<p class="ql-block"> 春風(fēng)<span style="font-size:18px;">送暖，萌娃歸園。伴著新學(xué)期的希望與美好，我們迎來了第27個(gè)全國(guó)愛耳日。</span>今年活動(dòng)的主題是“全民科學(xué)愛耳，共護(hù)聽力健康——愛耳護(hù)耳，聆聽美好”。為了更好地向幼兒宣傳愛耳、護(hù)耳知識(shí)，提高科學(xué)用耳意識(shí)，養(yǎng)成良好的護(hù)耳習(xí)慣，在第27個(gè)全國(guó)“愛耳日”之際，讓我們一起帶著孩子們學(xué)習(xí)愛耳護(hù)耳的小知識(shí)吧。 </p> 愛耳日的由來 <p class="ql-block"> 我國(guó)聽力語言殘疾人數(shù)居各類殘疾人總數(shù)首位。為應(yīng)對(duì)耳聾發(fā)生率高、危害大的現(xiàn)狀，國(guó)家將每年3月3日定為“愛耳日”，旨在提高全社會(huì)愛耳護(hù)耳意識(shí)，引導(dǎo)大家養(yǎng)成健康用耳的良好習(xí)慣。</p> 耳朵的構(gòu)造與功能 <p class="ql-block"> 雖然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蘊(yùn)藏著和我們?nèi)粘Ｉ蠲芮邢嚓P(guān)的兩大功能：聽覺和平衡。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1.產(chǎn)生聽覺：</b>耳朵最基本的、重要的作用是收集和感知聲音。耳廓收集周圍環(huán)境的聲音，由外耳道傳遞到鼓膜，通過中耳傳輸?shù)絻?nèi)耳，并轉(zhuǎn)換為神經(jīng)信號(hào)，傳遞給大腦產(chǎn)生聽覺。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2.維持平衡：</b>耳朵的另一個(gè)作用是保持人體的平衡。耳朵的內(nèi)耳有前庭、半規(guī)管，都是維持身體平衡的重要結(jié)構(gòu)。</p> 愛耳小課堂 <p class="ql-block"> 小小的耳朵有著大大的作用。老師借助多媒體與趣味游戲，引導(dǎo)孩子識(shí)耳、懂耳、學(xué)護(hù)耳，養(yǎng)成良好用耳習(xí)慣。</p> 護(hù)耳知識(shí)我知道 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 1.避免提供小顆粒物品</b></p><p class="ql-block"> 陪伴幼兒時(shí)，勿給小顆粒物品，防其塞入耳內(nèi)。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">2.避免耳朵進(jìn)水</b></p><p class="ql-block"> 游泳洗浴防進(jìn)水，以免發(fā)炎。若進(jìn)水，頭部向進(jìn)水一側(cè)的耳部?jī)A斜，相反方向的腳抬起，患側(cè)的腳輕輕蹦跳。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3.避免頻繁挖耳</span></p><p class="ql-block"> 耳屎（耵聹）是耳朵的“小衛(wèi)士”，能保護(hù)耳朵，不用經(jīng)常掏。如果覺得耳朵癢，可以用濕毛巾輕輕擦外耳道。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 4.避免頻繁挖耳</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span>兒童耳道窄且脆弱，切勿用硬物掏耳。<span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 5.遠(yuǎn)離噪音</b></p><p class="ql-block"> 刺耳的聲音是噪聲，會(huì)損傷聽力，應(yīng)遠(yuǎn)離。突發(fā)噪聲時(shí)，立即捂耳并張嘴。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 6.避免使用耳毒性藥物</b></p><p class="ql-block"> 用藥不當(dāng)是兒童致聾主因，應(yīng)避免鏈霉素、慶大霉素等耳毒性藥物。兒童患病需遵醫(yī)囑用藥，不當(dāng)或超量使用可能致聾。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 7.科學(xué)飲食，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素</b></p><p class="ql-block"> 健康飲食，多吃富含維生素，鋅、鐵、鈣的食物，適當(dāng) 補(bǔ)充維生素，有利于擴(kuò)張血管，改善內(nèi)耳血液供應(yīng)，防止聽力減退。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 8.提高聽力的食物</b></p><p class="ql-block"> 1. 富含胡蘿卜素和維生素A的食物如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內(nèi)耳的感覺細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)耳細(xì)胞活力。</p><p class="ql-block"> 2. 富含鋅元素的食物如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進(jìn)脂肪代謝，保護(hù)耳動(dòng)脈血管。</p><p class="ql-block"> 3. 富含鎂元素的食物如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動(dòng)脈中如果鎂元素缺乏會(huì)影響耳動(dòng)脈功能，導(dǎo)致聽力損害。</p><p class="ql-block"> 4.富含維生素D和鈣的食物如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內(nèi)的小骨骼，增強(qiáng)耳骨，避免骨質(zhì)疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動(dòng)脈，提高耳功能。</p> <p class="ql-block"> 這個(gè)春天，很多美好會(huì)伴隨著聲音如期而至。?平凡的世界，平凡的風(fēng)景，平凡的聲音。 因?yàn)槎涞膬A聽，有了不同的意義。愛耳日，讓我們安靜下來，關(guān)閉所有感覺，只靠耳朵，來聽一聽世界的樣子吧。</p> <p class="ql-block">圖片來源：網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block">編輯：保健室</p><p class="ql-block">初審：韋 唯</p><p class="ql-block">審核：吳 晶</p>