<p class="ql-block">一、事件：早餐桌上的眼淚</p><p class="ql-block">早晨七點半，我端著粥坐在餐桌前，手機放在一旁。原本我是想打開課程音頻聽課，指尖有意無意點進了視頻號。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到一條中國撤僑的視頻，畫面里正在發(fā)生戰(zhàn)爭，從解說員的解說中了解撤僑的過程，其他國家的人民沒有國家出面申請，沒辦法當(dāng)下撤離。于是，開始搶中國人的護照，丟了護照的中國國民開始慌亂緊張絕望，撤僑人員對我們國民大喊：“只要你會用中文唱中國國歌，我們就保護你?！表樌冯x一萬多華僑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看著受采訪的人哭著感恩，下飛機后親吻祖國的大地，我的眼眶開始發(fā)熱。</p><p class="ql-block">眼淚灌滿了眼睛。我無聲地喝粥，無聲地看，無聲地任由它們流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對面的老公抬起頭，笑著說：“你看啥呢，還看感動了?！?lt;/p><p class="ql-block">我沒說話，也沒抬頭看他。喝完最后一口湯，起身去廚房洗碗，然后洗臉 準備上班。擦干臉照鏡子時，看到我的眼圈是紅的，淚水還在打轉(zhuǎn)。</p> <p class="ql-block">二、感受：那團說不清的擁堵</p><p class="ql-block">那個瞬間，我心里涌上來很多東西，堵在喉嚨和胸口之間。</p><p class="ql-block">第一層是厭惡。厭惡他的笑，厭惡他的打斷，厭惡他輕飄飄的語氣。就好像我正在做一件隱秘而重要的事——和自己心里的某些東西待在一起——而他推門進來，說“這有什么好看的”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二層是憤怒。憤怒里帶著一絲委屈：我哭，是不對的嗎？被感動，是需要解釋的嗎？為什么每一次我流露出真實的情緒，都要被“拎出來”？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三層，是一股更深的潮水。在他笑著問我的那一秒，我腦袋里浮現(xiàn)出一個四十年前的畫面。鄰居家的客廳，電視機里放著《媽媽再愛我一次》，我哭得止不住，媽媽笑著說“干什么呢這是，哎呦別哭了”。我還哭，她就抱起我低聲呵斥：“好了，別看了，走吧?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不記得她是否說了“丟人”。但我記得那種感覺：我給媽媽丟人了。</p><p class="ql-block">那個當(dāng)下我甚至沒有能力說清楚“我怎么了”。我只是在哭，而那個“哭”本身，成了一件需要被制止、被打斷、被收起來的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以今天，老公的那句問話，不是他在笑我。是他的笑，把我拽回了那個“不被允許哭”的時刻。</p><p class="ql-block">而我的厭惡和憤怒，是三十多年前那個小女孩，隔著時空，終于喊出的一句：我哭，是可以的。</p> <p class="ql-block">三、思考：我哭的到底是什么</p><p class="ql-block">吃完早飯在去往上班路上時，我問自己一個問題：</p><p class="ql-block">為什么偏偏是這些畫面會讓我心生漣漪感動落淚？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中國撤僑、交警推慌亂輪椅女子過馬路、列車員幫助盲人坐車轉(zhuǎn)車、媽媽半夜把女兒托付給民警帶小兒子去醫(yī)院……它們沒有一條和我直接相關(guān)啊，我卻怎么每一次都像被擊中了呢？</p><p class="ql-block">我想了很久。</p><p class="ql-block">后來我明白了：我哭的，是那個“被接住”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些視頻里，有同一種內(nèi)核——人在慌亂、無助、即將墜落的時候，有人伸出了手。那個人不認識你，不欠你什么，甚至不確定你會不會說謝謝。他只是看見了你的難處，就沒有轉(zhuǎn)身走開。</p><p class="ql-block">我哭，是因為我知道那種“沒有被接住”是什么感覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小時候需要被懂得的時候，沒有被懂得。需要被允許流淚的時候，被告知“別哭了”。