<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">清晨醒來(lái)，天光正好。起身先凈手漱口，飲一杯溫開(kāi)水，溫潤(rùn)腸胃，便緩步出門，開(kāi)啟一日晨練。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">沿著小區(qū)緩緩行走，清風(fēng)拂面，身心舒展。行至亭邊，立定調(diào)息，慢練太極云手，腰身輕轉(zhuǎn)，雙手悠然起落，目光隨指尖而動(dòng)，心神歸于寧?kù)o。繼而練回春術(shù)，屈膝下蹲，起身舒展，筋骨漸活。再倚身旁木椅，做幾組俯臥撐，舒展臂膀，強(qiáng)健氣力。最后尋階壓腿，輕柔拉伸，腿部經(jīng)絡(luò)舒展通透，一身輕快，通體舒暢。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)間隙，抬眼便撞見(jiàn)這一樹(shù)柳色。它像從水墨里暈開(kāi)的綠，先在枝尖點(diǎn)上嫩黃，再順著枝條漫下來(lái)，織成半透明的綠絲絳。風(fēng)過(guò)時(shí)，萬(wàn)千細(xì)條輕輕晃，把天光也晃得軟了，像被二月春風(fēng)細(xì)細(xì)裁剪過(guò)的綢帶，垂在樓宇與云影之間。我按下快門，想把這早春的呼吸留住。鏡頭里，柳絲拂過(guò)淡粉的云，遠(yuǎn)處的樓群靜立，像在聽(tīng)這樹(shù)柳說(shuō)些關(guān)于蘇醒的悄悄話。原來(lái)不必等繁花滿枝，單是這一抹新綠，就足以讓人心里軟下來(lái)，知道春天真的來(lái)了。這張照片，是我與這個(gè)春天的第一聲問(wèn)候。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)歸來(lái)，歸家備食。一碗大米與小米同煮的二米粥，調(diào)入一勺奶粉，溫潤(rùn)香甜；佐以一顆雞蛋，半個(gè)蒸西紅柿，半根軟糯玉米，清淡營(yíng)養(yǎng)，暖胃暖心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食畢，收拾停當(dāng)，靜坐案前，撫弄古箏。指尖輕撥琴弦，練熟《國(guó)旗歌》與《船》各五遍，勾、抹、托等指法反復(fù)習(xí)練，琴聲悠悠，心緒安然。彈罷指尖微酸，卻覺(jué)心神沉靜，意猶未盡。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">余下時(shí)光，便鋪紙研墨，靜心練字，以筆墨養(yǎng)心，以雅趣度日，一日清歡，盡在其中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2026年3月5日</p>