<p class="ql-block">在做心理疏導(dǎo)時(shí)，很多人抱怨得不到父母的認(rèn)可，父母總能看到自己有各種缺點(diǎn)，達(dá)不到父母的期盼的高度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">實(shí)際上，我們陷入一種誤區(qū)，也就是把自己的幸福、自己的價(jià)值建立在別人的認(rèn)可上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們仔細(xì)地去體悟，包括我們自己，心態(tài)好的時(shí)候，心情好的時(shí)候，看到光明的一面多些；當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，我們總看到消極的一面，這是每個(gè)人都能體會(huì)到的東西。也就是說，我們的認(rèn)知，我們的心情是隨時(shí)變化的，是無常的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們把自己的幸福、自己的價(jià)值建立在別人的認(rèn)可上，建立在隨時(shí)可以變化的認(rèn)知上，這不得不說是一個(gè)巨大的誤區(qū)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們要反復(fù)跟自己說，別人的看法也只是別人的看法，他怎么看待自己，與真實(shí)的自己沒有一點(diǎn)關(guān)系！我們要做的是自己認(rèn)可自己，自己肯定自己！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在談一個(gè)哲學(xué)問題，也是生命的真相。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們的頭腦模式本身就是一種局限！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們感覺沒有老鼠靈敏，老鼠能夠感受到地震前期的波動(dòng)，我們感覺不到；我們的嗅覺沒有狗靈敏；我們的知識(shí)的儲(chǔ)備能力趕不上人工智能…。等等這些，說明我們的五個(gè)感官接收的東西是在一個(gè)很狹窄的范圍，再加一個(gè)我們頭腦的過濾和扭曲，我們得出的結(jié)論必然落在一個(gè)局限的層面。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我寫過一篇文章《與人交流，為何總對(duì)不上頻道》。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">頭腦本身就是一種局限，當(dāng)我們陷在這種局限中，我們并不認(rèn)為這有什么不對(duì)。頭腦的二元對(duì)立機(jī)制本身就是局限，而我們認(rèn)為自己的認(rèn)知是正確的、是真實(shí)的，這就是我們苦難的根源！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們仔細(xì)觀察，在聚會(huì)時(shí)，我們自覺不自覺地強(qiáng)調(diào)：“我多么厲害，我比別人厲害”，，我們時(shí)刻都在強(qiáng)化頭腦的二元對(duì)立模式。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果我們沒有一顆虔誠心、謙卑心拜讀古今大乘經(jīng)典，我們很難看清我們陷在局限之中。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">舉個(gè)例子，有一個(gè)6歲的小孩很胖，吃肉占去他平常飲食的一半之多，給他身體調(diào)理以后，我說今天晚上不要吃肉了，這個(gè)小孩兒突然間哭開了。這個(gè)小孩兒多年吃肉已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，在大腦皮層已經(jīng)形成了一個(gè)很固定的回路，不吃肉，對(duì)于他來說是件很痛苦的事情！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">很多母親，孩子已經(jīng)結(jié)婚了，對(duì)孩子還是放心不下，操不完的心，從情感上是對(duì)孩子好，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看未必是這樣。一個(gè)人的成長(zhǎng)是靠現(xiàn)實(shí)的磨練和摔打才可以完成的，對(duì)孩子緊抓不放，也就是不給孩子成長(zhǎng)的空間，從實(shí)際結(jié)果看，一直不讓孩子走向成熟。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">為何對(duì)孩子放心不下，因?yàn)轭^腦的模式是主體——客體，離開了客體，頭腦的模式便不存在了，母親最容易抓的客體就是孩子！對(duì)孩子放不下，也就是這個(gè)小我、這個(gè)頭腦模式不愿意放棄它的機(jī)制！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古今大圣人的經(jīng)典，都是讓我們走出頭腦的局限，與那個(gè)恒定不變的道融為一體！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那個(gè)不生不滅的存在，那個(gè)道，是圓滿的、是充實(shí)的，只要隨時(shí)與那個(gè)本源融為一體，內(nèi)在一定是豐盛的、生命一定是喜悅的！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一步，我們能夠做的也只是回到大我，也只是回到頭腦還沒有展開的狀態(tài)，我們能夠做的也只能做到這一步。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">比如練習(xí)螺旋舞，螺旋舞是一種最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，也就是圍繞脊柱畫 8 字，畫一個(gè)水平方方的 8 字，慢慢地讓頭腦的東西回到身體，讓身體自動(dòng)地去圍繞脊柱畫一個(gè)立體的 8 字 ，慢慢地把筋膜拉開，最后只有運(yùn)動(dòng)本身，頭腦的東西完全擺到一邊，自然身心也就和源頭形成了共振。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">比如唱誦咒語，開始頭腦喜歡探究這唱誦對(duì)于身心有什么作用，到最后就不在意唱誦有什么作用了，而是身心變成了樂器，身心被聲音組成的能量場(chǎng)籠罩起來，為唱誦而唱誦！不知不覺中進(jìn)入共振狀態(tài)！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">隨時(shí)回到大我，也就是始終蹲在那個(gè)不生不滅的存在大門口，機(jī)緣成熟了，那個(gè)本源就把身心拉會(huì)她的懷抱。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">醒覺與我們想的是顛倒的，醒覺是把頭腦的東西擺到一邊，是源頭的能量來貫通身體，是源頭的能量來充實(shí)身心，是源頭的力量來醒覺這個(gè)身心！</span></p>