來源于：網(wǎng)絡(luò)收藏 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 平時用眼多嗎？不妨試試這杯茶，菊花+7味草本清潤茶，分享一款日常喝的菊花、石斛清潤本草茶，經(jīng)?？词謾C、看電腦，熬夜，眼干、眼疲勞、實物模糊的朋友，配方溫和，做法簡單。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 喜歡輕養(yǎng)生的朋友們，收藏試試吧</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 食材搭配：</b><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">石斛3g決明子10g桑葉6g枸杞子6g黃芪10g陳皮6g葛根10g菊花3g</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1. 所有材料用清水沖洗干凈</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2. 放入養(yǎng)生壺或砂鍋中加500～800清水</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3. 養(yǎng)生壺花茶模式煮30分鐘，砂鍋大火煮開轉(zhuǎn)小火30分鐘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4. 關(guān)火后放入菊花、枸杞燜5分鐘，放溫即可飲用，可反復加水煮2~3次即可。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 如果眼干、眼花看東西模糊的，也可用</b><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">當歸、枸杞子、蒲公英各6克，如果肝火旺加決明子6克泡水喝。</b></p>