<![CDATA[<sup id="6utex"><form id="6utex"><big id="6utex"></big></form></sup>]]> | |
|
|
|
|---|
<![CDATA[<menu id="6utex"><form id="6utex"></form></menu>]]>
<p class="ql-block">2月4日，山東廣播電視臺(tái)廣電樂(lè)齡社區(qū)春晚最后兩場(chǎng)選拔賽，在山東廣播電視臺(tái)演播大廳舉行 。非常感謝山東廣播電視臺(tái)樂(lè)齡春晚欄目組為我們百姓大舞臺(tái)老年演員提供了這次展示的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block">山東廣播電視臺(tái)社區(qū)春晚選拔賽最后兩場(chǎng)，有700多人參加了演出，兩場(chǎng)共有51支隊(duì)伍參加演出，老年人太需要這種展示自己的舞臺(tái)了。好心態(tài) ，好心情是長(zhǎng)壽的主要原因 ，退休以后，一個(gè)人在家里 如果看看手機(jī)， 看看電視 ，收拾一下家務(wù)， 她的家就是她的世界 ，出來(lái)以后唱歌跳舞 ，高興快樂(lè) ，世界就是她的家 。我們不是老了停止玩樂(lè)， 而是停止玩樂(lè)才會(huì)變老 。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)在演出前都要歌唱祖國(guó) ，讓我們聽(tīng)黨話(huà)， 跟黨走， 感黨恩 。最后還要喊口號(hào) 。</p><p class="ql-block">喊口號(hào)對(duì)身體有什么好處？</p><p class="ql-block"> 1. 釋放壓力：</p><p class="ql-block">? 大聲喊叫可以釋放內(nèi)心的壓力和緊張情緒，幫助老年人調(diào)整單一的生活狀態(tài)，達(dá)到身心放松的效果。</p><p class="ql-block"> 2. 提升肺活量：</p><p class="ql-block"> ? 喊口號(hào)需要深呼吸和用力發(fā)聲，這有助于鍛煉肺部肌肉，提升肺活量，改善人體的供氧狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 3. 增強(qiáng)集體凝聚力：</p><p class="ql-block"> 一個(gè)人在馬路上喊叫是神經(jīng)病，百姓大舞臺(tái)演出人員共同的口號(hào)和呼喊能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和凝聚力，提升集體榮譽(yù)感，展示老年人的精氣神。</p><p class="ql-block">舞動(dòng)小紅旗對(duì)身體的好處？</p><p class="ql-block"> 1. 鍛煉肢體協(xié)調(diào)性：</p><p class="ql-block"> ? 舞動(dòng)小紅旗需要身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，這有助于鍛煉肢體的靈活性協(xié)調(diào)性和對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。</p><p class="ql-block"> 2. 提升高興的情緒：</p><p class="ql-block"> ? 舞動(dòng)小紅旗作為一種歡快的動(dòng)作，能夠提升參與者的情緒，增強(qiáng)活動(dòng)的歡樂(lè)喜慶氛圍。</p><p class="ql-block"> 3. 促進(jìn)社交互動(dòng)：</p><p class="ql-block"> ? 舞動(dòng)小紅旗時(shí)，演員們?cè)谝黄鸹?dòng)，分享快樂(lè)，讓我們更加聽(tīng)黨話(huà)，跟黨走，感黨恩，這有助于增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間聯(lián)系，提升整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)出在家庭沒(méi)有的快樂(lè)。</p> <p class="ql-block">下午的主持人是肖蘭大姐和組委會(huì)的孫少青。</p> <p class="ql-block">拍手和大合唱的綜合好處。</p><p class="ql-block">1. 增強(qiáng)身體健康：</p><p class="ql-block"> ? 合唱、拍手，喊口號(hào)和舞動(dòng)小紅旗等行為綜合起來(lái)，能夠增強(qiáng)參與者的身體健康，提升體質(zhì)和免疫力，增強(qiáng)愉悅感，滿(mǎn)意感和獲得感。</p><p class="ql-block"> 2. 提升心理健康：</p><p class="ql-block"> ? 這些行為還能夠緩解壓力，提升情緒，促進(jìn)心理和身體健康。</p><p class="ql-block"> 3. