<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">編者按：春節(jié)剛過，新學(xué)期伊始，為了助力轄區(qū)內(nèi)永興、永強(qiáng)、永和、永明等四個(gè)社區(qū)青少年更好地適應(yīng)校園生活，提升學(xué)習(xí)效果，永興街道關(guān)工委在黨工委、辦事處的正確領(lǐng)導(dǎo)下，于3月2日下午在永興街道永強(qiáng)社區(qū)二樓會(huì)議室精心策劃并開展了以《護(hù)航開學(xué)季 暖心伴成長(zhǎng)》為主題的專家教學(xué)方法活動(dòng)，為永興街道青少年們送上了一份貼心的開學(xué)“大禮”。面對(duì)面輔導(dǎo)，個(gè)性化教學(xué)，達(dá)到了預(yù)想的結(jié)果。會(huì)議由永興街道辦事處副主任滕君同志主持并致辭講話，關(guān)工委常務(wù)副主任曹家清同志參加會(huì)議系列活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了呼倫貝爾市開放大學(xué)德育和心理健康科科長(zhǎng)、齊開老師授課，齊開老師是心理健康正高職稱，心理咨詢師，催眠師，擅長(zhǎng)精神分析，認(rèn)知行為療法，意象對(duì)話，從業(yè)教育二十四年，咨詢案例五千，咨詢時(shí)長(zhǎng)超過八千小時(shí)。是教育領(lǐng)域的資深專家，他憑借豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，為青少年們帶來了一場(chǎng)精彩且實(shí)用的教學(xué)方法分享會(huì)。專家們深知開學(xué)季對(duì)于青少年心理和學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整的重要性，因此從多個(gè)維度進(jìn)行了深入教學(xué)講解。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在心理調(diào)適方面，齊開老師從專家角度指出，從輕松的假期模式切換到緊張的學(xué)習(xí)模式，許多青少年會(huì)出現(xiàn)焦慮、抵觸等情緒。針對(duì)這些問題，專家傳授了一系列實(shí)用的心理調(diào)節(jié)方法，如通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒，鼓勵(lì)青少年積極與家人、朋友交流分享內(nèi)心的感受，以樂觀的心態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。同時(shí)，齊開老師還建議家長(zhǎng)和老師要給予青少年足夠的理解和支持，關(guān)注他們的情緒變化，及時(shí)進(jìn)行溝通和引導(dǎo)，幫助他們順利度過心理適應(yīng)期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在學(xué)習(xí)方法上，齊開老師根據(jù)不同學(xué)科的特點(diǎn)，為青少年們提供了針對(duì)性的學(xué)習(xí)策略。對(duì)于語(yǔ)文學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)要注重閱讀積累和寫作訓(xùn)練，鼓勵(lì)青少年多讀經(jīng)典名著，拓寬知識(shí)面和視野，同時(shí)通過寫日記、讀后感等方式提高寫作能力。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面，齊開老師建議青少年要掌握基本的數(shù)學(xué)概念和公式，注重解題思路的培養(yǎng)，多做一些典型例題和練習(xí)題，通過總結(jié)歸納提高解題能力。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)，專家指出要營(yíng)造良好的語(yǔ)言學(xué)習(xí)環(huán)境，多聽、多說、多讀、多寫，可以通過觀看英語(yǔ)電影、聽英語(yǔ)歌曲等方式提高英語(yǔ)聽說能力，同時(shí)加強(qiáng)詞匯和語(yǔ)法的學(xué)習(xí)，提高英語(yǔ)綜合水平。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 另外，專家講課中還強(qiáng)調(diào)了時(shí)間管理的重要性。新學(xué)期課程增多，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，合理安排時(shí)間對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。齊開老師教導(dǎo)青少年們要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。同時(shí)，要學(xué)會(huì)利用碎片化時(shí)間，如在課間休息、上下學(xué)路上等時(shí)間進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)活動(dòng)，如背誦單詞、復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)等，提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 永興街道關(guān)工委組織的這次活動(dòng)得到了轄區(qū)內(nèi)青少年、家長(zhǎng)和老師的一致好評(píng)。青少年們紛紛表示，通過參加這次活動(dòng)，他們學(xué)到了很多實(shí)用的學(xué)習(xí)方法和心理調(diào)節(jié)技巧，對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)充滿了信心。家長(zhǎng)們也認(rèn)為，這樣的活動(dòng)非常有意義，不僅幫助孩子解決了學(xué)習(xí)和心理上的問題，也為他們提供了與專家面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，讓他們能夠更好地引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)。老師和家長(zhǎng)們則表示，將把專家分享的教學(xué)方法運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，提高教學(xué)質(zhì)量，為青少年的成長(zhǎng)提供更有力的支持與幫助。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 《護(hù)航開學(xué)季 暖心伴成長(zhǎng)》專家教學(xué)方法活動(dòng)的成功開展，充分體現(xiàn)了永興街道關(guān)工委對(duì)青少年成長(zhǎng)的關(guān)心和重視。未來，永興街道關(guān)工委將繼續(xù)開展更多豐富多彩、富有意義的活動(dòng)，為青少年的健康成長(zhǎng)和德、知、體、美、勞等全面發(fā)展保駕護(hù)航，為進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)做出更大的貢獻(xiàn)！馬年元宵佳節(jié)到，愿暖暖的燈火照亮你的心房，甜甜的湯圓帶給你滿滿的幸福。新的一年，愿你事事圓滿，笑容常在。元宵節(jié)快樂！萬事順意！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">撰稿編輯：春光（曹家清）</p>