<p class="ql-block">親愛的寶貝們，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">許久未見，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是否想念老師與小伙伴們了呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美好的寒假生活即將結(jié)束，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你們準(zhǔn)備好重返幼兒園了嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師們很期待與你們見面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了幫助寶貝更好的收心，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開啟新學(xué)期的幼兒園生活，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們給大家精心準(zhǔn)備了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開學(xué)“收心攻略”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請(qǐng)注意查收哦！</p> 返園時(shí)間 <p class="ql-block">2026年3月2日(周一)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 全體幼兒正常返園</p> 大班幼兒收心攻略 一、調(diào)整開學(xué)心態(tài) <p class="ql-block"> 親愛的家長(zhǎng)們，請(qǐng)慢慢讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，改掉沉迷看手機(jī)、玩手機(jī)等壞習(xí)慣。建議家長(zhǎng)盡量少安排大型活動(dòng)，讓孩子的心慢慢沉靜下來。特別要注意家庭氛圍，不在家里組織娛樂活動(dòng)，讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，讓焦慮情緒在開學(xué)前得到緩解。假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此問題，家長(zhǎng)不能操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來，否則會(huì)給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。</p> 二、調(diào)整飲食習(xí) <p class="ql-block"> 假期里，家里各種美味佳肴，很多寶貝會(huì)吃一些零食，導(dǎo)致飲食不規(guī)律，甚至可能出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，為了讓寶貝能順利適應(yīng)幼兒園的飲食，家長(zhǎng)要盡快幫助寶貝們恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜，保證每天充足的飲水量。</p> 三、培養(yǎng)孩子自理能力 <p class="ql-block"> 假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長(zhǎng)在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p> 四、恢復(fù)作息時(shí)間 <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)在假期的最后兩天，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> 五、幫孩子建立積極期待 <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。寶貝你很快就要回幼兒園了，那里有好多好多小伙伴，真是太期待了”。 “寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說的?！?對(duì)孩子要給正面動(dòng)力而不是負(fù)面壓力。有些孩子面對(duì)開學(xué)會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，特別需要疏導(dǎo)。在開學(xué)前，可以跟孩子談?wù)勑?，暗示孩子具備其他人不具備的?yōu)勢(shì)，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，強(qiáng)化其在幼兒園里曾經(jīng)有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗(yàn)，以愉悅的心情投入到幼兒園生活中去。</p> 六、用儀式感強(qiáng)化入園信號(hào) <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以提前帶孩子去幼兒園附近走走，看看門口的卡通裝飾、戶外場(chǎng)地上的滑梯，告訴他們：“這些好朋友都在等你回來啦。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> 七、回顧假期生活 <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)和孩子一起可以把寒期生活“倒電影”式地回放一遍，對(duì)照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。可以一起分享一下讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面的收獲與遺憾，并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因，相信家長(zhǎng)和孩子通過這種“復(fù)盤”形式，會(huì)有更多收獲，告訴孩子開學(xué)后帶去幼兒園和大家分享，給老師和小朋友講一講其中的故事。</p> 八、尋求家園合作 <p class="ql-block"> 即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)們也不要著急。一方面家長(zhǎng)積極引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面家長(zhǎng)要積極和老師進(jìn)行溝通，讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"> 1.寶貝的手指甲里容易藏污垢，請(qǐng)回園前為寶貝修剪指甲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.請(qǐng)檢查寶貝的口袋，不要帶其他危險(xiǎn)物品入園（如硬幣、小紐扣、別針、小珠子、小刀、鋒利玩具等 ）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.孩子入園后，一切教育活動(dòng)回歸正常，請(qǐng)家長(zhǎng)根據(jù)天氣情況提前給幼兒準(zhǔn)備合適的衣服、鞋子，便于孩子在園內(nèi)進(jìn)行各種活動(dòng)。</p>