<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">黃孫蓋康</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">～～遵天時(shí)，守地勢(shì)，順六氣，調(diào)五行。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">本館以甲骨文“畫(huà)易”為魂，以“甲（水）、松（木）、竹（火）、梅（土）、棘（金）”五行為基，以“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六字訣為用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 宗旨：承上古天真，調(diào)后天之身，還復(fù)如松之勁、如竹之虛、如梅之傲、如棘之銳。</b></p><p class="ql-block">????????????????????????</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">入館即諾：凡入此館者，皆為同修。需放下塵世煩擾，以敬畏心待古字，以平常心待己身。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">六氣運(yùn)營(yíng)篇</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 六字訣功法守則</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">（本館核心課程與時(shí)段劃分，對(duì)應(yīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》六氣，能量流轉(zhuǎn)）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">松（??）噓</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（肝木）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 寅、卯時(shí) </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（晨） </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 時(shí)段：清晨 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">05:00 -07:00</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">（早課）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">管理：</b><b>此時(shí)間段場(chǎng)館保持“松[木]”之生發(fā)。館內(nèi)燈光調(diào)為柔和青綠，播放山澗溪流聲。</b></p><p class="ql-block"><b>學(xué)員需赤足在竹席上習(xí)練“噓”字訣，排解一夜?jié)釟狻?lt;/b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">竹（??）呵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（心火）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 巳、午時(shí) </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">（午）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 時(shí)段：中午 11:00 -13:00</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">管理：</b><b>此時(shí)間段對(duì)應(yīng)“竹[火]”之綻放。館內(nèi)懸掛紅色甲骨文拓片。</b></p><p class="ql-block"><b>練習(xí)“呵”字訣后，館內(nèi)提供特制竹鹽姜茶，助心陽(yáng)宣通。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">梅（??） 呼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">入</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">梅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">林</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">足</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">輕</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">落</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> ?。ㄆ⑼粒?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 四季未時(shí) </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> （午后）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 時(shí)段：下午</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 15:00-17:00！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（長(zhǎng)夏/午后調(diào)理）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">管理：</b><b>此時(shí)間段對(duì)應(yīng)“梅[土]”之敦厚。場(chǎng)地中心鋪設(shè)淡黃色蒲團(tuán)。習(xí)練“呼”字訣時(shí)，需意念觀想館內(nèi)“梅”字畫(huà)符，以固中州。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">棘（??）呬</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（肺金）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 申、酉時(shí) </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> （暮） </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 時(shí)段：傍晚 17:00 -19:00</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">管理：</span><b>此時(shí)間段對(duì)應(yīng)“棘[金]”之清肅。</b></p><p class="ql-block"><b>館內(nèi)金屬風(fēng)鈴輕響。學(xué)員練習(xí)“呬”字訣需面向西方（館內(nèi)西墻），增強(qiáng)收斂之氣。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">甲（??）吹</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> ?。I水）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 亥時(shí)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> （夜）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 時(shí)段：晚上 21:00 -22:00</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（晚間靜修）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">管理：</b><b>此時(shí)間段對(duì)應(yīng)“甲[水]”之封藏。館內(nèi)燈光調(diào)至最暗（模擬月相），僅留“甲”骨文壁燈。