<p class="ql-block">作者：張煜，吉林大學(xué)第一醫(yī)院心內(nèi)科</p> <p class="ql-block"> 今天是小年，是家家戶戶忙著準(zhǔn)備過(guò)年的日子。我受某單位邀請(qǐng)做心臟科普講座，沒(méi)想到，在這個(gè)特殊的日子里，仍然有這么多人愿意抽出時(shí)間，聽(tīng)我講解心臟健康知識(shí)，這種對(duì)健康的渴求和對(duì)知識(shí)的尊重，讓我內(nèi)心備受感動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 講座現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，我站在講臺(tái)上，能清晰地看到有人記著筆記，有人用手機(jī)拍照保存重要的知識(shí)點(diǎn)，有人目不轉(zhuǎn)睛地聽(tīng)著每一個(gè)細(xì)節(jié)。那一刻我突然意識(shí)到，醫(yī)患之間本應(yīng)是雙向奔赴的關(guān)系——我感動(dòng)于他們的認(rèn)真聆聽(tīng)，他們也感動(dòng)于我的傾囊相授。這種互為感動(dòng)的情感共鳴，大概就是醫(yī)學(xué)人文關(guān)懷的體現(xiàn)吧。</p><p class="ql-block"> 講座中，我努力用通俗易懂的語(yǔ)言，把復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為日常生活常識(shí)。講述心臟疾病是如何悄然降臨的，它的早期信號(hào)有哪些，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如何診斷與治療，更重要的是，我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)日常生活的調(diào)整，讓疾病來(lái)得晚一些，走得慢一些。通過(guò)列舉實(shí)際案例，增加聽(tīng)者的記憶和興趣，我看到聽(tīng)眾們時(shí)而點(diǎn)頭，時(shí)而皺眉思考，這種互動(dòng)讓我知道，這些知識(shí)正在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入他們的認(rèn)知體系，或許未來(lái)某天，就會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮作用。</p><p class="ql-block"> 講座中，我特別強(qiáng)調(diào)了世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，還包括心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)能力的完好狀態(tài)。這四個(gè)方面相互關(guān)聯(lián)、相互影響。身體健康是基礎(chǔ)，心理健康是支撐，道德健康是準(zhǔn)則，良好的社會(huì)適應(yīng)能力則是健康的外在表現(xiàn)。它們之間互為因果，相互轉(zhuǎn)化，共同構(gòu)成了一個(gè)完整的健康人。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快、壓力大，人們往往只關(guān)注身體的“硬件”而忽略了心理的“軟件”。其實(shí)，許多心臟問(wèn)題都與長(zhǎng)期的壓力、焦慮和不良情緒密切相關(guān)。因此，我們不僅要關(guān)注血壓、血脂這些數(shù)字，更要學(xué)會(huì)管理情緒、釋放壓力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 課后互動(dòng)環(huán)節(jié)更是讓我印象深刻。一位中年女士詢問(wèn)關(guān)于父母高血壓的日常護(hù)理；一位年輕人擔(dān)心自己的心悸是否嚴(yán)重；一位老教師分享了自己通過(guò)改變飲食習(xí)慣成功控制血脂的經(jīng)歷。這些真實(shí)的關(guān)切和交流，讓我深切感受到，醫(yī)學(xué)知識(shí)只有走出醫(yī)院，走進(jìn)百姓中，才能真正發(fā)揮它的價(jià)值。</p><p class="ql-block"> 醫(yī)學(xué)不僅是科學(xué)，更是藝術(shù)；醫(yī)生不僅是治療者，更是教育者和陪伴者。我最喜歡的一句話是：“我健康，我能讓別人健康，我在傳播健康的路上?！边@句話也時(shí)時(shí)刻刻提醒我，首先自己要成為一個(gè)健康的典范，然后才有能力幫助他人恢復(fù)或保持健康，最后在更廣闊的范圍內(nèi)傳播健康理念。</p><p class="ql-block"> 講座結(jié)束時(shí)，掌聲雷動(dòng)，許多聽(tīng)眾依依不舍地圍上來(lái)繼續(xù)詢問(wèn)?？粗麄儫崆械难凵?，我忽然明白，知識(shí)只有在傳播中才能增值，健康只有在分享中才能擴(kuò)大。擁有健康的身體，才能擁有幸福的生活。這不是一句空話，而是無(wú)數(shù)臨床案例驗(yàn)證的真理。作為醫(yī)生，我見(jiàn)過(guò)太多因健康問(wèn)題而破碎的幸福，也見(jiàn)證了許多因健康改善而重獲的人生。這種對(duì)比讓我深知，健康科普工作雖不像急診搶救那樣驚心動(dòng)魄，卻能在更廣泛的層面影響更多人的生命質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> 回家的路上，小年的喜慶氛圍已彌漫在大街小巷。我想，今天這場(chǎng)特殊的講座，或許是我送給這些聽(tīng)眾最好的小年禮物，而他們的熱情參與和真誠(chéng)反饋，也同樣是我收到的最珍貴的禮物。在傳播健康的路上，我們互為師生，互為伙伴，互為感動(dòng)者。</p><p class="ql-block"> 醫(yī)路漫漫，我將繼續(xù)懷揣“我健康，我能讓別人健康，我在傳播健康的路上”這一信念，用專業(yè)知識(shí)溫暖人心，用科普之光點(diǎn)亮更多人的健康之路。因?yàn)槲抑?，每一次講座，每一次交流，都可能在某個(gè)角落，為某個(gè)人，某個(gè)家庭，帶來(lái)改變命運(yùn)的契機(jī)。這，就是我作為醫(yī)生的最簡(jiǎn)單的幸福與價(jià)值所在。</p>