<p class="ql-block">善待暮年的自己!</p><p class="ql-block">時(shí)間在四季中飛馳,</p><p class="ql-block">人生在熱愛(ài)中追尋。</p><p class="ql-block">今年是我的本命年,進(jìn)入七十二歲的我,感概時(shí)間如流水,人生轉(zhuǎn)眼來(lái)到了暮年。</p><p class="ql-block">回想退休后的生活,覺(jué)得生活充滿了樂(lè)趣。</p><p class="ql-block">退休后的時(shí)光,如一幅徐徐展開(kāi)的畫卷,滿是回憶與懷念。特別是在北京陪伴外孫的那些年,每次陪伴她們學(xué)畫畫,我就偷偷的欣賞,時(shí)間長(zhǎng)了,我也在這多彩畫卷中尋得了諸多愛(ài)好。</p><p class="ql-block">閑的時(shí)候,我也喜歡閱讀和寫筆記,將所思所想寫進(jìn)美篇保存。</p><p class="ql-block">走進(jìn)美篇九年,我發(fā)表了將近200篇文章,讓心靈在文字間棲息。</p><p class="ql-block">在北京照顧外孫的那段時(shí)間里,安靜時(shí),我也跟外孫們,自學(xué)畫畫,用畫筆勾勒心中的美好,雖然我畫的不好,內(nèi)心確很滿足。</p><p class="ql-block">疫情宅家不能外出時(shí),我也看著簡(jiǎn)普自學(xué)鋼琴,讓指尖在琴鍵上跳躍,奏響生活的歡歌。</p><p class="ql-block">此外,我偶爾會(huì)在全民K歌上放聲高歌,即便五音不全,也樂(lè)在其中。</p><p class="ql-block">近兩年,我走進(jìn)老年大學(xué)學(xué)習(xí)舞蹈,重拾年輕時(shí)的夢(mèng)想。然而,七十多歲的我,精力與體力大不如前,這些愛(ài)好都學(xué)得不精,進(jìn)步緩慢,但我不在意。這些愛(ài)好是我暮年生活的摯友,陪伴我度過(guò)了一個(gè)個(gè)充實(shí)而又美好的日子。</p><p class="ql-block">人生恰似一場(chǎng)慢長(zhǎng)的旅行,退休幾十年后,我仍然追求這些愛(ài)好,讓這些興趣愛(ài)好,照亮我余生的路,讓我在歲月流轉(zhuǎn)中,感受生活的溫暖與美好。</p><p class="ql-block">所以,我用視頻和圖片,保存了我的興趣和愛(ài)好,閑的時(shí)候慢慢翻閱,看看歲月中曾經(jīng)的自己……</p><p class="ql-block">pym:草于2026年2月20日</p><p class="ql-block">執(zhí)筆寫心,分享人生感悟!</p> <p class="ql-block">那些年我在北京開(kāi)心快樂(lè)的時(shí)光,</p><p class="ql-block">讓我今生難忘!</p> <p class="ql-block">這是十年前,大外孫在畫室學(xué)習(xí)的場(chǎng)景!</p> <p class="ql-block">帶著孩子學(xué)習(xí)畫畫,我也沉迷在這熱愛(ài)之中。</p> <p class="ql-block">這是自學(xué)的第一幅畫。</p><p class="ql-block">隨筆而畫,畫的不好,但是能獨(dú)立完成,感覺(jué)也不錯(cuò)。</p> <p class="ql-block">很懷念在北京那些年的時(shí)光!</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼大外孫女都十五歲了。</p> <p class="ql-block">我的小外孫也很帥喲,愛(ài)好打藍(lán)球,轉(zhuǎn)眼個(gè)子比我還高。</p><p class="ql-block">他們長(zhǎng)大了,我們也老啦!</p> <p class="ql-block">這是很久以前,上全民K歌學(xué)的幾首老歌,詩(shī)情畫意的場(chǎng)景,讓我走進(jìn)了全民K歌大家族。</p><p class="ql-block">從此,我又多了一個(gè)愛(ài)好,自?shī)首詷?lè)。</p> <p class="ql-block">2023年,我第一次踏入了老年大學(xué),《園博園開(kāi)心旅游團(tuán)老年大學(xué)》在那里上了一年半,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),優(yōu)秀的老師和同學(xué)們給我留下了美好而又難忘的印象,看到我們?cè)谝黄鸬囊曨l和照片,我真的好想親愛(ài)的老師和學(xué)友們!</p><p class="ql-block">只有把這些美好的回憶,保存在美篇,想你們的時(shí)候,慢慢翻閱。</p> <p class="ql-block">這是何老師在教我們跳《蘋果香》舞蹈!</p> <p class="ql-block">這是鄒老師教我們跳《偏偏喜歡你》這個(gè)舞蹈,我很喜歡,音樂(lè)好聽(tīng),舞蹈很美!</p> <p class="ql-block">這是我的第二所老年大學(xué)《長(zhǎng)嘉老年大學(xué)》的老師和同學(xué)。</p><p class="ql-block">我是2025年九月,加入了該校的民族舞班。時(shí)間雖然短暫,但是我很快涌入了這個(gè)優(yōu)秀的大集體。</p><p class="ql-block">這里有舞姿優(yōu)美的班主任阮老師,還有多才多藝團(tuán)結(jié)友愛(ài)的同學(xué)們,所以感覺(jué)我們的生活充滿了陽(yáng)光!</p><p class="ql-block">新的學(xué)期馬上來(lái)到,愿我們彼此努力,舞蹈越跳越好,舞姿越來(lái)越優(yōu)美,加油學(xué)友們,下個(gè)月見(jiàn)!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我和舞蹈老師,阮老師的合影留念!</p> <p class="ql-block">閑的時(shí)候,也跟著簡(jiǎn)普學(xué)習(xí),練習(xí)手指運(yùn)作模式。</p> <p class="ql-block">我把和同學(xué),同事在一起美好時(shí)光,圖文并茂的寫進(jìn)美篇,并且編輯成書本,留著紀(jì)念,閑的時(shí)候慢慢翻閱!</p>