<p class="ql-block">就像過年要看春晚、要回父母家團(tuán)圓。新年來臨，舊年結(jié)束之前，總結(jié)、回顧、告別，已成為戒不掉的習(xí)慣。如果沒有對(duì)舊年的告別，好像就無法開啟新一年的生活。</p><p class="ql-block">可是，當(dāng)我不借助任何載體，就靠記憶來總結(jié)我的2025時(shí)，腦海里是迷糊的、混亂的。</p><p class="ql-block">即將結(jié)束的365天，除了日復(fù)一日的尋常生活，我還做了些什么？我嘗試用我的記憶來理清，請(qǐng)?jiān)徦菬o序的。</p><p class="ql-block">生活與工作中有太多時(shí)刻都在有序運(yùn)轉(zhuǎn)，這難得的無序，反而更顯真實(shí)。</p><p class="ql-block">（歡迎關(guān)注公號(hào)：欲言無言。為你朗讀全文）</p> <p class="ql-block">第一件事：抖音上讀書</p><p class="ql-block">2024年中開始，我在抖音發(fā)讀書視頻，至今一年有半。起初的心血來潮，如今竟成了戒不掉的喜愛，常常一坐就是一兩個(gè)小時(shí)，讀得渾然忘我。</p><p class="ql-block">這一年，我完整讀了《金剛經(jīng)》《道德經(jīng)》《悉達(dá)多》。我能強(qiáng)烈感受到朗讀的快樂。</p><p class="ql-block">尤其在讀《悉達(dá)多》時(shí)，時(shí)常沉浸其中，跟隨悉達(dá)多經(jīng)歷迷茫、求索、頓悟，自然地流淚、傷感、喜悅、平和，與角色深度共情——這是獨(dú)自默讀從未有過的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">我看到自己的普通話逐漸自如、語句日益流暢，這些小小的進(jìn)步讓我滿心歡喜。為了朗讀的順利，一段不超過二十分鐘的視頻，我至少讀三遍。而這些經(jīng)典書籍中蘊(yùn)含的哲理，慢慢滲透入心，能讓枯木發(fā)出新芽。</p><p class="ql-block">其實(shí)我清楚，這樣自?shī)首詷返囊曨l，并不討喜。沒有吸睛的剪輯，沒有熱鬧的話題，冗長(zhǎng)、沉悶，朗讀水平一般，確實(shí)沒幾人會(huì)聽。</p><p class="ql-block">我也會(huì)自問目的何在，也會(huì)在意屈指可數(shù)的點(diǎn)贊。</p><p class="ql-block">可是，僅僅是燈光下的酣暢朗讀、朗讀中那些激蕩人心的瞬間，“讀出聲”本身的樂趣，早已超越了對(duì)流量的期待。</p><p class="ql-block">一切，便已釋然。</p> <p class="ql-block">第二件事：經(jīng)營(yíng)微信公眾號(hào)</p><p class="ql-block">從9月開始，每周五發(fā)一篇原創(chuàng)文章，長(zhǎng)短不論，只寫真情實(shí)感。</p><p class="ql-block">對(duì)文字的熱愛，要追溯到小學(xué)。那時(shí)的我，平平無奇，唯有作文常常被老師在班上朗讀。</p><p class="ql-block">這是最初的鼓勵(lì)。小學(xué)階段看連環(huán)畫，初二看的第一本小說，是瓊瑤的《一簾幽夢(mèng)》，打開了我課外書的天窗。</p><p class="ql-block">參加工作時(shí)十七八歲，每月兩百元的工資，總有小部分花在《青年文摘》《讀者》這類雜志、廠區(qū)附近的書店、地?cái)偵系呐f書刊上。</p><p class="ql-block">窩在單人床的上鋪，聞著新書的油墨味，度過了無數(shù)個(gè)充實(shí)的夜晚。</p><p class="ql-block">也曾悄悄地寫，悄悄地投稿，但從來都是石沉大海。直至中年，文思涌動(dòng)，便寫下一篇，存在QQ空間里。數(shù)年來，命名作文近200篇，大多是流水賬似的生活記錄，是舍不得淡忘的往日時(shí)光。</p><p class="ql-block">今年，為了抵抗思想的退化，決定開公眾號(hào)，強(qiáng)迫自己每周一篇，把隨性變成規(guī)律。