<p class="ql-block">將豬瘦肉順著肌纖維橫切成3公分長左右的小段，放進(jìn)鍋里，添上沒過肉的冷水，加上蔥、姜和料酒，焯水。水開，撇去浮沫，將肉撈出。再將肉放進(jìn)高壓鍋，添上開水，放進(jìn)蔥、姜、料酒、桂皮、大料，上汽壓15分鐘。</p> <p class="ql-block">將高壓鍋里的瘦肉撈起，瀝干水，放進(jìn)食品袋，用搟面杖搟碎瘦肉。</p> <p class="ql-block">開始用搟面杖敲打食品袋，食品袋破了，換了一個食品袋。這次將食品袋里的肉攤平，用搟面杖搟食品袋里的瘦肉。</p> <p class="ql-block">碎得不徹底，再搟。</p> <p class="ql-block">還是碎得不徹底，用手順著肌纖維撕開肌束。</p> <p class="ql-block">將所有的肌肉撕開撕細(xì)放進(jìn)鍋里，再將高壓鍋里的湯全倒進(jìn)鍋里。</p> <p class="ql-block">翻炒肉絲。</p> <p class="ql-block">滿廚房里都是肉香味。嘗嘗，好吃。</p> <p class="ql-block">忙一下午，就這么點(diǎn)成果?？上]有打蛋器。</p>