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【易三·心育】策馬揚鞭,做自己的戰(zhàn)馬——蓬萊區(qū)易三實驗小學心理健康第一課

姹紫嫣紅

<p class="ql-block">  新學期的序章已然開啟,心向暖陽,步履鏗鏘。這堂特別的心理課,以“馬”為媒,以“動”為引,從情緒著陸到自我探索,心理老師引導孩子們喚醒狀態(tài)、重啟成長,新學期勇敢做自己的戰(zhàn)馬。</p> <p class="ql-block">一、舞動新學期 · 喚醒課堂狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 課前律動正式開場,孩子們跟隨音樂舒展身體、盡情釋放。在輕松歡快的節(jié)奏里,放下拘謹、打開自己,快速找回心理課的鮮活氛圍,讓身心先“活”起來,為整堂課埋下溫暖而熱烈的伏筆。</p> <p class="ql-block">二、寒假著陸時 · 收納假期時光</p><p class="ql-block"> 課堂上心理老師用“寒假54321”+擊鼓傳花的形式,一起回望假期時光。小馬玩偶在孩子們手中傳遞,故事與心情在課堂分享。每個人的假期都是一部專屬電影,真實而珍貴。萬千片段匯聚成萬馬奔騰,讓假期的美好,成為孩子們新學期前行的底氣。</p> <p class="ql-block">三、馬上猜猜樂 · 趣味激活思維</p><p class="ql-block"> 趣味滿滿的“馬上猜猜樂”環(huán)節(jié)高能上線!孩子們根據(jù)提示,猜帶“馬”成語,大家踴躍搶答、腦洞大開。在輕松的游戲中活躍思維、拉近距離,小小的獎勵,是快樂,更是孩子們新學期向上的動力。</p> <p class="ql-block">四、策馬啟新程 · 立下成長目標</p><p class="ql-block"> 觀看《2026你想成為什么馬?》,同學們認真思考、寫下心愿:在學習、健康、人際、自我突破等方面,你想獲得什么?或者想改變什么?你想成為怎樣的自己?孩子們將目標與微行動寫在馬背任務單上,清晰出發(fā)、小步行動、穩(wěn)步前行。</p> <p class="ql-block">  心理老師特別送上“5%的改變”小貼士:不必強求一蹴而就,5%的改變,是接納不完美,是堅持微行動,是聚少成多,新學期一點點微小的改變,終將匯聚成成長的碩果,在堅持中遇見更好的自己。</p> <p class="ql-block">五、做自己的戰(zhàn)馬 · 奔赴嶄新征程</p><p class="ql-block"> 愿每一位孩子新學期都能做自己的戰(zhàn)馬:可以是每天鍛煉的“健康馬”,也可以是不斷發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢的“成長馬”,更可以是快樂向陽、閃閃發(fā)光的“小白馬”。</p> <p class="ql-block">  馬蹄聲聲,未來可期。新學期,易三的孩子們帶著這份勇氣與熱愛,策馬向前、馬踏青云,在新學期一定會一路生花、萬馬奔騰!</p>