</b></p><p class="ql-block"><b>習(xí)練“吹”字訣需抱圓守一，不得喧嘩。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">甲骨文能量畫(huà)易</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（嘻）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> ?。ㄈ梗?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 機(jī)動(dòng)時(shí)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">管理：</b><b>此為調(diào)和之氣。凡會(huì)員預(yù)約私教或團(tuán)體課程，可申請(qǐng)?jiān)谌我鈺r(shí)段進(jìn)行“嘻”字訣的疏導(dǎo)練習(xí)，但需提前一日在五行歷法上標(biāo)注能量流向，避免與主課沖突。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 五行器物篇 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">館內(nèi)設(shè)施 與物品管理</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">（館內(nèi)陳列的“松竹梅棘甲”不僅是裝飾，更是能量場(chǎng)，需定專(zhuān)人養(yǎng)護(hù)）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1. 松[木]區(qū)（更衣/儲(chǔ)物）</b></p><p class="ql-block"><b> 儲(chǔ)物柜采用松木制成。學(xué)員使用后需保持干燥，不得堆放濕衣。館規(guī)：“汗不入松，衣必歸簍”（濕汗屬水，水多則木浮，不利于能量穩(wěn)定）。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>????????????????????????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2. 竹[火]區(qū)（活動(dòng)/茶歇）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="font-size:15px;">此區(qū)域禁帶冷飲。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">館內(nèi)提供的茶具為粗陶，上書(shū)甲骨文“火”字。借用需登記，損壞需抄寫(xiě)“呵”字訣十遍以示修補(bǔ)能量。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">????????????????????????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?3. 梅[土]區(qū)（冥想/靜坐）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 此區(qū)地面為夯土或老木地板，需跪坐或盤(pán)坐。管理規(guī)則：</b><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">“入梅林，足輕落”</b><b style="font-size:18px;">。嚴(yán)禁穿硬底鞋或跳躍，以免驚擾土氣。</b></p><p class="ql-block"><b>????????????????????????</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?4. 棘[金]區(qū)</b><b style="font-size:20px;">（器械/陳列）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 陳列有棘刺圖騰及金屬養(yǎng)生器械（如小銅磬、刮痧板）。每日閉館前，需用干布擦拭，曰“養(yǎng)金鋒”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 學(xué)員私人物品（如鑰匙、手機(jī)）屬金，需寄存于此區(qū)門(mén)口的木盒內(nèi)，不得帶入核心練功區(qū)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">????????????????????????</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">5. 甲[水]區(qū)</b><b style="font-size:20px;">（前臺(tái)/接待）</b></p><p class="ql-block"> <b>前臺(tái)背景為巨型甲骨文“水”字浮雕。此為總能量源，每日開(kāi)館第一件事：用毛筆蘸清水描紅甲骨文一次，名為“續(xù)命養(yǎng)甲”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>????????????????????????</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 參修禮儀篇 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">同修行為準(zhǔn)則</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1. 入館儀式：</b></p><p class="ql-block"><b> 首次入館需在“甲[水]”區(qū)凈手，用手掌輕觸墻面甲骨文浮雕，默念今日主修的字訣（噓/呵等），表示接通能量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2. 止語(yǔ)與共鳴：</b></p><p class="ql-block"><b> 館內(nèi)分為“動(dòng)功區(qū)”與“寂修區(qū)”。在練習(xí)“呼、呬、吹”時(shí)，提倡止語(yǔ)；在練習(xí)“噓、呵、嘻”時(shí)，允許低聲吟誦字音。若遇他人正在練功，經(jīng)過(guò)時(shí)需口發(fā)輕微的“嘻”聲（寓意和解三焦），以示禮讓。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3. 能量歸位：</b></p><p class="ql-block"><b>課程結(jié)束后，需將使用的蒲團(tuán)（代表土）放回墻邊的“棘”架（代表金）上。</b></p><p class="ql-block"><b>規(guī)則：“土歸金位，以生水”（金生水，水又養(yǎng)木，完成小循環(huán)）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4. 請(qǐng)假與缺勤：</b></p><p class="ql-block"><b> 若預(yù)約“六字訣”課程不能到席，需提前2小時(shí)通知。否則將記錄為“氣散”，累積三次“氣散”需為館內(nèi)抄錄一篇甲骨文《陰陽(yáng)應(yīng)象大論》懸掛于廊下，以補(bǔ)全集體場(chǎng)能。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">5. 館內(nèi)禁忌：</b></p><p class="ql-block"><b> 館內(nèi)除“竹[火]”區(qū)特定茶歇點(diǎn)外，全域禁食葷腥及氣味濃烈之物。</b></p><p class="ql-block"><b> 嚴(yán)禁在甲骨文壁畫(huà)或“五行樁”上倚靠、拍打。</b></p><p class="ql-block"><b> 手機(jī)等電子設(shè)備進(jìn)入練功區(qū)前，需在“棘[金]”區(qū)進(jìn)行“物理休眠”（關(guān)機(jī)或飛行模式），違者需主動(dòng)捐獻(xiàn)一枚干梅花瓣入香爐，以示“懺悔潤(rùn)土”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">附則：</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="font-size:22px;">凡入我門(mén)者，一窺即是有緣，遵行便是修身。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 六氣流轉(zhuǎn)， 周而復(fù)始。守此規(guī)者，得大自在。</b></p>