<p class="ql-block ql-indent-1">2月7日下午，廈門翔安荻花洲、下潭尾紅樹林公園慢跑。其中荻花洲跑3 公里，然后打的至下潭尾紅樹林公園，跑7公里，總的10.07公里，用時1小時22分56秒，平均配速8分14秒，平均心率133。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">荻花洲擁有2.8公里濱海景觀帶、904米細膩沙灘及5.2萬平方米生態(tài)綠廊，以“落日余暉”“彩虹跑道”和“沙灘露營”為特色，被譽為“翔安十里長堤”或“中國版暮光沙灘”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">下潭尾紅樹林公園種植紅樹林約85萬平方米，是福建省最大的人工重構(gòu)紅樹林生態(tài)公園。其中海上棧道?全長4.5公里，設(shè)觀鳥廊、追日橋等6處觀景臺，可近距離觀察紅樹林根系與白鷺群……</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">注：文中頁面若出現(xiàn)“恭喜你，收到了一個隨機紅包”，是自動跳出的不明廣告，不要打開，或在廣告的右上方“X”點關(guān)閉。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(176, 79, 187);">（拙作歡迎點評留言，謝絕送花）</span></p>