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| <p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 開學已進入倒計時，為幫助孩子平穩(wěn)收心、順利回歸校園生活，特此溫馨提醒：</p><p class="ql-block"> 一. 調(diào)整作息</p><p class="ql-block"> 逐步按照上學時間早睡早起，告別熬夜、賴床，恢復規(guī)律作息，讓生物鐘提前適配校園節(jié)奏。</p><p class="ql-block">二. 查漏補缺</p><p class="ql-block"> 督促孩子完成剩余作業(yè)，整理書包、學習用品，做好開學前的學習準備。</p><p class="ql-block">三. 調(diào)整狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 適度減少電子產(chǎn)品使用，多安排閱讀、運動、家務等活動，幫孩子從假期松弛感中慢慢收心。</p><p class="ql-block">四. 做好溝通</p><p class="ql-block"> 多和孩子聊聊新學期期待，緩解開學焦慮，以積極心態(tài)迎接校園生活。</p><p class="ql-block">五. 健康防護</p><p class="ql-block"> 注意飲食作息，做好個人防護，確保孩子以健康狀態(tài)返校。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 感謝您的配合，讓我們攜手幫助孩子從容迎接新學期，開啟新征程！</p><p class="ql-block"> 仁村中學</p><p class="ql-block"> 2026年2月25日</p>