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力：</p><p class="ql-block"> ? 通過(guò)共同參與百姓大舞臺(tái)系列活動(dòng)，老年人之間的凝聚力和歸屬感會(huì)得到增強(qiáng)，有助于構(gòu)建家庭和社會(huì)的和諧。</p><p class="ql-block">總體來(lái)看，百姓大舞臺(tái)在演出前拍手，123，321，1234567，鼓掌時(shí)十指聯(lián)心，鼓掌時(shí)會(huì)讓你清氣上升，濁氣下降，二氣均分，通順大腸。讓您的身體永遠(yuǎn)健康。</p><p class="ql-block">合唱《歌唱祖國(guó)，最后喊三遍口號(hào)，以及舞動(dòng)小紅旗的行為，對(duì)身體有多方面的好處，既能夠增強(qiáng)身體健康，又能夠提升心理健康，還能夠增強(qiáng)百姓大舞臺(tái)老年演員的向心力和凝聚力，也是我們繼續(xù)堅(jiān)持下去的一種文化表現(xiàn)形式。百姓大舞臺(tái)在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)各界的關(guān)心支持下，也會(huì)越演越精彩。</p> <p class="ql-block">通過(guò)百姓大舞臺(tái)幾百場(chǎng)的演出， 讓老年人活出了一個(gè)好的心態(tài) ，好心態(tài)就會(huì)有好心情 ，好心情就會(huì)增強(qiáng)免疫力 ，有了免疫力就會(huì)延緩衰老的時(shí)間， 減少去醫(yī)院的次數(shù)， 減輕孩子的生活壓力，同時(shí)也會(huì) 減少?lài)?guó)家醫(yī)保費(fèi)用 。</p> <p class="ql-block">為了把百姓大舞臺(tái)更好的傳播出去， 我們將拍攝短視頻 展示我們的精神風(fēng)貌 。</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)各個(gè)團(tuán)隊(duì)組織的時(shí)間有長(zhǎng)有短，都有許多故事可講，我們拍百姓大舞臺(tái)里面的百姓故事、講好各團(tuán)隊(duì)的感動(dòng)瞬間，既是對(duì)六年657場(chǎng)演出背后人間煙火的珍貴記錄，也是讓這個(gè)泉城公益文化品牌走得更遠(yuǎn)、更有溫度的核心支撐，更是以民間微光點(diǎn)亮城市文明、讓群眾文藝真正扎根人民的關(guān)鍵路徑。</p><p class="ql-block">657場(chǎng)演出的背后，是來(lái)自不同工作崗位，不同年齡，不同文化層次，她們都卸下身份標(biāo)簽的熱愛(ài)，是夫妻因舞臺(tái)化解矛盾、癌癥演員圓夢(mèng)登臺(tái)、冒風(fēng)雨扛道具仍堅(jiān)守演出的動(dòng)人瞬間。這些故事不是舞臺(tái)的配角，而是百姓大舞臺(tái)最鮮活的底色，拍攝傳播它們，是為普通人的晚年熱愛(ài)、堅(jiān)守與溫暖留痕，讓真實(shí)再現(xiàn)，讓每一份付出都被看見(jiàn)、被銘記。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)從14支隊(duì)伍到460支團(tuán)隊(duì)，早已是泉城的公益文化名片。單純的演出數(shù)據(jù)是冰冷的，而一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)的故事是鮮活的——它能讓這個(gè)品牌跳出“廣場(chǎng)演出”的單一印象，成為承載濟(jì)南人老有所樂(lè)、團(tuán)隊(duì)演員之間相融的情感載體，讓更多濟(jì)南人感受到“這是我們身邊的舞臺(tái)，是屬于普通人的故事”，讓品牌真正扎根城市、融入泉城記憶中。</p><p class="ql-block"> 許多團(tuán)隊(duì)故事里，藏著最樸素的美好：團(tuán)隊(duì)之間的互幫互助、面對(duì)困境時(shí)的樂(lè)觀(guān)堅(jiān)守、因熱愛(ài)而凝聚的向心力。把這些故事講出去，不是單純的情感抒發(fā)，而是以老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，傳遞“老有所為、向善向美”的價(jià)值觀(guān)，讓平凡人的微光成為照亮社會(huì)的星河，也讓百姓大舞臺(tái)成為基層精神文明建設(shè)的鮮活陣地。</p> <p class="ql-block">對(duì)舞臺(tái)上的演員和各團(tuán)隊(duì)而言，自己的故事被拍攝、被傳播，是一份珍貴的認(rèn)可——這份認(rèn)可會(huì)讓更多演員感受到登上百姓大舞臺(tái)的價(jià)值”，也能吸引更多社區(qū)團(tuán)隊(duì)、普通市民加入百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)，讓這份民間藝術(shù)產(chǎn)生良性循環(huán)，讓舞臺(tái)的力量持續(xù)凝聚。