<p class="ql-block">親愛的大朋友、小朋友們：</p><p class="ql-block">? 新春快樂，馬年大吉！辭舊迎新歲，春暖盼歸園。度過了溫馨歡樂的寒假與春節(jié)，我們即將迎來充滿希望的新學期。為了讓孩子們能盡快適應有序的幼兒園生活，溫馨提醒各位家長做好如下準備，以減輕孩子開學后的生活不適，緩解入園焦慮情況。</p> 開學報到時間 <p class="ql-block" style="text-align:center;">2026年2月24日（星期二）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?上午8：30—11:00到園報名</p> 報名準備 <p class="ql-block"> 1.填寫好《幼兒成長手冊》，報名時交給班級教師；</p><p class="ql-block">? 2.根據(jù)班級教師要求準備學習用品；</p><p class="ql-block">? 3.準備好幼兒被褥。</p> 生活準備篇 調(diào)整好作息時間 <p class="ql-block"> 良好的生活習慣，是幼兒身體健康成長的重要保證。在假期的最后幾天，請爸爸媽媽盡量按照幼兒園的作息時間調(diào)整幼兒的一日時間安排，早睡早起、按時午休、適量運動，減少看電子產(chǎn)品的時間，適量增加繪畫、手工等安靜游戲活動的時間?；謴鸵?guī)律的作息，有利于幼兒度過“假期綜合癥”哦。</p> 恢復飲食習慣 <p class="ql-block"> 假期里除了各種美味佳肴，很多幼兒也會吃各種各樣的零食，飲食或多或少不太規(guī)律，甚至可能出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。為了更好地適應幼兒園的飲食，家長要盡快幫助幼兒恢復規(guī)律的飲食習慣，一日三餐按時吃，合理膳食，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜，保證每天充足的飲水量。</p> 調(diào)整自主能力 <p class="ql-block"> 假期里家長避免不了幫助幼兒包辦很多事情，建議家長們盡量讓幼兒自己吃飯、穿衣、獨立大小便等，耐心等待幼兒自己完成，慢慢培養(yǎng)其自我服務、獨立的好習慣。</p> 心理準備篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;">1.給幼兒積極的心理暗示 </p><p class="ql-block">? 返園前，家長要經(jīng)常以正面積極的情緒與語言傳遞給幼兒即將開學的信息，讓幼兒在潛意識形成假期生活快要結(jié)束、需要做好返回幼兒園準備的認知。家長也可以通過談話、觀影等方式，喚起幼兒對幼兒園生活的美好回憶及憧憬，增強幼兒對返園的期待感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2.家園攜手，擺脫返園焦慮 </p><p class="ql-block">? 幼兒年齡尚小，調(diào)節(jié)情緒及生活習慣的能力還不高，因此家長不僅需要提前做好新學期入園的鋪墊工作，同時對于返園前幾天幼兒可能產(chǎn)生的不適給予包容和理解。給予幼兒適應時間，多以正面積極的方式緩解幼兒的情緒，不恐嚇、不威脅，減少幼兒不良情緒的產(chǎn)生。當家長送幼兒入園離開時，請與幼兒愉快告別，不傳遞焦慮情緒，可以溫柔而堅定地告訴幼兒在放學會按時接其離園，給予孩子信心與安全感。同時，也歡迎家長們多與班級教師溝通交流，及時了解幼兒在園的各項情況，幫助幼兒更好、更快地融入集體生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3.與幼兒共讀相關繪本</p><p class="ql-block">? 在美好的親子時光中，家長們可以和幼兒一起閱讀《你好，幼兒園》《幼兒園的一天》《湯姆上幼兒園》等繪本故事，進一步幫助其緩解焦慮，釋放情緒。</p> <p class="ql-block"> 每一次成長，都是開啟一段新的旅程；每一次啟航，都將跨越新的成長篇章。親愛的寶貝們，希望你們在新的一年里，龍馬精神身體棒，一馬當先勇氣足！期待著與你們一起開啟2026年的新學期之旅！</p>