàn)，力爭(zhēng)在工作崗位上取得更大進(jìn)步；課余時(shí)間，將持續(xù)深耕剪紙與烙畫技藝，不斷打磨作品、提升造詣，讓興趣成為滋養(yǎng)生活、豐富自我的持久動(dòng)力。</span></p>