</p><p class="ql-block"> 濟(jì)南素有“曲山藝海”的文化底蘊(yùn)，百姓大舞臺(tái)的初心，就是讓老百姓成為文化的參與者、受益者。講好團(tuán)隊(duì)故事，正是對(duì)這份初心的最好詮釋?zhuān)核屓罕娢乃嚥辉偈恰皩?zhuān)業(yè)演出”的復(fù)刻，而是普通人的生活表達(dá)，讓濟(jì)南的文化底蘊(yùn)，在廣場(chǎng)上的歌聲、舞步里，在老百姓的真實(shí)故事中，煥發(fā)新時(shí)代的光彩，也讓文化惠民真正落地生根。</p><p class="ql-block"> 說(shuō)到底，泉城百姓大舞臺(tái)的核心從來(lái)不是“舞臺(tái)”，而是“百姓”。拍好、講好百姓故事，就是守住了這個(gè)舞臺(tái)的初心——讓普通人成為主角，讓民間熱愛(ài)被傳遞，讓泉城的溫暖，在一個(gè)個(gè)百姓故事里，生生不息。</p> <p class="ql-block">《百姓大舞臺(tái)》老年人之家。</p><p class="ql-block">?告別了忙忙碌碌的工作生涯，</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)又把我們熱情地接納。</p><p class="ql-block">各行業(yè)人士在此相聚。</p><p class="ql-block">有緣人組成了一個(gè)新家。</p><p class="ql-block">兄弟姐妹啦不完的心里話(huà)。</p><p class="ql-block">在這里結(jié)識(shí)了新朋友，</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)交流中把視野擴(kuò)大。</p><p class="ql-block">?在這里我們翩翩起舞</p><p class="ql-block">舞出最美夕陽(yáng)芳華，</p><p class="ql-block">在這里我們高歌一曲，</p><p class="ql-block">老年人的心聲在這里盡情表達(dá)。</p><p class="ql-block">唱出心中的景色如畫(huà)，</p><p class="ql-block">歌唱黨和我們的國(guó)家。</p><p class="ql-block">在這里旗袍走秀，</p><p class="ql-block">邁出婀娜多姿的步伐。</p><p class="ql-block">在這里翩翩起舞。</p><p class="ql-block">舞動(dòng)更加絢麗的晚霞。</p><p class="ql-block">在這里我們舉起鏡頭，</p><p class="ql-block">捕捉瞬間讓美生花。</p><p class="ql-block">這里是我們追夢(mèng)的地方，</p><p class="ql-block">年輕時(shí)的愛(ài)好重新萌芽，</p><p class="ql-block">這是后半生啟程的中轉(zhuǎn)站，</p><p class="ql-block">描繪出新的人生規(guī)劃，</p><p class="ql-block">這里是播種希望的田野，</p><p class="ql-block">我們把耕耘的汗水揮灑，</p><p class="ql-block">在這里斬獲豐收的喜悅，</p><p class="ql-block">心中感恩咱們的舞臺(tái)之家，</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)是我們晚年生活的組成部分。</p><p class="ql-block">它讓我們的境界升華。</p><p class="ql-block">這里是老年人的精神支柱，</p><p class="ql-block">提高藝術(shù)水平的老年之家。</p><p class="ql-block">這是個(gè)寄托希望的舞臺(tái)，</p><p class="ql-block">會(huì)把精彩的一幕幕留下。</p><p class="ql-block">?這里女演員越來(lái)越靚麗，</p><p class="ql-block">這里男演員也越來(lái)越瀟灑，</p><p class="ql-block">只因有了精氣神，</p><p class="ql-block">歸功于咱們的大舞臺(tái)這個(gè)家。</p><p class="ql-block">?來(lái)這里我們煥發(fā)朝氣，</p><p class="ql-block">來(lái)這里我們的精神升華，</p><p class="ql-block">來(lái)這里我們心靈凈化，</p><p class="ql-block">來(lái)這里我們意氣風(fēng)發(fā)，</p><p class="ql-block">?老有所樂(lè)老有所為，</p><p class="ql-block">緊跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，</p><p class="ql-block">永遠(yuǎn)不老的精神追求，</p><p class="ql-block">活得充實(shí)才不負(fù)年華，</p><p class="ql-block">我們深深懂得一句話(huà)。