至今，已堅(jiān)持二十多周。</p><p class="ql-block">相較于QQ空間，公眾號(hào)更為開放，像把以前的自言自語變?yōu)楫?dāng)眾發(fā)言。聽者多少是其次，性質(zhì)已大為不同。</p><p class="ql-block">于是，我啟動(dòng)了全身雷達(dá)，感知身邊的一切，為每周的文章捕捉素材?？吹阶约旱奈淖直荒吧它c(diǎn)贊、分享，那份扎扎實(shí)實(shí)的快樂，一如當(dāng)年老師在講臺(tái)上的朗讀。</p> <p class="ql-block">第三件事：越發(fā)沉浸于山林</p><p class="ql-block">每個(gè)周末，只要沒有別的安排，到山里去成了常態(tài)：要么暴走一天，讓汗水與山風(fēng)沖刷“班味兒”；要么順應(yīng)時(shí)節(jié)“打野”，接受山林的饋贈(zèng)。</p><p class="ql-block">從夏天到秋天，癡迷撿菌。那種在林間尋覓、意外發(fā)現(xiàn)的驚喜，簡(jiǎn)直令人欲罷不能。有時(shí)甚至為自己的“求索無度”，對(duì)每周都去的那座山、那條路，竟生出幾分歉意。</p><p class="ql-block">于我而言，周六戶外一日，是續(xù)命的一日。有了這一天的清空與輕盈，才能堅(jiān)持接下來的五天，那五天也才有了期盼。</p><p class="ql-block">對(duì)戶外的喜愛，超出了我的想象。細(xì)想來，或許還是源于對(duì)喧囂人群的淡淡疏離。</p><p class="ql-block">人到了一定年紀(jì)，會(huì)越發(fā)想要親近自然。</p> <p class="ql-block">第四件事：不再執(zhí)著于鍛煉的唯一性</p><p class="ql-block">從2013年開始練習(xí)瑜伽體式，真正規(guī)律練習(xí)是2019年。那五年間，每年保持在250天左右的練習(xí)，每次至少一個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block">過去，我渴望解鎖一個(gè)個(gè)體式，再用力保持，再立新目標(biāo)，像翻越一座座山丘，沒有盡頭。馬甲線、朋友圈的贊，這些喂養(yǎng)了我的“小我”。</p><p class="ql-block">漸漸地，我發(fā)覺這有悖瑜伽“身心合一”的本意。</p><p class="ql-block">25年，我開始糾偏。我對(duì)鍛煉的定義擴(kuò)大化了。除了瑜伽，八段錦、周末步行，只要能令身心通暢愉悅的鍛煉，我都認(rèn)可。</p><p class="ql-block">如今的我，會(huì)根據(jù)狀態(tài)與心情，選擇不同的方式，不再刻意非得練習(xí)瑜伽體式。</p><p class="ql-block">很多道理，得到了一定的年紀(jì)，才能轉(zhuǎn)化成行為。</p> <p class="ql-block">2025年，生命經(jīng)歷了別離與新生。</p><p class="ql-block">送走了兩位親人——女兒的奶奶，和我的奶奶。</p><p class="ql-block">我時(shí)常清晰地回想起她們：面容、話音、細(xì)微的動(dòng)作，回想與她們共度的歲月，心中沒有悲傷，只有一片溫存的寧?kù)o。</p><p class="ql-block">這一年，家里迎來了一個(gè)小生命。孩子一天天長(zhǎng)大，隔段時(shí)間就有明顯的變化與驚喜。蓬勃的新生，給生活帶來了無限的希望。</p><p class="ql-block">也是這一年，我明顯感受到時(shí)光之手用力地?fù)崦?，留下些許的痕跡：頭上的白發(fā)、眼角的皺紋、臉上的斑點(diǎn)、逐漸老花的眼睛。</p><p class="ql-block">就像翻越我的人生山丘。我想，我大概已經(jīng)到達(dá)了頂點(diǎn)。上山的路曾經(jīng)匆忙，忽略了許多風(fēng)景；下山的路，我愿盡力放慢腳步，好好欣賞沿途的風(fēng)光。</p><p class="ql-block">再見，這一年，我爬過的山，走過的路。每一步都算數(shù)。</p><p class="ql-block">再見，我的2025。</p>