昵稱? 牧笛 美篇號? 140371189 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 西北風(fēng)把樹枝吹打的“啪啪！”作響。熱被窩包裹著我，就像躺在散發(fā)著干草味道的草垛里，舒服的不行不行的</span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 想多睡會兒，就多睡會兒吧，盡可隨意，這是退休生活賦予我的特權(quán)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 退休了，再沒有上司今天指派我干這個，明天指使我干那個了；也沒有什么這個規(guī)章，那個制度，去禁錮我，捆綁我，制約我了；也犯不著再為單位里那些讓人頭疼的人或事耗費(fèi)我的心血了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 只要不作奸犯科，不違背社會公德，我想咋地就咋地，大可不必杞人憂天，前思后慮了。退休是享受人生的美好階段。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span>有些朋友適應(yīng)不了退休生活，那種在職時的精神壓力總是像影子似的尾隨著他，這種思維慣性，倘若只是暫時的過渡，算是正常的，倘若猶慮長存，那絕對是一種可怕的精神磨蝕。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 在職時，我常想干點(diǎn)自己想干的事，可總是由于工作關(guān)系未能兌現(xiàn)，現(xiàn)在我盡可以隨心所欲的去干自己想干的事了。老伴不是老早就有想回趟老家探望的愿望嗎？現(xiàn)在我可以滿足老伴這個愿望，于是，我們馬上定好酒店，買好車票，說走就走。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 當(dāng)看到老伴徜徉在原籍故地時的那股興奮勁，我感到退休生活真美。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 萬事知足心常泰，人到無求品自高。不要讓遺憾，不要讓悔恨，不要讓攀比，不要讓妒忌禁錮你的內(nèi)心。具備一顆知足的心和一種平衡大度的生活態(tài)度，只有這樣，才能把退休后的每一天都過的充實愜意！健康快樂！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 人生不可事事圓滿，時時順暢，做為一個退休的老者更應(yīng)明白此番道理。禪詩曰：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 自古人生最忌滿，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 半貧半富半自安。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 半命半天半機(jī)遇，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 半取半舍半行善。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 半聾半啞半糊涂，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 半智半愚半圣賢。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 半人半我半自在，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 半醒半醉半神仙。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 半親半愛半苦樂，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 半俗半禪半隨緣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 人生一半在于我，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 另外一半聽自然。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 這話說的很客觀，很現(xiàn)實，很哲理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 我們要學(xué)會并具備在現(xiàn)有的條件下，捕捉快樂的能力，快樂是需要尋找的?？鞓肥且环N感覺，這種感覺因不同的人通過不同的外界刺激所獲得的。一個吃慣山珍海味，珍饈佳肴的富豪絕不會因為得到一個肉包子而感到快樂；而一個終日窮困潦倒，食不果腹的人，為能得到一個肉包子而會深感快樂。富豪未必是一個快樂的人；而平民未必是一個不快樂的人?？鞓凡豢赡苤唤d在物質(zhì)和金錢的藩籬之內(nèi)，廣袤無垠的精神世界才是快樂涉足的疆域。人們常說的那句，“自我感覺良好！”就是這個道理最好的詮釋。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 快樂的人要有自己的愛好，一個無所事事，對什么都不感興趣的人也不能算是個快樂的人。有人熱衷唱歌就去唱歌，有人熱衷運(yùn)動就去運(yùn)動，有人熱衷旅游就去旅游，有人熱衷搓麻將就去搓搓……只要他們感到了其中的樂趣，那他們就是快樂的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 我有一個十分愛好垂釣的朋友因工作太忙而不得不違心地把這個愛好深藏于心?，F(xiàn)在他退休了，于是便有了大把時間去釣魚了，他常同釣友們一起，</span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">帶著帳篷，</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">時而騎著摩托，時而開車自駕，游走于各處的江河湖池，享受垂釣過程中的快樂。