<p class="ql-block">#中醫(yī)養(yǎng)生知識分享</p><p class="ql-block">#為什么春天一定要養(yǎng)肝?</p><p class="ql-block">?首先，依據(jù)中醫(yī)理論，肝屬五行之木，以應(yīng)春季，春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝為主！</p><p class="ql-block">?其次，氣候變化需要，春季氣候變化異常，會使肝病增多或加重，尤其要預(yù)防轉(zhuǎn)氨酶的升高！</p><p class="ql-block">?第三，情緒波動(dòng)起伏，春季屬木，肝也屬木，木遇春而旺，肝氣生發(fā)太旺，容易肝氣郁結(jié)影響情緒、破壞心情！</p><p class="ql-block">?第四，肝會影響五臟，肝屬木，脾屬土，肝克脾還犯胃，肝陽生發(fā)太過，肝陽上亢，會影響其他臟腑的功能！</p><p class="ql-block">?最后，打好四季基礎(chǔ)，一年之計(jì)在于春，春季養(yǎng)好肝，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫，養(yǎng)心寧神、改善睡眠，四季都受益！</p><p class="ql-block">??所以春養(yǎng)肝=養(yǎng)命??有沒有肝臟問題的人都要養(yǎng)肝??</p>