需要有人問我“你怎么了”的時候，只有一句“有什么好哭的”。</p><p class="ql-block">于是那個小女孩學(xué)會了：真實的情緒，是不受歡迎的。流露感動，是會給別人添麻煩的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她從此很多年成了一個不會在別人面前哭的人，忍著就是忍著，實在忍不住時也選擇偷偷的壓制。</p><p class="ql-block">但眼淚并沒有消失。它換了一種方式流出來——流在看別人的故事里?？茨切┍唤幼〉哪吧烁袆拥牧鳒I，也算是替那個小女孩，哭了一場又一場。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而我的“拯救者模式”也是從這里長出來的。我總是忍不住想幫別人規(guī)避痛苦，把自己經(jīng)歷過體驗過的轉(zhuǎn)念過的感受道理，輸入給妹妹 弟媳 伙伴等。忍不住在孩子提出問題時，想各種辦法替她掃清障礙，哪怕超出了自己的能力，哪怕越界；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來聽海老師說到鏟雪式父母，我看到我就是鏟雪式父母，那我為什么那么用力用心的想要去做這樣的事呢，并且孩子只是一說并不是每次都要求必須幫助解決。曾經(jīng)以為我只是“太操心了” 界限不清 對孩子缺乏信任。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實：我是在幫那個曾經(jīng)的自己。</p><p class="ql-block">我希望有人在我還沒開口的時候，就懂得我需要什么。我希望有人在我流淚的時候，什么都不說，只是陪著我。我希望無論我什么樣的狀態(tài)和呈現(xiàn)，都被無條件的接納。</p><p class="ql-block">無意識的認為：我是得不到這些了，但我想讓別人得到。</p><p class="ql-block">這是“需要被糾正的模式”嗎？不是</p><p class="ql-block">這是一個小女孩，用她能想到的最好方式，愛著她心里那個沒有被愛夠的自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、決定：允許眼淚流完</p><p class="ql-block">有了整個過程的看見，我做了一個決定：</p><p class="ql-block">下一次，當(dāng)眼淚來的時候，我不躲了。</p><p class="ql-block">如果再看視頻又流淚，如果老公再問“你看啥呢”，我想試著輕輕說一句：“我就是感動了，讓我哭一會兒?！?lt;/p><p class="ql-block">我不需要解釋為什么感動，不需要證明這份眼淚的合理性。我只是想完整地擁有它，不被打斷，不被評價，不被收起來。</p><p class="ql-block">我也決定，不再責(zé)怪媽媽。</p><p class="ql-block">她不是不愛我。她只是在她那個年代、那個環(huán)境里，學(xué)會了“哭是丟人的”“在別人家哭是不懂事的”。她怕我被嫌棄，怕我給別人添麻煩，怕我因為“太敏感”而在這個世界上吃虧。她用呵斥的方式保護我，那是她能給出的全部了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不必繼承她的恐懼。</p><p class="ql-block">我可以允許自己哭，也可以允許我的孩子哭。當(dāng)他的眼淚流下來，我不會問他“有什么好哭的”。我會坐到他身邊，也許什么都不說，只是讓他知道：眼淚可以流，流多久都可以。</p> <p class="ql-block">五 允許并生發(fā)</p><p class="ql-block">我們這一生，也許會哭很多很多次。</p><p class="ql-block">有些哭，是因為身體的疼痛，有些哭，是因為被懂得的感動，有些哭，是因為看見了這世上還有人沒有轉(zhuǎn)身走開，有些哭是活在執(zhí)念里自己的解讀。</p><p class="ql-block">眼淚不是破碎的聲音，是冰塊融化成水的聲音?？抟淮?，心里就軟一點，光就能照進去一點。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些讓我流淚的畫面——國歌、英雄、好人好事——它們不是在提醒我曾經(jīng)缺了什么。它們是在告訴我：你心里有一個很柔軟的地方，那里沒有變得堅硬，也沒有結(jié)痂。</p><p class="ql-block">那里還在為“被接住”這件事，深深地感動著。這不是弱點，這是你愛這個世界的天賦。多愁善感、敏感、愛哭、小性子，都在相應(yīng)的場景里表達一份獨屬于自己的需求。</p>