</p><p class="ql-block">不是年老而停止玩樂(lè)，</p><p class="ql-block">而是不玩樂(lè)才會(huì)變老。</p><p class="ql-block">?雖然離開(kāi)了工作崗位，</p><p class="ql-block">有緣人在一起又匯聚成一家。</p><p class="ql-block">我們榮獲了省級(jí)優(yōu)秀志愿者團(tuán)隊(duì)。</p><p class="ql-block">為爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)先進(jìn)再次出發(fā)。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)六年多輝煌歷程：成為泉城老年人的“三光”引領(lǐng)者</p><p class="ql-block">六年多來(lái)，百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)以滿(mǎn)腔的熱情和堅(jiān)定的信念，為泉城的老年人奉獻(xiàn)了657場(chǎng)精彩紛呈的演出，已成為老年人晚年生活中的一道靚麗光芒。它不僅僅是一個(gè)演出的舞臺(tái)，更是老年人精神世界的支柱，是她們展示自我、實(shí)現(xiàn)價(jià)值的平臺(tái)。</p><p class="ql-block">為了將這份光芒進(jìn)一步升華，讓老年人在晚年生活中不僅能夠追隨光，更能成為光、創(chuàng)造光，我們的奮斗目標(biāo)，是將百姓大舞臺(tái)打造成“突破之光、共享之光、責(zé)任之光”。</p><p class="ql-block">一、突破之光：鼓勵(lì)創(chuàng)新，挑戰(zhàn)自我</p><p class="ql-block">我們鼓勵(lì)每一位參與百姓大舞臺(tái)的老年演員敢于突破自我，嘗試新的藝術(shù)形式，挑戰(zhàn)新的表演領(lǐng)域。無(wú)論是舞蹈、歌唱、走秀，戲曲，空竹龍等，還是其它才藝，都希望她們能夠在舞臺(tái)上展現(xiàn)出自己的獨(dú)特魅力。通過(guò)不斷的創(chuàng)新和嘗試，讓老年人感受到自我成長(zhǎng)的喜悅，也讓她們的晚年生活更加豐富多彩。隨著時(shí)間的推移，隨著年齡的增大，讓老年人活出了自尊，活出了自信，減少了孤獨(dú)感，減少了失落感，更有幸福感，滿(mǎn)足感和獲得感。</p> <p class="ql-block">二、共享之光：傳遞快樂(lè)，分享溫暖</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)是一個(gè)共享的平臺(tái)，我們倡導(dǎo)老年人之間互相學(xué)習(xí)、互相交流，共同分享藝術(shù)的快樂(lè)。通過(guò)組織各類(lèi)文化展演活動(dòng)，讓老年人在欣賞演出的同時(shí)，也能夠參與到其中，感受到集體的溫暖和力量，結(jié)識(shí)更多的人脈。這種共享的精神不僅能夠增進(jìn)老年人之間的友誼，還能夠讓她們的晚年生活更加充實(shí)和有意義。</p> <p class="ql-block">三、責(zé)任之光：擔(dān)當(dāng)使命，傳遞正能量</p><p class="ql-block">作為社會(huì)的一份子，雖然離開(kāi)了工作崗位，但老年人也肩負(fù)著傳遞正能量的責(zé)任。百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)將積極組織老年人參與到社會(huì)公益活動(dòng)中去，用她們的才藝和熱情去感染更多的人，傳遞社會(huì)的正能量。通過(guò)演出和藝術(shù)交流，讓老年人成為年輕人的榜樣，激勵(lì)和引導(dǎo)更多的人積極參與到志愿服務(wù)中來(lái)，共同為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。</p><p class="ql-block">總之，百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)將繼續(xù)秉承“老有所為、老有所樂(lè)”的宗旨，努力成為泉城老年人的“突破之光、共享之光、責(zé)任之光”。我們相信，在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，老年人一定能夠追隨光、成為光、創(chuàng)造光，成為新一代充滿(mǎn)活力和正能量的老年人。成為濟(jì)南市精神文明建設(shè)一個(gè)很重要的組成部分，讓老年人高興快樂(lè)，健康平安，走在慢慢變老的路上。</p> <p class="ql-block">為了保障老年人演出安全 ，濟(jì)南市健康保健行業(yè)協(xié)會(huì)按排兩位中醫(yī)專(zhuān)家 李耀華 ，崔世國(guó)大夫在現(xiàn)場(chǎng) ，確保了活動(dòng)的順利進(jìn)行 。</p>