<p class="ql-block"> 愉快的假期即將結(jié)束，新學(xué)期的大門已向?qū)氊悅兂ㄩ_！為幫助孩子快速?gòu)摹凹倨谀Ｊ健鼻袚Q到“入園模式”，平穩(wěn)、快樂地回歸集體生活，陳邊幼兒園溫馨提示您配合做好以下準(zhǔn)備：</p> 一、作息調(diào)整，規(guī)律生活 <p class="ql-block">- 逐步恢復(fù)幼兒園作息：早睡早起（建議晚9點(diǎn)前入睡、早7點(diǎn)左右起床），按時(shí)午睡，每天提前15-30分鐘調(diào)整，避免“斷崖式”改變。</p><p class="ql-block">- 減少電子產(chǎn)品使用：每天控制在30分鐘內(nèi)，多安排繪本閱讀、親子游戲、戶外活動(dòng)，讓孩子靜心收心。</p> 二、飲食調(diào)理，健康護(hù)航 <p class="ql-block">- 三餐定時(shí)定量，回歸清淡均衡：減少油膩、零食、甜食，多吃蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，避免積食，適應(yīng)幼兒園集體膳食。</p><p class="ql-block">- 培養(yǎng)自主進(jìn)餐習(xí)慣：不追喂、不挑食，鼓勵(lì)孩子自己吃飯，提升自理能力。</p> 三、心理疏導(dǎo)，緩解焦慮 <p class="ql-block">- 正向引導(dǎo)：多聊幼兒園的快樂時(shí)光、好朋友、有趣活動(dòng)，翻看舊照片/視頻，喚起美好回憶。</p><p class="ql-block">- 儀式感準(zhǔn)備：和孩子一起整理書包、晾曬被褥、準(zhǔn)備入園衣物，標(biāo)記姓名，讓孩子對(duì)開學(xué)充滿期待。</p><p class="ql-block">- 堅(jiān)定送園：入園時(shí)從容告別，不猶豫、不折返，傳遞安全感；離園后多傾聽、多鼓勵(lì)。</p> 四、自理能力，提前練習(xí) <p class="ql-block">- 鼓勵(lì)孩子自己穿衣、穿鞋、洗手、整理玩具，模擬幼兒園“排隊(duì)、歸位”等場(chǎng)景，快速適應(yīng)集體規(guī)則。</p><p class="ql-block">- 修剪指甲、做好個(gè)人衛(wèi)生，以干凈整潔的狀態(tài)入園。</p> 五、返園時(shí)間 <p class="ql-block"> 3月5日（星期四） 正常入園</p><p class="ql-block"> ??請(qǐng)家長(zhǎng)合理安排時(shí)間，提前返家，預(yù)留適應(yīng)時(shí)間。</p> <p class="ql-block">新的學(xué)期，讓我們家園同心，用愛陪伴，助力寶貝們以飽滿的精神、健康的體魄開啟新學(xué)期！</p> 編輯：邊陽(yáng)? ?審核：劉偉朝