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 我問他，釣魚真是那么美好嗎？他說，垂釣確實是一件讓他著迷的事，快樂的事！我問，如果跑了很遠(yuǎn)的路而釣不到一條魚，你不會感到沮喪嗎？他說，當(dāng)“空軍”的時候常有的，但不管魚獲如何，能坐在河邊，便覺得心里頭豁亮，一些亂七八糟的事全沒了，莊稼不收年年種，種就有希望！種就是快樂。有一次，他在去遠(yuǎn)效垂釣時竟碰到一個失足落水的孩子，他把這個即將溺水身亡的孩子救了上來。于是他成了這孩子全家的恩人和最好的知己。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 退休后，讓一個人快樂起來竟然是這么簡單。與此同時，讓一個人快樂起來又是那么復(fù)雜。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 人老了，各種疾病隨之而來，這原本是件挺正常不過的事。但是，讓一個有病的老人快樂起來確實不是件容易的事，有的人為此焦慮不安，但有些人卻能泰然處之。事實證明，病與壽并不是完全并軌同步的。有很多老年人身患有多種疾病，但他們心態(tài)平和，情緒樂觀，與疾病為伍，獲得了很多快樂。著名學(xué)者季羨林一生身體潺弱，患過前列腺癌，膀胱癌，可他卻活到九十八歲。電影演員秦怡曾患有多種癌癥，做過七次手術(shù)，她憑著堅定的信念，也活過了百歲。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 壽命是令人難以琢磨的事。我老伴有個表弟，說自己各項體檢指標(biāo)都很正常，可沒過多久，在去日本旅游時，他突發(fā)心梗，死在了北海道的小樽酒店。還有個身高馬大，天天打羽毛球的同事，前不久，他還在做著率領(lǐng)同學(xué)群友外出旅游的準(zhǔn)備。一早，他感覺頭疼，家人慌了手腳，趕緊打120，還沒到醫(yī)院他便瞌然長逝。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 有些人特別在意體檢報告，看到自己某些體檢項目超標(biāo)了，便忐忑起來。實踐證明，人體各項指標(biāo)都是在不斷變化中的。今天指標(biāo)的箭頭朝上，過幾天再查，這個指標(biāo)可能就正常了或者箭頭朝下了。況且在檢驗過程中存在一定比例的失誤也是在所難免的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 我一個朋友說，健康靠自己，壽命在天意。生老病死是自然規(guī)律。我們決定不了自己何時來世，大多也決定不了自己何時離世。人不懼活，焉何畏死？一個名人說，人死了與人沒出生在某個角度上說是一樣的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 因此，我把死亡當(dāng)成自己沒有出生過，或者說我的父母從未相遇一樣，二人末遇，何存吾焉？倘若如此，死亡對我還有什么可恐懼的呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 忘掉死亡，不怕死亡，是老人們快樂的思想根基；盡量不給別人或少給別人添麻煩，是老人快樂生活的行為準(zhǔn)則。我老伴尤其是這樣的人。碰到任何困難她都盡力自己去克服去解決，連子女她都不愿去連累。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 一天，她一個同學(xué)因腦溢血突然病故，他的去世給毫無思想準(zhǔn)備的家人帶來不少的麻煩。這件事對老伴觸動很大，她對我說，咱們也該做做準(zhǔn)備了。我問，準(zhǔn)備什么？她說，準(zhǔn)備后事呀！我吃了一驚說，這是什么話？咱倆身體都好好的，準(zhǔn)備什么后事？她說，遺像呀，壽衣呀，黑袖標(biāo)呀，下鋪上蓋呀，遺囑呀，免得到時候給孩子添麻煩。我反駁道，你胡說八道些什么！把那些東西放家里多不吉利呀！她說，有什么不吉利的？古代皇帝一登基就開始給自己修陵造墓啦！人家皇上都不忌諱這個，你個平民百姓怕個啥！你還想萬壽無疆嗎？我想了想，她說的也是。記得我小時候，去舅舅家，看到西屋擺放著兩口黑漆大棺材，心里害怕，就不敢去西屋。姥姥見我來了，便笑盈盈去西屋捧出一笸籮紅栆、花生、核桃。表哥說，吃吧吃吧，壽材里多的是呢！我嚇得要命，不敢吃。表哥說，怕啥哩！后來我才知道，當(dāng)?shù)赜袀€風(fēng)俗，只要是經(jīng)濟(jì)條件好，兒女孝敬的人家，當(dāng)老人到了花甲之年，都要準(zhǔn)備壽材。官財（棺材）到了家，本家老人會因為兒女對自己的孝順而感到高興的。這也是一件讓村人極夸贊，極羨慕的事。做好的壽材平時可放食物和用品，權(quán)當(dāng)柜子用，老人走了便可裝斂入土。舅舅家西屋里兩個壽材陳置了多年，直到姥爺九十四歲，姥姥九十六歲，這兩個“大木柜”才先后有了去處。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 于是我和老伴選了兩張自拍照，到照相館制作了兩張帶鏡框的大照片，老伴準(zhǔn)備了我們兩個人平時喜歡的內(nèi)外衣褲，在網(wǎng)上買了黑布等等。她把這些東西分裝在兩個塑料袋里。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 一切都安頓好了，老伴心情似乎也踏實多了。她聊以慰藉地說，我們現(xiàn)在是既無遠(yuǎn)慮又無近憂了。她跟女兒說，我們終了后，千萬不要為我們買墓地，把我們的骨灰直接撒進(jìn)吳淞口，讓我們順江入海，回歸自然。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 把退休后的日子過成快樂的日子，幸福的日子，活在當(dāng)下，是我們夫妻夢寐以求的愿望，也希望所有的退休老人都能夢想成真。</span></p>