<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 新年好！</p><p class="ql-block"> 春風(fēng)送暖入屠蘇，馬年新春意正濃。愉快而充實(shí)的假期即將結(jié)束，開(kāi)學(xué)的集結(jié)號(hào)已經(jīng)吹響，我們懷著新的期待與滿(mǎn)腔的熱情積極投入開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作中，同時(shí)也期盼與可愛(ài)的同學(xué)們?cè)趯W(xué)校重逢?，F(xiàn)將2026年春季開(kāi)學(xué)有關(guān)通知如下，請(qǐng)查收！</p> <p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)時(shí)間</p> <p class="ql-block">2月26日（農(nóng)歷正月初十）按平時(shí)正常上課時(shí)間上課。</p> <p class="ql-block"> 溫馨提示</p> <p class="ql-block">一、調(diào)整作息</p> <p class="ql-block"> 請(qǐng)家長(zhǎng)們督促孩子開(kāi)學(xué)前主動(dòng)調(diào)整生活節(jié)奏，告別假期里晚睡晚起的習(xí)慣，按照在校作息規(guī)律休息、用餐。合理安排每日時(shí)間，減少電子產(chǎn)品的使用，多一些閱讀與靜心，讓身心提前適應(yīng)校園節(jié)奏，以飽滿(mǎn)的精神迎接新學(xué)期的到來(lái)。</p> <p class="ql-block">二、整理作業(yè)</p> <p class="ql-block"> 督促孩子全面檢查假期作業(yè)的完成情況，確保各項(xiàng)作業(yè)都已高質(zhì)量完成，對(duì)于未完成的作業(yè)，要合理安排時(shí)間，盡快完成。</p> <p class="ql-block">三、計(jì)劃制定</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以和孩子一起制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確目標(biāo)。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助孩子更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)計(jì)劃要合理可行，結(jié)合孩子的實(shí)際情況，涵蓋各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容。</p> <p class="ql-block">四、梳理情緒</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，寒假尾聲，面對(duì)未完成的作業(yè)或?qū)π聦W(xué)期的擔(dān)憂(yōu)，感到煩躁、焦慮都是正常的。請(qǐng)勇敢地接納這些情緒，并用合適的方式表達(dá)出來(lái)。可以試試這三個(gè)小妙招：深呼吸放松法：吸氣4秒，屏息7秒，呼氣8秒，重復(fù)幾次，讓緊張的身心慢慢舒緩；情緒宣泄法：把煩惱寫(xiě)在日記里，或通過(guò)繪畫(huà)、運(yùn)動(dòng)的方式釋放壓力；積極暗示法：對(duì)著鏡子告訴自己“我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，新學(xué)期我能行”，用正能量激勵(lì)自己。</p> <p class="ql-block">五、牢記安全</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要教育孩子遵守交通規(guī)則，上下學(xué)途中注意交通安全。步行時(shí)要走人行道，過(guò)馬路要走斑馬線(xiàn)，注意觀察交通信號(hào)燈；乘坐公共交通工具時(shí)要坐穩(wěn)扶好，不嬉戲打鬧；如果是家長(zhǎng)接送，要在指定地點(diǎn)等候，避免擁堵。提醒孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻，預(yù)防傳染病的發(fā)生。同時(shí)，加強(qiáng)食品安全教育，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，新學(xué)期、新起點(diǎn)、新氣象。愿你們?cè)谛碌膶W(xué)期里勤奮學(xué)習(xí)，健康快樂(lè)成長(zhǎng)，全面發(fā)展！</p> <p class="ql-block"> 德化縣三班中心小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2026年2月24日</p> <p class="ql-block">編輯:李倩雯</p><p class="ql-block">初審:鄭建益</p><p class="ql-block">復(fù)審:蘇文魁</p><p class="ql-block">終審:陳國(guó)濱</p>